Naturalmente Annie

Naturalmente Annie Anna Da Roit
Naturopata, riflessologa,
operatrice somatica
Mindfulness, Pilates & Yoga

on line, Belluno e Treviso

www.annadaroit.it

20/08/2026

A volte non è che hai smesso di credere nell’amore.

Hai solo smesso di volerlo pagare con pezzi di te.

E forse è questa la parte più difficile:
restare abbastanza a lungo dentro a te stessa da non confondere
più la mancanza con l’amore.

19/08/2026

Cistite da viaggio?
Perché proprio questi punti? 👣

Quando siamo in viaggio, il corpo può risentire del cambio di ritmo, dello stress, delle ore sedute, della poca idratazione e delle abitudini diverse dal solito.

In riflessologia lavoriamo su alcune zone del piede collegate, in chiave riflessologica, all’apparato urinario e alla zona pelvica, per favorire rilassamento e benessere.

Nel reel ti mostro dove sono e come stimolarle.

E se vuoi capire cosa può esserti utile in quel momento, anche attraverso rimedi e prodotti naturali, in CONSULENZA possiamo valutare insieme cosa scegliere in base alle tue esigenze. 🌿

La prima consulenza è GRATUITA ☺️👇🏻

Link in bio

13/08/2026

Se premi questo punto del piede e senti un “vuoto”… sai cosa significa? 👣

Quella zona corrisponde al plesso solare.

E quel vuoto può farti riflettere su qualcosa di molto più grande del piede.

Ti senti spesso:

→ scaricə, anche dopo aver riposato?
→ senza la tua solita energia?
→ indecisə o fai fatica a prendere una posizione?
→ in balia di quello che succede intorno a te?
→ con la sensazione di dover sempre tenere tutto sotto controllo?

Nella riflessologia, il plesso solare è una zona legata al nostro centro, alla vitalità e alla capacità di sentirci presenti e in contatto con noi stessi.

Quando la sensazione è di “vuoto”, vale la pena ascoltarla.

Non per cercare una diagnosi nel piede.

Ma per osservare come stai.

Perché il corpo, spesso, manda segnali molto prima che tu riesca a dare loro un nome.

Adesso prova a premere proprio quel punto.

Che cosa senti?

👣 Se vuoi scoprire cosa può raccontare il tuo piede, scrivimi PIEDE in DM o al 351 4949926,
Ti mando il link con la spiegazione.

12/08/2026

QUANDO DENTRO DI TE SI MUOVE TUTTO,
LA PRIMA COSA CHE VUOI FARE È CAMBIARE TUTTO.

Lasciare.
Partire.
Chiudere.
Dire basta.
Prendere quella decisione che continui a rimandare.

E magari invece non devi fare niente. Almeno non ancora.

Perché quando sei molto attivatə, anche una scelta giusta può sembrarti l’unica via d’uscita.

Oggi il cielo ci mette pure l’eclissi. 🌑
Prendiamola come vuoi: simbolo, coincidenza, spettacolo.

Ma se in questi giorni senti che qualcosa dentro sta facendo casino,
non correre subito a sistemarlo.

Prima chiediti:
è davvero ciò che voglio?

O voglio solo smettere di sentire quello che sto sentendo?

Questa è la differenza.

Forse prima di decidere, devi solo capire cosa ti sta succedendo.

05/08/2026

Il secondo dito del piede piegato verso l’interno: cosa può raccontare?

Nella lettura simbolica del piede, anche un piccolo dettaglio può diventare una chiave per ascoltarti.

Quando il secondo dito tende a chiudersi verso l’interno, può essere letto simbolicamente come un trattenere: emozioni, bisogni, parti di noi che facciamo fatica a lasciare andare.

La domanda non è: "Cosa c'è che non va?"

La domanda è:

"Cosa sta cercando di raccontarmi il mio corpo?"

Se questa lettura ti ha incuriosita e vuoi scoprire cosa raccontano i tuoi segnali corporei, puoi prenotare una consulenza gratuita qui:

https://tidycal.com/naturalmenteannie/30m-1r6jypz

04/08/2026

"Anna, ho la testa piena di pensieri.""

È così che oggi una mia cliente è entrata nel mio studio.

Non le ho chiesto di pensare positivo.
Non le ho dato un altro consiglio.

Le ho fatto fare un movimento.

Perché c'è una cosa che molte persone non sanno...

Più cerchi di fermare i pensieri, più il tuo cervello continua ad alimentarli.

Quando il sistema nervoso è in allerta, non ha bisogno di altre analisi. Ha bisogno di sentire che il corpo è al sicuro.

Per questo le ho proposto delle semplici torsioni del busto.

Questo movimento invia nuove informazioni al cervello, riporta l'attenzione al momento presente e può aiutare il sistema nervoso a uscire da quello stato di continua attivazione.

