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Trattamenti Nutraceutici 100% Naturali per Fertilità di coppia e Benessere Mestruale ❤️ sestre.it 📲

18/06/2026

☀️ Fa caldo.
🎈 Sei gonfia.
😴 Sei stanca.
🍦 Hai sempre voglia di zuccheri.

Coincidenza?

Se hai la PMOS (PCOS), forse no.

Durante la nostra live "Doc, ho una domanda!" capiremo perché alcuni segnali possono accentuarsi in estate e quali strategie nutrizionali possono aiutarti a gestirli meglio! ✅

Con la partecipazione della Dott.ssa Angela Bernardo, Biologa Nutrizionista 👩‍⚕️

📍 In live su Instagram
🗓️ Lunedì 22 giugno
⏰ 14:00

👇 Lascia la tua domanda nei commenti, ti risponderemo in diretta!

18/06/2026

Ci sono giorni in cui il gonfiore non passa, mi sento più stanca del solito e i dolori mestruali sembrano molto più difficili da sopportare.

La cosa che faccio più spesso? Dire a me stessa che è normale.

Che è solo il caldo.

E invece, a volte, è semplicemente il mio corpo che mi chiede di ascoltarlo un po' di più 🤍

Confrontiamoci: qual è il segnale che ti accompagna più spesso durante l'estate? 👇

P.S. Abbiamo creato una guida gratuita insieme ai medici della Divisione Scientifica Sestre per aiutarti a capire questi segnali, agire alla base delle loro cause e tornare a stare bene. La trovi nel link in bio! ☀️

17/06/2026

Più gonfia, più stanca o con più fame del solito? 🤯

In estate potresti notare questi segnali più spesso. E no, non è sempre solo il caldo ☀️

👩‍⚕️ Con la campagna , la Dott.ssa Maria Anna Crispino (), Nutrizionista e membro della Divisione Scientifica Sestre, ci spiega perché il cambio di routine estiva può rendere più fragile il nostro equilibrio.

👉 Scorri il post fino alla fine per scoprire 2 strategie semplici da mettere in pratica subito!

📲 Vuoi capirne di più? Abbiamo creato la guida gratuita , insieme alla Divisione Scientifica Sestre, per aiutarti a leggere i segnali del tuo corpo e vivere l'estate con più equilibrio e consapevolezza.

Commenta CALDO e ricevila gratuitamente in DM! 💌

16/06/2026

"Sarà colpa del caldo!" 🤯

Quante volte hai liquidato così quella stanchezza che non passa, quel gonfiore improvviso, quel ciclo diverso dal solito o quella sensazione di non sentirti più te stessa? ❌

La verità è che il caldo può amplificare molti disagi, ma non sempre ne è la causa.

Ecco perché abbiamo creato : una guida gratuita realizzata insieme alla Divisione Scientifica Sestre per aiutarti a capire cosa succede davvero al tuo corpo durante l'estate.

👉 Spiegazioni chiare.
👉 Consigli pratici.
👉 Strumenti concreti per prenderti cura di te nelle diverse fasi della vita ormonale.

Perché il tuo disagio non va minimizzato.
Va capito.

💌 Clicca sul link in bio e scaricala ora! 🏄‍♀️

15/06/2026

Un nuovo capitolo, le stesse radici ✨

Lo scorso venerdì abbiamo inaugurato la nuova sede operativa di Sestre ed è stato un momento incredibile per guardarsi indietro e vedere quanta strada abbiamo fatto insieme. Dai primi passi all'emozione di una storia che oggi supporta migliaia di donne e i loro sogni 🌸

Se oggi festeggiamo questo traguardo, il merito è solo di chi rende vivo il nostro mondo ogni giorno. Per questo vogliamo dire un immenso grazie:

🤍 Alle donne che scelgono di fidarsi di noi, accogliendoci nella loro quotidianità e condividendo i loro percorsi di benessere.

🤍 Al nostro straordinario team, che mette testa, cuore e una passione instancabile in ogni singola ricerca, progetto e spedizione.

🤍 Ai medici, agli specialisti e ai partner che credono nella nostra visione scientifica e camminano al nostro fianco.

🤍 A tutta la nostra community, che con un messaggio, una recensione o un semplice sorriso ci fa sentire parte di una grande, bellissima famiglia.

Niente di tutto questo sarebbe possibile senza ognuno di voi. A questo nuovo inizio e a tutto ciò che costruiremo ancora insieme! ❤️

14/06/2026

PMOS (PCOS) e caldo: perchè ti senti cosi? 🫠

👩‍⚕️ Il rialzo delle temperature può influire sugli squilibri ormonali già presenti. Con la campagna , la Dott.ssa Angela Bernardo (.angelabernardo), Biologa Nutrizionista, ci aiuta a fare chiarezza su questo legame.

