Adler Institute

02/06/2026

27/05/2026

Crescendo ci hanno insegnato che giocare è l’opposto di lavorare seriamente.
In realtà, quando siamo sommersi dalle richieste e la nostra mente diventa rigida come un blocco di
ghiaccio, il gioco è l’unico interruttore capace di riaccendere la creatività e la flessibilità.
Giocare ci permette di toglierci l’armatura della performance e di tornare a respirare.
Giocare non significa essere infantili.
Significa essere abbastanza intelligenti da proteggere la propria salute mentale.

25/05/2026

l burnout non è sempre evidente, a volte è silenzioso. Si tratta di quella condizione in cui
continui a funzionare,
anche quando sei stanco,
senza fermarti davvero.
Vai avanti, mantieni una prestazione alta, ma il tuo benessere resta basso.
Spesso succede anche nel confronto con gli altri: stesso ruolo, stessa età, stessa
formazione, ma persone diverse.
Quando il confronto diventa costante,
può trasformarsi in un senso di inadeguatezza e farti dimenticare i tuoi limiti. Il punto non è
superare sempre il limite, ma imparare ad ascoltarlo.
Tu riesci ad ascoltarti o tendi sempre a superarti? Raccontacelo nei commenti oppure
contattaci:
📞 3755982286
📩 [email protected]

24/05/2026

Il work engagement è uno stato psicologico positivo e persistente legato all’esperienza
lavorativa.
Non coincide semplicemente con la soddisfazione o con l’elevata produttività, ma riguarda il
modo in cui la persona vive il proprio lavoro sul piano emotivo, cognitivo e motivazionale.
Secondo il modello di Wilmar Schaufeli, il work engagement si articola in tre dimensioni:
• Vigore → energia, resilienza mentale, disponibilità a investire risorse nel lavoro
• Dedizione → coinvolgimento, significato, entusiasmo e senso di sfida
• Assorbimento → immersione nell’attività, concentrazione e continuità attentiva
Da una prospettiva adleriana, il coinvolgimento autentico non nasce solo dalla performance
individuale, ma anche dalla possibilità di sentirsi parte di un contesto cooperativo e
significativo.
Il lavoro può diventare uno spazio di espressione del Sé quando la persona percepisce:
— riconoscimento
— utilità sociale
— appartenenza
— possibilità di contribuire al gruppo
Per questo il work engagement non può essere ridotto a una richiesta di “motivazione
continua”:
dipende anche dalla qualità delle relazioni, dalla cultura organizzativa e dallo stile di
leadership.

19/05/2026

Ti hanno insegnato a resistere.
A stringere i denti.
A “tenere duro”
Ma il burnout non è una questione di forza.
È quello che succede quando resti troppo a lungo in un contesto che non ti sostiene più:
richieste alte, risorse basse, significato che si perde.
Alfred Adler parlava di sentimento di comunità:
il bisogno di sentirsi parte, utili, in connessione.
Quando questo viene meno, il lavoro smette di nutrire e inizia a consumare.
E no: non si risolve “resistendo meglio”
Si risolve capendo dove si è rotto l’equilibrio.
Ti è mai capitato di sentirti così?
Salva il post per tornarci nei momenti di fatica
e scrivimi nei commenti cosa ti pesa di più oggi.

18/05/2026

Il technostress non è solo una questione di tecnologia.
È una questione di equilibrio.
Viviamo in un tempo in cui essere sempre connessi sembra normale.
Ma il benessere passa anche dalla possibilità di fermarsi.
Riconoscere quando è il momento di disconnettersi è un atto di cura verso sé stessi.
Tu riesci a ritagliarti momenti offline nella tua giornata?

17/05/2026

Portiamo a casa idee, domande, strumenti… ma soprattutto un’esperienza condivisa. Anche avvicinandoci all’uso delle nuove tecnologie 💻 💡🖇️

Durante questo residenziale abbiamo lavorato sull’immaginario in età evolutiva, approfondendo il valore delle immagini interne, del gioco, della creatività e della narrazione nei percorsi clinici con bambini e adolescenti.

Momenti di studio, supervisione e confronto autentico che hanno rafforzato non solo le nostre competenze, ma anche il senso di appartenenza a un gruppo di lavoro capace di pensare insieme.

Perché la professionalità cresce dove esistono ascolto reciproco, ricerca e fiducia.

17/05/2026

Siamo costantemente esposti a stimoli, eppure ci sentiamo sempre più svuotati.
Spesso crediamo che per superare il logoramento basti dormire un weekend intero. Ma
quando l’esaurimento nasce dal bisogno continuo di dimostrare quanto valiamo e di essere
sempre “perfetti”
, il riposo fisico non è la vera cura.
Come ci insegna la psicologia adleriana (ispirandoci anche al libro Parole a n**o del Prof.
Lino Grandi), l’antidoto alla gabbia della performance non è l’efficienza solitaria, ma il
ritrovare un senso e dei legami umani autentici.
👉 Scorri il carosello per scoprire come uscire da questo circolo vizioso e dicci la tua nei
commenti!

18 MAGGIO
Il technostress non è solo una questione di tecnologia.
È una questione di equilibrio.
Viviamo in un tempo in cui essere sempre connessi sembra normale.
Ma il benessere passa anche dalla possibilità di fermarsi.
Riconoscere quando è il momento di disconnettersi è un atto di cura verso sé stessi.
Tu riesci a ritagliarti momenti offline nella tua giornata?

16/05/2026

✨ 1000 volte grazie! ✨

Abbiamo raggiunto i primi 1000 follower e questo traguardo parla di connessione, crescita e comunità. 💙

Per la psicologia adleriana ogni persona cresce attraverso il senso di appartenenza, la cooperazione e il coraggio di migliorarsi ogni giorno.
Crediamo profondamente che il benessere nasca dall’incontro con l’altro, dall’ascolto autentico e dalla possibilità di sentirsi parte di qualcosa di significativo.

In questi mesi abbiamo condiviso idee, riflessioni e strumenti con un obiettivo comune: promuovere una cultura basata su rispetto, consapevolezza e interesse sociale. 🌍

Grazie a chi ci segue, interagisce, partecipa e cammina con noi in questo percorso.
Questo traguardo non è solo un numero: è una comunità che cresce insieme, passo dopo passo.

Continuiamo a costruire relazioni, incoraggiare il cambiamento e valorizzare l’unicità di ogni persona. ✨