Dr. Pier Giorgio Russi - Psicologo e Psicoterapeuta

25/01/2023

Scoprire le proprie potenzialità

25/01/2023

Perché mi sento ansioso quando mi sveglio? Cosa posso fare per gestire l'ansia mattutina? Scoprite i segnali e le chiavi per affrontare questa

25/01/2023

12/05/2021

Riflessioni e qualche indicazione sull'ansia.

Gli stati d’ansia colpiscono un numero sempre più ampio di persone e chi ne soffre sa quanto possono essere invalidanti nelle proprie attività quotidiane, in ambito lavorativo, di studi, ma anche in quello relazionale e affettivo. Cosa si può fare per porre rimedio nel momento in cui le cose st...

05/05/2021

Un'attualità che si è imposta anche sulla percezione e sull'atteggiamento rispetto alla dimensione spazio-tempo, che potrebbe rappresentare uno spartiacque, un "prima e un dopo emergenza". Dove e quale è il passato che porterò con me o che lascerò andare? Quale il futuro al quale vado incontro e in che modo potrò dargli forma e direzione?

Il Covid-19 sta esponendo la popolazione a condizioni di vita sfavorevoli, che possono innescare disturbi psicologici come ansia e depressione

02/05/2021

Cenni storici e introduttivi all'ottica Sistemico-Relazionale

Psicoterapia sistemica: oggi l’impostazione del gruppo di Milano consiste nell'accogliere empaticamente la sofferenza di famiglie ma anche si di singoli

19/07/2019

Dopo l’approvazione del Senato con 197 sì e 47 astenuti, il disegno di legge di tutela delle vittime di violenza domestica e di genere diventerà effettivo con la pubblicazione sulla Gazzetta Ufficiale.

16/09/2017

Breve intervista - tecniche di rilassamento - Training Autogeno

25/04/2017

Presi fin da bambini in una rete di rapporti e relazioni «agonistiche» per definirci (devi essere il più bravo, il più forte, avere più successo, più donne, più denaro) ci perdiamo una rete di relazioni più profonde e solide di quelle basate su questi feticci di potere. Come uomo e come padre ho imp...