AVY Trento Ashtanga Yoga

25/08/2026

TORNARE ALLE ORIGINI
Il respiro prima della tecnica.
Respiriamo ogni giorno, ma quanto conosciamo davvero il nostro respiro?
Il respiro cambia continuamente, seguendo il nostro stato fisico, emotivo e mentale. Attraverso un ascolto presente e consapevole possiamo imparare a riconoscerne il ritmo e la qualità, prima ancora di cercare di modificarlo.
Il 5 e 6 settembre inauguriamo la nuova stagione con un incontro dedicato all'introduzione al Pranayama secondo gli insegnamenti di Sri O.P. Tiwari Kaivalyadhama e all'Ashtanga Vinyasa Yoga secondo il Counted Method di John Scott.
Due percorsi distinti, un punto d'incontro comune: il respiro.
Un weekend per chi vuole avvicinarsi al Pranayama e alla pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga e per chi desidera approfondire il ruolo del respiro nella propria pratica.

5–6 settembre 2026
📍 AVY Trento - Mattarello
Isabella Anastasi & Roberta Cortassa

👉 Programma completo e iscrizioni: link in bio

12/08/2026

Ci sono esperienze che finiscono quando si torna a casa e altre che, in qualche modo, continuano.

Ganesha Experience II 2026 è stato questo.

Tre giorni di pratica, silenzio, movimento, parole, ascolto, risate, natura, suoni e incontri.
Tre giorni per fermarsi abbastanza da poter vedere un po' più chiaramente ciò che normalmente rimane sullo sfondo.

Ci avete restituito parole bellissime:
per qualcuno è stato un tempo di ascolto;
per qualcuno un passaggio importante;
per altri semplicemente uno spazio in cui stare bene, respirare e sentirsi parte di qualcosa.

Grazie a ciascuno di voi per la fiducia e per aver condiviso le vostre luci e anche le vostre ombre.

Grazie Kushi Ling Meditation Center per averci accolto.

Foto e Visual Design Serena Marzari e Serena Marzari

01/08/2026

Secondo Giorno - Ganesha Experience 2026

31/07/2026

20/07/2026

M I T O L O G I A

Per secoli abbiamo pensato che i miti raccontassero di dèi, demoni ed eroi.

La tradizione yogica ci invita a leggerli in modo diverso.

E se Arjuna fosse la parte di noi che si blocca davanti alla paura? E se Ravana rappresentasse il nostro ego? E se ogni personaggio fosse uno specchio dei nostri conflitti interiori?

È questo il potere della mitologia vedica: aiutarci a comprendere noi stessi attraverso le storie.

Durante Ganesha Experience esploreremo i klesha intrecciando pratica, filosofia e miti della tradizione yogica.

Perché, a volte, una storia riesce a mostrarci ciò che una teoria non riesce a spiegare.

Se senti che questo viaggio ti chiama, scrivi "GANESHA" nei commenti o in DM e ti invieremo tutte le informazioni.

30/06/2026

Sabato 4 luglio ti invitiamo a un’esperienza speciale di Kirtan, il canto meditativo dei mantra.
Avremo con noi Sundaram Andrea Tosi e Yashoda Ilaria Lenzini di MusicAlchimiA per accompagnarci in una serata di musica, presenza e connessione.

Il Kirtan è una pratica antica di canto condiviso.
Attraverso la ripetizione dei mantra, il respiro e la musica, la mente rallenta e si apre uno spazio di calma, gioia e ascolto profondo.

Non serve saper cantare.
Non serve “essere intonati”.
Serve solo la disponibilità a esserci.

Puoi cantare, ascoltare, lasciarti attraversare dal suono.

📍 AVY Trento – Mattarello
Località Le Basse 25
🕒 20.00 - 21.30
🗓 Sabato 4 luglio
💰 Contributo: €20

Prenotazione consigliata via messaggio diretto.

Vi aspettiamo

05/06/2026

A volte è sufficiente concedersi un momento fuori dal rumore, senza dover andare lontano.
La seconda edizione di Ganesha Experience offre proprio questo.
Praticare al mattino immersi nel silenzio, circondati dalla natura. Condividere pasti preparati con cura, lasciando che anche il nutrimento diventi parte dell’esperienza. Sedersi in cerchio e riscoprire la bellezza dell’incontro e dell’ascolto reciproco. Esplorare la filosofia dello yoga come uno specchio attraverso cui osservare sé stessi, accompagnati da momenti di scrittura e riflessione personale. Lasciarsi attraversare dal suono, dal respiro e dagli spazi di quiete. Avere finalmente il tempo di ascoltare ciò che, nella vita quotidiana, spesso copriamo con il rumore.

Dal 31 luglio al 2 agosto 2026 ci ritroveremo al Kushi Ling per la seconda edizione del Ganesha Experience:

JYOTIR – Ciò che l’ombra rivela

Tre giorni di yoga, meditazione, filosofia, suono, natura e presenza.
Un’esperienza da attraversare con lentezza.

Tutte le informazioni sono disponibili nel link in bio.

26/05/2026

Tre motivi per partecipare a Ganesha Experience II 2026…
forse ce n’è un quarto che non si può spiegare davvero.

Quello che accade quando rallenti abbastanza da ascoltarti.
Quello che accade quando smetti di dover “migliorare” qualcosa.
Quello che accade quando puoi semplicemente essere.

JYOTIR – Ciò che l’ombra rivela
🗓️ 31 luglio — 2 agosto 2026
📍 Kushi Ling, Arco (TN)

Tre giorni di pratiche, natura, filosofia, suono, silenzio e condivisione.
Uno spazio pensato per attraversare ciò che spesso evitiamo o lasciamo sullo sfondo.

Tutte le info nel link in bio

📩 Scrivici per qualsiasi domanda

14/05/2026

E se smettessi di evitare ciò che senti?

JYOTIR – Ciò che l’ombra rivela

Tre giorni immersi nella natura, tra pratiche, silenzi, respiro, suoni e condivisioni.

Uno spazio semplice e vivo, in cui rallentare abbastanza da ascoltare ciò che spesso lasciamo sullo sfondo e incontrare, con più presenza, ciò che già c’è.

🌿 JYOTIR – Ganesha Experience II
📍 Kushi Ling, Arco (TN)
🗓 31 luglio – 2 agosto 2026

Tutte le info nel link in bio.

23/04/2026

3 THA DAYS
what remained unseen moved through everything.

It always takes a few days to land after sharing such an intense space.

Three days of slowing down, allowing our listening to turn inward, in search of a subtle balance between solar and lunar energy, between Mind and Heart, glimpsing how the macro lives within the micro:

Mind — Sun
Heart — Moon
Pelvis — Earth

And in between… the breath, in its simplicity, gently reminding the way.

Thank you all for the smiles, the practice, the suspended moments, and for that feeling, hard to name, when something aligns — even just for an instant.

Thanks each of you for making this space so warm and intimate.

Thanks for your great support and presence.

Thanks for walking this path together.

Thanks a human and transparent vessel, allowing Eternity to move through with Purity, toward the Light.

As the Moon continues its Vinyasa, so does the process.