Le Meditabonde - Counseling e pratiche di vita consapevole

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Le Meditabonde - Counseling e pratiche di vita consapevole Meditazioni camminate outdoor nei parchi urbani, in montagna, in luoghi sacri . Collaboro stabilmente con il centro olistico Oasis Studio Torino.

Sono una professional counselor ( con formazione in psicosintesi), e offro incontri di counseling individuali in studio e - su richiesta - in spazi naturali all'aperto, sessioni di pratica di meditazione in gruppo e camminate meditative outdoor presso parchi pubblici cittadini, in luoghi sacri del nostro territorio e in spazi naturali selvatici. Sono attualmente in formazione per diventare insegna

te di pratica bioenergetica presso la scuola IPSO di Milano. Nato nell’estate 2011 dall’intuizione di un gruppo di amici, praticanti di meditazione e provenienti da differenti sentieri filosofici e religiosi, il progetto originario che si chiamava “presidio permanente di meditazione consapevole” si è manifestato per la prima volta durante l'edizione 2011 di Torino Spiritualità, ed è in seguito evoluto nel progetto de “Le Meditabonde - meditazioni errabonde in città”, ora portato avanti da me, Silvia Fenoglio.

“Le Meditabonde, meditazioni errabonde in città” è un’iniziativa animata dall'intenzione di rendere accessibili pubblicamente a tutti momenti di raccoglimento e d'incontro al di fuori dei luoghi istituzionali - nel tempio naturale offerto da cielo, terra e dal suolo della nostra città – insieme al desiderio di attuare un'azione civile silenziosa ma potente di determinata presenza, coltivando la pace e la fratellanza reciproca, nel rispetto armonioso del sentimento spirituale di ciascuno. Le “Meditabonde” hanno scelto finora di manifestarsi nei parchi urbani della nostra città (Valentino, Colletta, Tesoriera, Colonnetti): a guidarle è l'intuizione, per nulla originale ma molto reale e concreta, che Madre Natura abbia in sé il grande potere di guarirci e renderci stabili e gioiosi se solo facciamo a Lei ritorno con fiducia, per contattare la Terra e abbandonarcii tra le sue amorevoli braccia. Lo stile meditativo praticato si ispira all’opera del Maestro zen vietnamita Thich Nhat Hahn, cui m'inchino con rispetto e gratitudine.

15/07/2026
15/07/2026

Oggi stai bene, sei rilassata, tutto fluisce, c'è allegria, connessione, il tuo corpo respira. Aahhhhhhh, che sensazione stupenda.

É la vacanza, Bellezza!

Vuoi portare questi benefici con te durante tutto l'anno?
Partecipa al mio openday e fai spazio al benessere: segnati le date, ci vediamo al cinque di via Guastalla, a Torino, nel cuore del quartiere Vanchiglia, presso
Il 26 e 27 settembre.
Con me, tanti operatori olistici e tante attività da sperimentare e da conoscere.

15/07/2026

“Ho un metodo personale di meditazione che trovo utilissimo. Mentre cammino concentro l'attenzione sul corpo per percepirne ogni movimento. Quando mi lascio trasportare dalle gambe mi sento un tutt'uno con il corpo, il suolo e l'ambiente circostante.
La respirazione mi diventa spontaneamente più profonda e si estende all'interno del bacino. La mente cessa di formare le parole e segue le sensazioni che nascono nel corpo...
Quando si appartiene completamente al proprio corpo si vive pienamente nel presente. La coscienza si estende tanto profondamente nel corpo che si sente pulsare la vita.
Gli animali vivono così.”

Alexander Lowen, ideatore della BIOENERGETICA

🌲🍃FERRAGOSTO IN QUOTA! Sabato 15 agosto 2026 goditi un  pic-nic di ferragosto al fresco, all’ombra dei larici, nei press...
09/07/2026

🌲🍃FERRAGOSTO IN QUOTA!

Sabato 15 agosto 2026 goditi un pic-nic di ferragosto al fresco, all’ombra dei larici, nei pressi di un accogliente rifugio di montagna che spilla birre, sforna torte e offre ogni comfort desiderato 🍰🍪🍺☕🥙

Nel tempo che trascorreremo insieme ci sarà spazio per la reciproca conoscenza e la condivisione, il gioco, il rilassamento profondo, con pratiche di FOREST BATHING.

In collaborazione con l'associazione www.comunicarebenessereaps.it

🤸‍♀️La partecipazione é libera e gratuita per i tesserati e per i nuovi soci.

👉🏻 Contattami per saperne di più su questa e sulle altre iniziative dell'estate 2026, e per partecipare
[email protected]
Whatsapp 338 5232605

Approfondisci INTENSIVO DI NATURA silviafenoglio.it/intensivo-di-natura/

Luna in capricorno, esigente, tosta.In mare aperto il sole e la luna si guardano per un lungo momento : percepisco l'Arm...
29/06/2026

Luna in capricorno, esigente, tosta.
In mare aperto il sole e la luna si guardano per un lungo momento : percepisco l'Armonia del tutto, il senso profondo dell'alternanza di luce e buio.
Ora mi sento finalmente pronta.

E allora, ROCK 'N' ROLL!

