Studio Ostetrico PerCorso Donna

Studio Ostetrico PerCorso Donna PerCorso Donna è una pagina creata per le donne e per le famiglie che stanno nascendo! Promuove cor

Siamo Alice e Miriam, due ostetriche libere professioniste di Trieste. Lo scopo del nostro lavoro è quello di promuovere la salute di mamma, papà e bambino durante il percorso della nascita, ma anche quello di accompagnare la donna durante i cambiamenti importanti della sua vita (dall'adolescenza alla menopausa). Con la pagina vi teniamo aggiornati sui nostri corsi di yoga in gravidanza e dopopart

o, salute pelvica, accompagnamento alla nascita. Per chi vuole sapere qualcosa in più su di noi e su tutto ciò che possiamo offrirvi, vi rimandiamo a questi link:
-Alice http://www.ostetricheitaliane.it/trova-ostetrica/alice-bessarione/
-Miriam http://www.ostetricheitaliane.it/trova-ostetrica/miriam-ruzzier/

01/09/2026

🥁🥁🥁 Riprendiamo tutte le attività!

Siamo carichissime per ritrovarvi, sperimentare nuovi progetti e collaborazioni, conoscere volti e pance nuove!

Date un'occhiata alla nostra Openweek: incontri e corsi gratuiti su prenotazione!!

Vi aspettiamo

18/08/2026

📢 Dal 15 settembre partono i corsi Metodo De Gasquet in gravidanza e postparto.

Proteggi la tua schiena e rinforza il pavimento pelvico.

Migliora la postura con un approccio sicuro e rispettoso del corpo.

Previeni la diastasi addominale.

Trova uno spazio dedicato a te!

Ci trovi in via Rismondo 2 presso lo Studio Ostetrico Percorso Donna.

Durante l'openweek veniri a provare il corso gratuitamente, ma prenota il tuo posto, il numero è limitato 😉

Scrivici subito in DM per info e prenotazioni!
📞 3400804232
📧 [email protected]

☀Tutte le proposte per la nostra OPEN WEEK dal 12 al 14 Settembre. ✏️Scriveteci per info e prenotazioni
14/08/2026

☀Tutte le proposte per la nostra OPEN WEEK dal 12 al 14 Settembre.

✏️Scriveteci per info e prenotazioni

29/07/2026

Tante volte si aspetta la visita di fine puerperio per avere il via libera per rimettersi in movimento.
In realtà i primissimi giorni dopo il parto sono fondamentali per il recupero fisico, la prevenzione di disfunzioni al pavimento pelvico, e la riduzione della diastasi addominale.

Quando sei distesa a letto con il tuo piccolo a fianco, puoi sfruttare il cuscino di allattamento per metterti in questa posizione meravigliosa, e regalare al tuo perineo il beneficio dell'assenza di gravità!

Concentrati anche sul respiro e sull'allungamento della colonna vertebrale.

Seguici per altri consigli e da settembre ricominciamo con i corsi di movimento postparto!

🌺Il vero significato del dopo partoSpesso consideriamo il puerperio come una gara a "chi torna in forma prima". Ma la fi...
25/07/2026

🌺Il vero significato del dopo parto

Spesso consideriamo il puerperio come una gara a "chi torna in forma prima". Ma la fisiologia del corpo femminile ha i suoi tempi, e non sono quelli frenetici della società moderna.

💜In passato, il "quarto trimestre" era un momento di protezione e accudimento della madre, affinché lei potesse accudire il suo bambino. Oggi pretendiamo che una donna faccia tutto da sola, subito, con il rischio di trascinarsi stanchezza profonda e problematiche al pavimento pelvico o all'addome (come diastasi o prolassi) che si sarebbero potute evitare.

Rallentare nelle prime settimane non è un lusso, è una necessità biologica.

🧘‍♀️Esercizi dolci a letto, tanto riposo in posizione distesa, cibo sano e nutriente e, soprattutto, l'audacia di chiedere aiuto: questa è la vera rivoluzione del post-parto.

📖STORIE DI NASCITALe prime doglie percepite portano sempre con se una domanda. Non viene subito esplicitata, ma non ci v...
12/06/2026

📖STORIE DI NASCITA

Le prime doglie percepite portano sempre con se una domanda.
Non viene subito esplicitata, ma non ci vuole molto perchè esca fuori "ma quanto durerà?". 🌷

27/05/2026
05/05/2026

Oggi 5 maggio Giornata internazionale dell'Ostetrica

Un augurio a tutte le ostetriche che ci sono e che ci saranno!

E siamo arrivati alla conclusione del nostro  .🙏Ringraziamo tutte le persone che hanno donato le borse di vestitini 👚👗: ...
20/04/2026

E siamo arrivati alla conclusione del nostro .

🙏Ringraziamo tutte le persone che hanno donato le borse di vestitini 👚👗: siete state tante e molto precise con le consegne!

🙏Ringraziamo tutte le mamme e le nonne che sono venute ad allestire il mercatino. Ormai è diventato un appuntamento divertente e vivace!👵👩‍👦

🙏Ringraziamo Elena, Marta, Maria Margherita, Francesca e Giulia che hanno presidiato le giornate di mercatino, dandoci un aiuto enorme!

🙏 E ovviamente ringraziamo tutte le famiglie con sono passate al mercatino ed hanno contribuito a renderlo un momento di incontro, di scambio e di solidarietà!

💸 Abbiamo raccolto 700€ che verranno devoluti all'associazione Scriciolo!!!!


E tu hai partecipato al mercatino?

Il TEAM di Percorso Donna si allarga!! Benvenuta Nora 🌺
14/04/2026

Il TEAM di Percorso Donna si allarga!!
Benvenuta Nora 🌺

Indirizzo

Via Rismondo 2
Trieste
34133

Sito Web

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