04/07/2026
Per il benessere psico-fisico non servono "diete alla moda", cioè "diete" che promettono miracoli, difficili da applicare nella quotidianità e con regolarità!
La scienza ha raccolto dati. Lo studio, effettuato in 30 anni di lavoro, ha coinvolto un numero di persone significativo dal punto di vista statistico...il risultato? Esposto su Nature Medicine è molto chiaro... Buona lettura 🤓
