Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 07:00 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 07:00 - 21:30 Venerdì 07:00 - 21:30 Sabato 10:00 - 19:30 Domenica 10:00 - 19:30

Avalon Trieste

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BENESSERE SUL CARSO
(291)

26/10/2026

Wedding detailholics, questo è per voi 💍✨

Ci sono dettagli che fanno la differenza, atmosfere che lasciano senza fiato, momenti che diventano ricordi indimenticabili 🤍

Nel cuore del Carso triestino, immerso nella natura, Avalon è la cornice perfetta per il vostro giorno speciale: ampi spazi, scenari suggestivi e la libertà di vivere ogni momento circondati dalla bellezza

State organizzando il vostro matrimonio per il 2027? 🥂
Scoprite Avalon e lasciatevi ispirare per il vostro giorno più bello

💌 Contattateci per conoscere la nostra proposta wedding e organizzare una visita alla location

24/10/2026

🦋 Il cambiamento parte da noi.

A volte sono proprio le cose che non vediamo a influenzare maggiormente la nostra vita: pensieri, emozioni, convinzioni e risorse interiori di cui non sempre siamo consapevoli.

✨ Cosa succede quando iniziamo a riconoscerle?

Venerdì 30 ottobre, Avalon ospita Nandra Nunzia Alessandra Schilirò autrice del libro “Invisibile. La forza sottile che trasforma la tua realtà”.

Un’occasione per esplorare il tema del cambiamento personale attraverso il dialogo con l’autrice, momenti di riflessione e confronto, con firmacopie finale.

📅 Venerdì 30 ottobre | Ore 18:30
Avalon Wellness & Medical – Borgo Grotta Gigante (TS)
Ingresso gratuito, prenotazione gradita

Vuoi partecipare? Scrivici in DM per riservare il tuo posto.

22/10/2026

La matematica da estetista non sbaglia mai 🧮✨

Ceretta: 35€ al mese → 420€ l’anno → 4.200€ in 10 anni 😳
Laser: 816€ per il percorso, e non ci pensi più.
Fai tu i conti… anzi, li abbiamo già fatti noi 😉

👉 Seguici per altri consigli finanziari (di bellezza) 💸💆‍♀️

📍 Avalon Wellness & Medical, Sgonico (TS)
📩 Scrivici in DM o chiamaci per una consulenza

19/10/2026

16/10/2026

Basta miti a tavola. 🍝🥩🧀
La nutrizione non va estremizzata: va personalizzata.

Buona Giornata Mondiale dell’Alimentazione da Avalon 🌿
Con Metodo lavoriamo di precisione, sui tuoi obiettivi.

👉 Info e consulenze: chiama o scrivici in dm

12/10/2026

Il Cammino delle Dee 🌿
Mercoledì 14 ottobre, dalle 12 alle 15

Tre ore tutte per te, per rallentare, respirare e ritrovarti.
Un rituale guidato da Michela Zerial nella spa di Avalon:

🧖 Scrub fresco naturale nel bagno turco
🔥 Aufguss erboristico e massaggio con i venik in sauna
🌸 Rituale viso con maschera e massaggio rilassante
🔔 Bagno sonoro meditativo con campane tibetane dal vivo
🍵 Tisana del benessere per chiudere il percorso

DOMANDE FREQUENTI

❓ A chi è rivolto?
L’evento è riservato alle sole donne, massimo 8 partecipanti.

❓ Quanto costa?
60 € a persona, fuori abbonamento SPA.

❓ Serve l’abbonamento alla spa?
No, è aperto a tutte. Anche le abbonate partecipano al costo di 60 €.

❓ Come si prenota?
Su WhatsApp o al telefono +39 040 327431. Il pagamento è anticipato.

❓ Entro quando?
Fino a esaurimento degli 8 posti.

❓ A che ora arrivare?
Alle 11:45, 15 minuti prima dell’inizio.

📍 Avalon Wellness & Medical
Borgo Grotta Gigante 42/b, Sgonico (TS)

carso trieste

24/09/2026

Il ritmo si alza, Avalon si accende 🔥💃

Sabato 26 settembre alle 16:30 lasciati trascinare dalla nostra Dance Experience: un’ora di musica, energia e movimento per divertirsi e vivere il fitness con tutta un’altra leggerezza

Non importa se non sai ballare: conta solo la voglia di lasciarti andare

Ci vediamo in pista?
🎟️ Prenota in DM

24/09/2026

🤝Due persone, una sola squadra!

La Avalon Team Challenge è una sfida a coppie fatta di energia, strategia e collaborazione

Avrete 60 minuti per affrontare le prove, sostenervi nei momenti più intensi e arrivare insieme fino alla fine.
Perché qui non conta soltanto la performance individuale: contano intesa, ritmo e spirito di squadra

Scegli il tuo partner e scendi in campo 🔥

Provalo durante Avalon Experience alle 11.30
Prenota il tuo posto in DM

24/09/2026

🔥 Forza, resistenza e strategia in un solo allenamento

L’Hybrid Training combina esercizi funzionali, lavoro di forza e fasi cardiovascolari, allenando il corpo a mantenere performance e controllo anche sotto fatica.

È il corso ideale per chi vuole prepararsi a una gara HYROX, migliorando ritmo, potenza, resistenza e passaggio tra corsa e stazioni funzionali.
Non serve avere una gara in calendario, è perfetto anche per chi cerca un allenamento completo, dinamico e sempre stimolante.

Provalo durante Avalon Experience alle 14.30

Da lunedì 28 settembre, Hybrid Training entra ufficialmente nel palinsesto Avalon.

🎟️ Prenota il tuo posto in DM

24/09/2026

Carboidrati la sera, colpevoli senza processo.
Creatina e proteine, sempre sotto interrogatorio.
Detox, promessa irresistibile o falso mito?

Sabato mettiamo le credenze più diffuse sul tagliere e lasciamo parlare la scienza.

Con il Matteo Massimo Primo | Nutrizionista, R&D & Nutraceutica passeremo dalla dieta standardizzata a un approccio realmente personalizzato, costruito su dati, composizione corporea, stile di vita e risposta individuale.

E dalla teoria arriveremo al gusto con due esempi dei suoi “Piatti del Doc” 🍽️

Sabato 26 settembre
Ore 11:30
🎟️ Prenota il tuo posto in DM

Less talk. Let the Doc cook 🔥

Indirizzo

Borgo Grotta Gigante, 42/b
Trieste
34010

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:30
Sabato	10:00 - 19:30
Domenica	10:00 - 19:30

Sito Web

https://avalonwellness.it/

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