👉 Guarda il video fino alla fine per scoprire 3 consigli pratici per riprenderti l’estate in mano! 🌸

📲 Vuoi approfondire l’argomento? Insieme alla Divisione Scientifica Sestre, abbiamo creato una guida per aiutarti a capire cosa succede al tuo corpo e come prendertene cura nei mesi più caldi 🏄‍♀️

👇 Commenta CALDO e ricevila in DM!

13/06/2026

Libri da leggere sotto l’ombrellone, ma senza sensi di colpa da “devo migliorare la mia vita entro ferragosto” 🫠

Abbiamo raccolto alcuni consigli di lettura dedicati al benessere, alla nutrizione e al rapporto con il corpo: libri da portare in borsa, leggere con calma e magari sottolineare tra un bagno, una passeggiata e una granita.

Perché prendersi cura di sé può iniziare anche così: da una pagina che ti fa pensare, da una frase che ti resta addosso, da un piccolo consiglio che decidi di provare davvero.

E se oltre ai libri vuoi anche una guida pratica per vivere meglio l’estate, abbiamo preparato * la guida gratuita realizzata dal team Sestre insieme ai medici della nostra Divisione Scientifica.

All’interno troverai consigli semplici e applicabili subito per ascoltare il tuo corpo, gestire meglio caldo, gonfiore, stanchezza, ciclo irregolare, sonno disturbato e vivere l’estate con più armonia.

Per riceverla gratuitamente, commenta CALDO 💛

13/06/2026

Ciclo in ritardo, gonfiore, stanchezza, sonno disturbato…
da quando è arrivato il caldo ti sembra che il tuo corpo sia più “fuori fase” del solito?

Forse non è solo estate.
Forse il tuo corpo sta cercando nuovi equilibri.

In occasione della campagna , torniamo in diretta Instagram con una nuova puntata speciale di:Doc, ho una domanda

Questa volta insieme alla Dott.ssa Veronica Pacella, biologa nutrizionista, parleremo di caldo, alimentazione e sbalzi ormonali.

Perché in estate cambiano tante cose:
dormiamo diversamente, mangiamo in modo meno regolare, beviamo più spesso bibite zuccherate, ci muoviamo e ci idratiamo in modo diverso.

E tutto questo può influire sul benessere ormonale e accentuare sintomi come:
🎈 gonfiore
🩸 ciclo irregolare
😴 stanchezza
🫠 fame nervosa
🔥 infiammazione
🌙 sonno disturbato
😨 sensazione di corpo “appesantito”.

Durante la diretta risponderemo alle vostre domande e capiremo insieme come la nutrizione può aiutarci ad ascoltare meglio il corpo e sostenerlo nei mesi più caldi.

📍Diretta Instagram
🗓 Mercoledì 17 giugno
⏰ Ore 14:00

Hai già una domanda per la Dott.ssa Pacella?
Scrivila nei commenti: la porteremo in diretta 💛

10/06/2026

Stanchezza, acne, ciclo irregolare, difficoltà nel gestire l'insulino-resistenza: non è sempre "solo caldo"! ❌

Per questo abbiamo creato una guida gratuita insieme alla Divisione Scientifica Sestre, per aiutarti a capire cosa succede al tuo corpo e come prendertene cura nei mesi più caldi 🌸

👇 Commenta CALDO e ricevila in DM!

E se vuoi supportare il tuo equilibrio ormonale, approfitta del codice CALDO25 per acquistare MyoFem in sconto su sestre.it 💜

09/06/2026

Ti senti più stanca del solito?
Dormi peggio?
Hai l'impressione che con il caldo tutto sia diventato più difficile? 🥵

✋ E se non fosse solo il caldo?

Le alte temperature possono influenzare il nostro equilibrio ormonale e amplificare molti dei disagi che viviamo ogni giorno.

Per questo abbiamo creato la guida ☀️

👉 Un manuale digitale GRATUITO realizzato insieme alle dottoresse della Divisione Scientifica Sestre, con spiegazioni chiare e consigli pratici pensati per accompagnarti nelle diverse fasi della vita ormonale 🌸

Perché capire cosa sta succedendo al tuo corpo è il primo passo per prendertene cura 👀

👇 Commenta CALDO e ricevi la guida in privato! 💌

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Telefono

+393511031088

Sito Web

http://www.sestre.it/

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