Giulia Micrani Osteopata

24/07/2026

Lo studio resterà chiuso dal 1° al 27 agosto compresi.

📅 Le agende di settembre sono già aperte: se desideri prenotare la tua valutazione osteopatica, puoi contattarmi anche durante questo periodo e fisseremo insieme il primo appuntamento disponibile.

Vi auguro delle splendide vacanze! 🌿

📍 Milano | Trezzano sul Naviglio
📞 348 7143767

Il tuo corpo merita ascolto. 💙

23/07/2026

Dietro ogni dolore c’è una storia, un’esigenza e una persona diversa.

Per questo ogni valutazione osteopatica è personalizzata: non tratto solo il sintomo, ma cerco di comprenderne la causa per aiutare il corpo a ritrovare il suo equilibrio.

Prendersi cura di sé non significa aspettare che il dolore diventi insopportabile, ma scegliere di stare bene ogni giorno.

📍 Ricevo su appuntamento a:
• Milano – Piazza Gramsci, 2
• Trezzano sul Naviglio – Via Carpaccio, 35B

📞 348 7143767

Il tuo corpo merita ascolto.

15/07/2026

🌴 Le vacanze sono più belle quando parti in forma.

Prima di affrontare ore di viaggio, lunghe camminate, escursioni o semplicemente meritarti un po’ di relax, prenditi cura del tuo corpo.

Un trattamento osteopatico può aiutarti a:
✔️ Ridurre dolori e tensioni a schiena, collo e spalle.
✔️ Migliorare mobilità e postura.
✔️ Favorire una migliore digestione e ridurre il gonfiore.
✔️ Arrivare in vacanza più leggero e rilassato.

Non aspettare che il dolore ti accompagni anche in ferie.

📅 Se stai programmando la partenza, questo è il momento giusto per prenderti cura di te.

📍 Ricevo a Milano e Trezzano sul Naviglio.
📞 348 7143767

Prenota ora la tua valutazione osteopatica e parti con il piede giusto. ✈️☀️

06/05/2026

🔥 Giornata intensa, energia pura e tanta passione sul ring.

Il 26 aprile al Genova Fight Kids ho avuto il piacere di supportare questi giovani atleti durante una giornata di Muay Thai fatta di impegno, rispetto e crescita. 💥🥊

Ogni match racconta una storia: preparazione, sacrificio e voglia di migliorarsi.
Il mio ruolo? Aiutare il corpo a dare il massimo e a recuperare al meglio.

👉 Performance e salute vanno sempre insieme.

Complimenti a tutti i ragazzi per la determinazione e allo staff per l’organizzazione impeccabile!

Performance

23/04/2026

Un momento di ascolto profondo del corpo 🤍

L’endometriosi è una patologia infiammatoria cronica che può influenzare la qualità della vita in molti modi.
Attraverso il trattamento osteopatico, lavoriamo con delicatezza per migliorare la mobilità dei tessuti, ridurre le aderenze e favorire un maggiore equilibrio tra le cavità addominale e pelvica.

Questo approccio si integra e supporta il trattamento chirurgico e/o conservativo, senza sostituirlo.

Ogni trattamento è personalizzato, perché ogni corpo ha la sua storia.

Prendersi cura di sé è il primo passo verso il benessere 🌿

17/04/2026

🎾 Quadricipite sotto stress? Nel tennis è una delle zone più sollecitate tra scatti, frenate e cambi di direzione.

In questo reel ti mostro un’applicazione di tape pensata per:
✔️ supportare il muscolo
✔️ migliorare la percezione del movimento
✔️ aiutare nel recupero post-allenamento

💡 Piccoli dettagli fanno una grande differenza in campo.

👉 Se giochi a tennis o fai sport ad alta intensità, questo è per te.
Segui il profilo per altri contenuti pratici su prevenzione, performance e recupero 💪

11/03/2026

🌸 Questo mese regalati qualcosa che conta davvero: il tuo benessere. 🌸

In occasione della Giornata Internazionale della Donna, offro una consulenza osteopatica gratuita dedicata a tutte le donne.

Spesso conviviamo con piccoli dolori, tensioni alla schiena, al collo o alle spalle pensando che siano “normali”.
Con una consulenza osteopatica puoi capire meglio cosa ti sta comunicando il tuo corpo e come migliorare il tuo benessere.

✨ È il momento giusto per fermarti un attimo e prenderti cura di te.

📍 Piazza Gramsci 2, Milano
👩‍⚕️ Osteopata Giulia Micrani
📞 Prenota ora: +39 348 714 3767

⚠️ Consulenze gratuite con posti limitati – promo valida fino a fine marzo.

Scrivimi o chiama per riservare il tuo posto.
Condividi questo post con un’amica, una sorella o una collega: il benessere è ancora più bello se condiviso. 💗

16/02/2026

🥊 Match Day – Muay Thai

Dietro ogni atleta che sale sul ring c’è un lavoro invisibile fatto di preparazione, dettagli e recupero.

Durante questa giornata di match di Muay Thai ho supportato gli atleti nel pre e post gara con trattamenti osteopatici mirati a:

⚡ Massimizzare l’esplosività
⚡ Migliorare mobilità e reattività
⚡ Ridurre il rischio di infortuni
⚡ Accelerare il recupero tra un match e l’altro

Nel fighting non basta allenarsi forte.
Serve un corpo che funzioni al 100%.
L’osteopatia sportiva è un acceleratore di performance, non solo una soluzione quando compare il dolore.

Se pratichi sport da combattimento e vuoi fare un salto di livello, scrivimi in DM per una valutazione personalizzata 📩

FightReady

14/02/2026

🥊 Muay Thai.
Allenamenti intensi.
Calci, torsioni, impatti.

“Quando senti più dolore alla schiena? Durante i calci? Dopo l’allenamento?”
Partiamo sempre da qui: ascolto e analisi.
Perché la lombalgia in uno sportivo non è “solo mal di schiena”… è qualcosa che può limitare potenza, velocità e performance.

Poi si passa al trattamento osteopatico 🙌
Lavoriamo su mobilità del bacino, zona lombare e catene muscolari per ridare equilibrio, stabilità e libertà di movimento.

Obiettivo?
Tornare sul ring al 100%. 🔥
Il dolore non si ignora. Si comprende. Si tratta.

Grazie ad Alessio per aver condiviso la tua esperienza!

Salva il reel se anche tu pratichi sport da contatto 💪



05/02/2026

Sei ancora indeciso/a? Se avete dei dubbi sono pronta a rispondere a qualsiasi vostra domanda!

L'Osteopatia è una professione sanitaria, indirizzata a tutte le età, dal neonato all’anziano.

Mi trovi a Milano in Piazza Gramsci 2 e a Trezzano sul naviglio in via Carpaccio 35B.

Per saperne di più contattami al 3487143767.