Alessandra Lorusso - Psicologa

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Alessandra Lorusso - Psicologa

Sono Alessandra Lorusso, psicologa specializzanda in psicoterapia integrata. Benvenuti!

13/02/2026

L'amore è cieco o... sotto pressione?
Abbiamo visto il reality e queste sono le nostre considerazioni.

Facci sapere che ne pensi!

09/02/2026

Abbiate pietà di noi 😁

Psicologia
Ironia
Funny

04/01/2026

Un proposito saggio, se il proposito diventa un mandato esterno che attiva parti di noi che ci fanno stare male, può essere anche imparare a fare meno propositi. Rimane comunque un buon proposito. 🙂

Propositi
Anno nuovo
Intenzioni
Obiettivi
Valori
Salute mentale
Crescita personale

15/12/2025

Se vuoi capire davvero come stai e prendertene cura, devi considerare tutto il sistema.

Salute
Mente corpo
Psicologia
Lifestyle medicine
Prevenzione
Abitudini sane
Psicologia Torino

11/01/2025

Osare
Possibilità
Coraggio
Poesia
Aforisma
Psicologia
Motivazione
Crescita personale

19/08/2024

(Aforisma di autore sconosciuto)

A volte siamo noi stessi i responsabili del nostro sabotaggio, ma cosa ci costa di più? Raddoppiare il coraggio o dimezzare i sogni?

La risposta non sarà uguale per tutti.

A volte, io stessa ho dimezzato i sogni, a volte ho raddoppiato il coraggio.
Vorrei dire che puntare sul coraggio è sempre la risposta, ma riflettendoci bene è vero solo in parte.
Il prezzo da pagare non sempre è lo stesso.

E a te, cosa capita?
Raddoppi il coraggio o dimezzi i sogni?

Ti aspetto nei commenti.

Coraggio
Sogni
Desideri
Ostacoli
Difese
Blocchi
Crescita personale
Psicologia

22/07/2024

Nuovo appuntamento con Pillole di Psicologia.

M come METACOGNIZIONE.

Sulla metacognizione ci andrebbero 80 slides, ma ho fatto del mio meglio.

Avevi mai sentito parlare di Metacognizione?

Ti aspetto nei commenti 👇

Metacognizione
Mentalizzazione
Emozioni
Pensieri
Comportamenti
Relazioni
Psicologia

29/06/2024

Essere se stess* non è mai stato semplice.
Io stessa riconosco avere tante sfaccettature che caratterizzano la mia identità, ma ho faticato e talvolta fatico ancora a mostrarmi e a mostrare tutto ciò che mi rende quella che sono. Gusti, atteggiamenti, mode, valori, passioni, propensioni, fragilità, malattie, risorse, talenti. Più o meno accettabili, più o meno ribelli, più o meno originali, più o meno non condivisibili, più o meno ammirabili. Il viaggio nel continuum che caratterizza l'essere se stess* è un'avventura alla scoperta, che non può sottendere al nostro giudizio critico interno o quello altrui, che diventano ostacoli all'espressione di sé e verdetti di apprezzabilità, amabilità, dignità.

Come suggerisce la foto qui sopra, occorre lavorare per ricordarci di essere 'beautiful'. E se qualcosa stride e ostacola la migliore espressione di sé, allora occorrerà lavorare per migliorarsi e permettersi di godere meglio della propria bellezza.

Pride
Bellezza
Essere se stessi

Indirizzo

Corso Re Umberto 125
Turin
10128

Sito Web

http://www.alessandralorussopsicologa.com/

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