Forestamente

Forestamente Forestamente è un progetto di immersione e riconnessione con la Natura attraverso il Forest Bathing 🌿

Guida Benessere Forestale CSEN

🍂 LA SOGLIACi sono soglie che non si attraversano con i piedi.Si attraversano con l’ascolto, con la fiducia, con la mera...
15/09/2026

🍂 LA SOGLIA

Ci sono soglie che non si attraversano con i piedi.

Si attraversano con l’ascolto, con la fiducia, con la meraviglia.

Alla Pellerina, questa volta, la soglia è comparsa in tanti modi diversi.

Nelle crepe di alberi monumentali, che ci hanno ricordato come la bellezza non sia necessariamente perfezione, ma anche capacità di trasformarsi e adattarsi.

Nel gesto semplice di offrire un po’ d’acqua a un albero e, poco dopo, nello stupore per uno scoiattolo comparso proprio lì, curioso 🐿️

Nella fiducia di affidare i propri passi a qualcun altro, ad occhi chiusi, e nello scherzare di un pino che ci ha fatto il solletico con i suoi aghi 🌲

Nella piccola cupola di una ghianda, diventata per qualcuno una soglia tutta da scoprire.

Abbiamo osservato l’acqua scorrere e ci ha ricordato che, anche quando ci specchiamo nello stesso fiume, non siamo mai gli stessi.

E persino in un sasso, che tra le mani può diventare leggero come una piuma.

Forse la soglia è proprio questo: quel punto sottile in cui qualcosa cambia, e noi possiamo scegliere di fermarci ad ascoltare.

Grazie ad aver attraversato questa soglia insieme.

Con Gratitudine 🌿
Sara

🍂 LA SOGLIASettembre.L’estate lentamente si raccoglie, la luce cambia, l’aria si fa diversa e la Natura comincia, quasi ...
11/09/2026

🍂 LA SOGLIA

Settembre.
L’estate lentamente si raccoglie, la luce cambia, l’aria si fa diversa e la Natura comincia, quasi impercettibilmente, a prepararsi al cambiamento.

È una soglia.

E proprio su questa soglia, domenica, ci incontreremo nel verde della Pellerina per una nuova esperienza di Forest Bathing 🌿
Un tempo per rallentare, respirare e tornare a sentire.

Esploreremo ciò che questa stagione può suggerirci, lasciandoci accompagnare dal respiro, dai 5 sensi e dall’ascolto.

Ma soprattutto ci sarà spazio per la meraviglia: quella che nasce quando smettiamo per un po’ di correre e torniamo semplicemente a guardare, ascoltare, sentire.

🌿 Domenica 13 settembre
📍 Parco della Pellerina – Torino
🕘 Ritrovo ore 9.00 | inizio ore 9.30
🌱 Durata circa 3,5 ore

Iscrizione obbligatoria aperta fino a domani, sabato 12 settembre.

Se senti di voler partecipare, scrivimi direttamente per ricevere tutte le informazioni.

Ti aspetto 🌳
Sara

Una giornata ricca di energia, condivisione, lentezza e sorrisi. ✨Il Parco Talon è stato l’aula perfetta per il corso di...
10/05/2026

Una giornata ricca di energia, condivisione, lentezza e sorrisi. ✨

Il Parco Talon è stato l’aula perfetta per il corso di aggiornamento dedicato ai tecnici sportivi Istruttori Forest Bathing.

E la ghiandaia, dai rami sopra di noi, controllava che fossimo tutti presenti e attenti 🐦🤪

Grazie per questo tempo condiviso: è stato davvero bello riabbracciarvi.

Con gratitudine,
Sara 🌿

Acqua e Radici 🌿💧Forest Bathing al Parco della Pellerina - TorinoTra gli alberi e lo scorrere della Dora, ti invito a vi...
03/05/2026

Acqua e Radici 🌿💧
Forest Bathing al Parco della Pellerina - Torino

Tra gli alberi e lo scorrere della Dora, ti invito a vivere un’esperienza di immersione nella natura in cui ci lasceremo guidare dell'elemento acqua: tra radicamento e fluidità, esploreremo il nostro equilibrio tra ciò che ci sostiene e ciò che siamo pronti a lasciare andare.

Sarà un tempo lento per ascoltare, respirare e ritrovare uno spazio autentico dentro e fuori di noi.

Acqua e Radici è un'esperienza che rientra nel calendario del , tre settimane di eventi per scoprire il verde urbano della città metropolitana di Torino.

📍Parco della Pellerina
🗓 Sabato 23 Maggio
⏰️ 09:30 - 13:00

✨️ Prenotazione obbligatoria entro venerdì 22 Maggio
📩 Scrivimi in DM o alla mail [email protected] per info e contributo

I posti sono limitati per garantire qualità e ascolto durante l'esperienza.

Se vuoi incontrare te stesso e la natura in città, questa esperienza fa per te 🌿

01/05/2026

🔥 Beltane è un passaggio.
Un punto della Ruota in cui la luce cresce, la natura si espande e qualcosa in noi si muove con lei.

È il fuoco che trasforma,
la terra che respira,
il corpo che torna a sentire.

Un tempo per accogliere ciò che sta fiorendo.
Per onorare l’invisibile.
Per lasciare andare ciò che non serve più.

E per ricordare, ancora una volta,
che siamo parte di un ciclo più grande.

🌿

E tu, come accoglierai Maggio?

Ieri mattina i platani secolari di Parco Leopardi ci hanno insegnato la presenza.La terra ci ha fatto sentire il sostegn...
27/04/2026

Ieri mattina i platani secolari di Parco Leopardi ci hanno insegnato la presenza.

La terra ci ha fatto sentire il sostegno e la sua energia.

Le sequoie ci hanno ricordato quanto può essere grande la vita, anche in città.

Abbiamo annusato, toccato, ascoltato e qualcosa si è fatto ancora più chiaro in ognuno di noi.

Un richiamo silenzioso a qualcosa di essenziale.

Nel semplice stare, ci siamo sentiti parte.

Grazie Anime belle per esservi messi in ascolto, con presenza e delicatezza, rendendo questa esperienza così speciale ✨️

Prossima esperienza di Forest Bathing:
23 Maggio, Parco La Pellerina 🌿

Indirizzo

Turin

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