"Inspirando, mi vedo come un fiore.Sono la freschezza di una goccia di rugiada.Espirando, i miei occhi sono diventati fi...
03/06/2026

"Inspirando, mi vedo come un fiore.
Sono la freschezza di una goccia di rugiada.
Espirando, i miei occhi sono diventati fiori.
Osservami.
È con gli occhi dell'amore che io guardo."

Thich Nhat Hanh

Con grande piacere condivido qui l'iniziativa di un Compagno di pratica, un Fratello incontrato sul cammino della medita...
26/05/2026

Con grande piacere condivido qui l'iniziativa di un Compagno di pratica, un Fratello incontrato sul cammino della meditazione,

Insieme siamo Uno: sostenendoci a vicenda possiamo diffondere Bellezza nel mondo, e questo seminario é proprio una gran cosa!

SCRIVERE ZEN ✍
Settimana di scrittura meditativa 🧘🏼

Quando?
15, 17, 19 giugno 2026, ore 18-19; 20 giugno, ore 16-19

Come?
4 incontri online su Zoom + "compiti per casa"

Cosa?
* Esercizi di scrittura libera cronometrata con proposte di temi
* Insegnamenti sulla meditazione e come praticare scrivendo
* Introduzione al metodo di Natalie Goldberg, autrice di "Scrivere zen"
* Condivisione in ascolto profondo
* Pratiche creative individuali e di gruppo

Perché?
Scrivere è un formidabile strumento di consapevolezza e conoscenza di sé. Mentre proliferano il pensiero ridotto ad algoritmo e la scrittura generata automaticamente, è essenziale più che mai curare la nostra autenticità e usare la nostra voce. Qual è quella cosa che solo io posso scrivere, che solo la mia voce può dire?

Chi facilita?
Gesualdo Busacca insegna corsi universitari e laboratori che spaziano tra le discipline storico-archeologiche, l'antropologia e quelle che ama chiamare “le arti della rigenerazione”. Pratica la presenza mentale nella tradizione di Plum Village (Thich Nhat Hanh). Vive a Caltagirone, in Sicilia. Insegna per imparare.

Come mi iscrivo?
Tutte le informazioni su costi e iscrizione sono disponibili qui:
https://gesualdobusacca.com/2026/05/25/scrivere-zen/

🎁💌🎊Stasera qualcunª riceverà un dono molto speciale! A differenza di un oggetto, un'esperienza é qualcosa che resterà e ...
23/05/2026

🎁💌🎊
Stasera qualcunª riceverà un dono molto speciale!

A differenza di un oggetto, un'esperienza é qualcosa che resterà e durerà per sempre, nel cuore e nel ricordo di chi la riceve.

Se vuoi sorprendere un'amica, un amico, un partner, un collega, un tuo familiare, chiunque ti stia a cuore
💌Regala Benessere💌
con uno dei miei buoni-regalo.

Tante proposte tra cui scegliere tra:

🌀🤸‍♀️Bioenergetica individuale/di gruppo

👥Colloquio di Counseling individuale

🌷Consulenza di Floriterapia con i Fiori di Bach

🍃Esperienza individuale di Counseling nel Bosco

🌳Esperienza outdoor "Intensivo di Natura"

👉🏻Scrivimi per saperne di più e scegliere il tuo regalo personalizzato, creiamolo insieme.

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Tutte le mie attività e proposte le puoi vedere qui:
🌿silviafenoglio.it

Questo momento é pieno di meraviglie.Si, proprio così: nel momento presente ci sono tutte le condizioni per essere piena...
22/05/2026

Questo momento é pieno di meraviglie.

Si, proprio così: nel momento presente ci sono tutte le condizioni per essere pienamente vivi e felici, e per assaporare la presenza degli amici e la bellezza di Madre Natura.

INTENSIVO DI NATURA é un'esperienza di consapevolezza e di intensa connessione con il Tutto, che ti risveglia ad una maggiore Presenza verso te stesso e verso la vita.

Perché il dono più grande che possiamo fare agli altri é la nostra piena Presenza!

Seguimi per conoscere le date e le mete delle prossime esplorazioni
www.silviafenoglio.it/intensivo-di-natura/

In queste immagini l'esperienza del 17 maggio scorso a Rifugio Capanna Mautino

Leggi le recensioni di chi ha già partecipato https://g.page/r/CQlFkkViPCAjEBM/review

E da oggi ci manifestiamo pienamente al quartiere, alla città, a tuttə! Con un lavoro accurato e approfondito la serrand...
13/05/2026

E da oggi ci manifestiamo pienamente al quartiere, alla città, a tuttə!
Con un lavoro accurato e approfondito la serranda di é stata riportata a nuovo, e il logo del nostro SPAZIO AL BENESSERE si é finalmente svelato.

C'è ancora spazio anche per la tua attività, qui nella community del benessere individuale e collettivo: se sei un operatore/operatrice olistico e stai cercando il posto adatto per proporre le tue attività

Se cerchi una location per il tuo lab, workshop, spazio di allenamento personale
Contattami per avere info 338 5232605

Il calendario dell'autunno é gia aperto

Indirizzo

Corso Casale 349
Turin
10132

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 22:30
Martedì 08:30 - 22:30
Mercoledì 08:30 - 22:30
Giovedì 08:30 - 22:30
Venerdì 08:30 - 22:30
Sabato 08:30 - 22:30
Domenica 08:30 - 22:30

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