M.Ludovica Franchini Psicologa

09/08/2026

Le emozioni e il loro concerto…
Quanto ci facciamo sopraffare dal rumore e quanto riusciamo a diventare direttori della nostra orchestra?
Scrivimi le tue esperienze!!

11/06/2026

Viviamo in una cultura in cui performare non è più un momento: è diventato uno stato permanente.
Non performiamo solo nello sport o nel lavoro.
Performiamo:
sui social
nelle relazioni
nella produttività
nell’immagine di noi stessi
persino nel benessere

E così ci ritroviamo prigionieri di 2 narrazioni estreme
performare sempre e distruggerci
Rinunciare agli obiettivi per stare bene: mollo tutto e rallento
Il libro cerca di uscire da questa polarizzazione provando a rispondere a questa domanda:
“Come possiamo performare bene senza vivere in uno stato cronico di allarme?”

04/06/2026

Ci sono persone che, senza volerlo, diventano una lezione vivente.

Il mio amico è una di queste.

La sua storia avrebbe potuto essere scritta da una diagnosi. Invece è stata scritta dal coraggio, dalla costanza e dalla capacità di credere nelle possibilità più che nei limiti.

Per questo, ogni volta che penso ai temi di Mente Forte Vita Piena, penso anche a lui.

Non perché rappresenti l’idea ingenua che “basta volerlo”. La vita è molto più complessa di così. Ma perché dimostra che tra ciò che ci accade e ciò che diventiamo, esiste uno spazio straordinario fatto di scelte, adattamento, impegno e significato.

Greg è un campione nello sport, ma il suo insegnamento va ben oltre qualsiasi titolo.

Ci ricorda che il valore di una persona non può essere racchiuso in una previsione o in un limite più o meno apparente.

E che, spesso, le storie più potenti non sono quelle di chi non incontra ostacoli, ma di chi riesce a costruire una vita piena nonostante essi.

Sono orgogliosa di chiamarti amico, Greg. E grata per tutto quello che la tua storia continua a insegnare a chi ha la fortuna di conoscerti.

29/05/2026

Nello sport soprattutto, si parla tanto di mentalità, importanza dell’aspetto mentale, forza mentale. Ma quanti sanno cosa significhi davvero?!

18/05/2026

Frammenti della mia esperienza al di
Grazie al grandissimo giornalista Federico Calcagno e a tutti gli amici del mio cuore che sono venuti ad ascoltarmi. Porterò sempre con me questa memoria emozionale meravigliosa!
Vi voglio bene!!

16/05/2026

13/05/2026

Sabato 16 Maggio alle 19:00 vi aspetto, con Federico Calcagno moderatore, per chiacchierare di ciò che conta davvero: il nostro star bene, e la nostra realizzazione
…con una sorpresa, per chi verrà 🤩
Grazie alla meravigliosa .piazza che lo ha reso possibile🤗

28/04/2026

Non è sempre solo una questione di tecnica… in competizione è anche una questione di sistema nervoso