Dott.ssa Barbara La Russa Psicologa Torino

Dott.ssa Barbara La Russa Psicologa Torino Psicologa Clinica e di Comunità specializzata in Psicodiagnosi e PNEI. Psicoterapeuta ad indirizzo psicodinamico e Terapeuta EMDR

Crescendo perdiamo quella  che appartiene a tutti i   cercandola in trattati, libri o cultura generale.C'è una   che nul...
06/06/2026

Crescendo perdiamo quella che appartiene a tutti i cercandola in trattati, libri o cultura generale.

C'è una che nulla ha a che vedere con la cultura, né con gli studi è quel tipo di saggezza di chi sá che ​"Rimettere le cose a posto" non significa solo riordinare una stanza, ma prendersi cura di ciò che abbiamo e delle che costruiamo, che aver subito del male non legittima il fare del male agli altri e che tutto ciò che di buono viene condiviso si moltiplica mentre i condivisi si dimezzano.

​Qual è la lezione più semplice, ma più potente, che portate con voi fin da quando eravate piccoli? ✨

Www.mentiacontatto.it

La cura di sé è il presupposto fondamentale per la cura dell'altro:Per accompagnare le persone attraverso le loro "tempe...
31/05/2026

La cura di sé è il presupposto fondamentale per la cura dell'altro:

Per accompagnare le persone attraverso le loro
"tempeste interiori" ho bisogno di mantenere saldo il mio centro.

Prendermi cura del mio è il modo più autentico che ho per garantire , presenza ed empatia a chi incontro ogni giorno nel mio studio.

La mia formazione continua, ma anche il mio benessere personale, sono quindi le basi su cui costruisco ogni relazione terapeutica.

Essere terapeuti significa anche essere custodi del proprio benessere, per onorare al meglio il percorso di chi si affida a noi.

​Credo fermamente che prendersi cura di sé è un atto di responsabilità professionale per uno psicoterapeuta.

Www.mentiacontatto.it

Breve    per ricaricare "le batterie"Lo studio   riaprirá giorno 03/06 😊Grazie a  per le immagini Www.mentiacontatto.it
30/05/2026

Breve per ricaricare "le batterie"
Lo studio riaprirá giorno 03/06 😊

Grazie a per le immagini

Www.mentiacontatto.it

  ➡️ una barriera invisibile ma dolorosamente reale che isola ulteriormente chi già sta affrontando una battaglia interi...
23/05/2026

➡️ una barriera invisibile ma dolorosamente reale che isola ulteriormente chi già sta affrontando una battaglia interiore.

​ ➡️ fretta di catalogare ciò che non si comprende.
È facile etichettare la depressione come "pigrizia", l'ansia come "fragilità" o il disturbo psicologico come "colpa".

La mente umana è un ecosistema complesso che può ammalarsi esattamente come il corpo.

C'è una profonda ingiustizia nel dover combattere contemporaneamente contro il proprio malessere e contro il peso del giudizio sociale.

Solo quando inizieremo a considerare la sofferenza mentale con la stessa dignità con cui trattiamo una malattia fisica, potremo dire di aver costruito una società davvero civile.

Curare la propria , o ammettere di avere bisogno di aiuto, non è un segno di cedimento, ma un atto di autoconsapevolezza e cura di sé.

​Accorgersi dell'altro, senza l'urgenza di giudicarlo, è il primo passo per guarire anche il tessuto sociale in cui viviamo.

Grazie a per le vignette

Www.mentiacontatto.it

Questo per me il   di ogni percorso psicologico.​In una società in cui si opta troppo spesso per   e     e   è necessari...
02/05/2026

Questo per me il di ogni percorso psicologico.

​In una società in cui si opta troppo spesso per e e è necessario fermarsi un attimo a riflettere sull'importanza della capacità di apprendere dall'esperienza.

"Essere sfamati" può essere una soluzione temporanea e d'urgenza, ma lo scopo di qualsiasi percorso che miri alla crescita personale dovrebbe essere quello di mettere chi lo affronta nelle condizioni di poter apprendere dall'esperienza per proseguire in autonomia.

​Aiutare le persone a raggiungere un maggior benessere psicologico significa anche aiutarle a proseguire con più strumenti, conoscenze e maggiore sicurezza lungo la strada della loro vita, per poi farsi da parte 😊

Www.mentiacontatto.it

Celebrare il 1° maggio significa riconoscere che la   di una persona non risiede nella sua produttività, ma nel senso di...
01/05/2026

Celebrare il 1° maggio significa riconoscere che la di una persona non risiede nella sua produttività, ma nel senso di e di appartenenza che il suo contributo genera nella trama sociale.

​Sentirsi capaci di agire sulla realtà e vedere i frutti del proprio impegno è fondamentale per l'equilibrio mentale. Tuttavia, è bene ricordare che siamo molto più di quello che facciamo per vivere.
​La festa dei lavoratori ricorda che il benessere psicologico richiede un equilibrio tra ed

Immagini di

Www.mentiacontatto.it

​È un pensiero lecito, in fondo, in seduta si crea un’intimità profonda. Ma il limite del setting è sacro ed è anche "il...
30/04/2026



​È un pensiero lecito, in fondo, in seduta si crea un’intimità profonda. Ma il limite del setting è sacro ed è anche "il cuore della cura", ecco perché:

​1. La "Studio è uno spazio protetto

​Lo studio (o la stanza virtuale) non è solo un luogo fisico, ma un contenitore simbolico. Dentro lo studio, il focus sei tu al 100%. Incontrare un paziente fuori significherebbe minare quello spazio di sicurezza dove tutto è focalizzato sul tuo benessere.

​2. Il rischio della "Confusione di Ruoli"

​La terapia funziona perché è una relazione asimmetrica. Tu sei lì per ricevere ascolto e supporto; il terapeuta è lì per offrirti la sua competenza professionale e dedicarsi a te al 100%: ​ fduori alllo studio le relazioni sono reciproche, al terapia invece richiede che al centro ci sia solo il tuo vissuto.

​3. Una questione di Etica e Deontologia

​Il Codice Deontologico degli Psicologi vieta rapporti che possano influenzare l'efficacia della terapia. Mescolare vita privata e professionale crea un "conflitto di interessi" emotivo che può danneggiare il percorso terapeutico e, nei casi peggiori, diventare dannoso.

​4. La tutela della tua Privacy

​Incontrarsi al bar o a una festa espone la tua privacy. Chi ci vede insieme potrebbe farsi domande, e il terapeuta ha il dovere assoluto di proteggere la riservatezza della tua identità e del percorso che stai facendo.

​In sintesi: Se il tuo psicologo mette un confine, non lo fa per allontanarti, ma per garantirti che quel posto speciale dedicato a te rimanga sempre integro, sicuro e che abbia come primo obiettivo la cura della tua persona.

​Hai mai riflettuto sull'importanza di questo confine?

Cii sentiamo sopraffatti mentre guardiamo la cima della montagna, dimenticandoci che la scalata si fa un passo dopo l'al...
12/04/2026

Cii sentiamo sopraffatti mentre guardiamo la cima della montagna, dimenticandoci che la scalata si fa un passo dopo l'altro.

Un passo.

Poi un altro.

Senza fretta,

ma senza sosta.

Www.mentiacontatto.it

Indirizzo

Via Giuseppe Talucchi
Turin
10143

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Barbara La Russa Psicologa Torino pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Barbara La Russa Psicologa Torino:

Condividi

Digitare