✨ A volte non serve pensare di più.

Serve tornare nel corpo.

Ti è mai capitato di dire: ""Ho la testa piena di pensieri""? Scrivimelo nei commenti. 💛

01/08/2026

La parte più secca del tuo corpo potrebbe raccontare la parte più fragile di te.

Hai mai osservato se è il tuo tallone destro o sinistro a screpolarsi maggiormente? 👣

Nella lettura psicosomatica del corpo, il tallone rappresenta il nostro appoggio, il modo in cui ci sentiamo sostenuti mentre affrontiamo il nostro cammino.

✨ Il lato destro viene spesso associato al fare, all'azione, al rapporto con il mondo esterno.

✨ Il lato sinistro alla parte più interiore: emozioni, ascolto e bisogni personali.

Forse non è solo una questione di pelle.

Forse è un invito a chiederti:
dove sto portando un peso senza sentirmi sostenutə?

🌿 Durante una consulenza naturopatica possiamo osservare insieme questi segnali del corpo e trovare una chiave di lettura più profonda e personale.

Scrivimi "PIEDE " in privato se senti che è il momento di dedicarti attenzione.

30/07/2026

Hai mai notato che il tuo piede si screpola sempre nello stesso punto? 👣

Forse hai provato creme, rimedi, attenzioni… ma la secchezza torna.

Perché a volte il corpo non chiede solo di essere trattato… chiede di essere ascoltato.

Nella lettura psicosomatica, un piede secco e screpolato può richiamare un bisogno di nutrimento, di morbidezza e di prendersi cura anche di sé, non solo degli altri.

Durante una sessione di riflessologia plantare
non guardo mai solo la screpolatura.

Osservo il piede nella sua totalità: come si presenta, dove mostra i suoi segnali e come risponde al trattamento.

Perché ogni dettaglio può raccontare qualcosa della tua storia.

Il tuo piede non è solo una parte del corpo da trattare: è una mappa da ascoltare.

Nelle mie sessioni unisco riflessologia plantare e naturopatia: osservo, ascolto la risposta del corpo e, quando utile, ti consiglio supporti naturali mirati.

✨ Vuoi sapere cosa racconta il tuo piede? Scrivimi per la tua sessione a Belluno o Treviso.

Ci hanno insegnato che per essere “evoluti” dovevamo essere sempre tranquilli, comprensivi, disponibili.Non disturbare.N...
29/07/2026

Ci hanno insegnato che per essere “evoluti” dovevamo essere sempre tranquilli, comprensivi, disponibili.

Non disturbare.
Non arrabbiarsi.
Non creare conflitto.

Ma a volte quello che chiamiamo equilibrio è solo il risultato di anni passati a trattenere parti di noi.

La rabbia che non ascoltiamo.
Il desiderio che mettiamo da parte.
La voce che impariamo a silenziare.

La vera consapevolezza non è diventare più piccoli per essere accettati.

È tornare ad abitare tutto ciò che siamo.

Il corpo.
Il cuore.
La voce.

Tre spazi dove smettiamo di sopravvivere e ricominciamo a sentirci vivi.

Un percorso somatico per ritrovare connessione, presenza e autenticità.

✨ Scrivi CORPO nei commenti e ti invio le informazioni sulla consulenza somatica.

26/07/2026

Questo video l'ho girato due settimane fa, dopo un momento emotivamente intenso.

Quando mi accorgo che il mio sistema nervoso è in allerta, non cerco di reprimere ciò che sento. Torno al corpo. Al respiro. Al suono.

La pratica che vedi utilizza la vibrazione della voce come strumento di regolazione somatica.

Nella Medicina Tradizionale Cinese, da secoli, alcuni suoni vengono associati ai diversi organi e ai loro movimenti energetici. L'idea non è quella di ""curare"" un'emozione con un suono, ma di favorire un rilascio delle tensioni attraverso il respiro, la vibrazione e la presenza.

Quando espiri lentamente producendo un suono:
✨ il respiro si allunga;
✨ il corpo riceve una vibrazione delicata che può favorire il rilassamento dei tessuti;
✨ il sistema nervoso riceve un segnale di maggiore sicurezza.

Per questo il suono viene considerato uno strumento terapeutico in molte tradizioni antiche: non perché sia qualcosa di misterioso, ma perché coinvolge contemporaneamente respiro, corpo e attenzione.

A volte il primo passo per ritrovare equilibrio non è capire cosa ci sta succedendo.

È permettere al corpo di lasciare andare ciò che sta trattenendo.

🤍 Tu hai mai sperimentato quanto un semplice suono possa cambiare il modo in cui ti senti?

Commenta SUONO per aver la lista completa

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