Dott.ssa Francesca Cattaneo - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Francesca Cattaneo - Biologa Nutrizionista

🫐NUTRIRSI BENE,PER NUTRIRE LA FERTILITÀ🫐
🥑Nutrizione per Fertilità e PMA🧪
Gravidanza•Allattamento•Pcos•Endometriosi

📍Torino 💻Online

24/07/2026

✨ "Quanto tempo ci vuole?" È una delle domande che ricevo più spesso.

La verità è che il corpo non cambia da un giorno all'altro, soprattutto quando si prepara a un percorso delicato come la PMA.

Tre mesi non sono un numero scelto a caso: sono il tempo necessario per lavorare su alimentazione, stile di vita e integrazione, creando le condizioni migliori perché il tuo organismo possa rispondere al percorso.

E no, non si tratta di seguire la "dieta perfetta".
Si tratta di costruire una strategia personalizzata, sostenibile e basata sulle tue esigenze.

Ogni piccolo passo fatto oggi è un investimento sul risultato di domani. 💛

Hai mai pensato che la preparazione alla PMA iniziasse molto prima del transfer?

Scrivimi "PMA" in DM e ti spiego come possiamo costruire insieme un percorso personalizzato.

06/07/2026

Ci sono fatiche che si vedono.

E poi ci sono quelle che restano invisibili agli occhi degli altri.

Quelle fatte di appuntamenti segnati sul calendario, esami da organizzare, telefonate attese con il cuore in gola, speranze che si accendono e paure che cercano di spegnerle.

Chi non vive questo percorso spesso vede solo il risultato che ancora non c'è.

Ma dietro quel risultato c'è già tanto.

C'è il coraggio di andare avanti anche quando si è stanche.

C'è la forza di affrontare l'incertezza.

C'è la capacità di rialzarsi dopo una delusione e continuare a credere nel proprio progetto di famiglia.

Se stai attraversando questo momento, vorrei ricordarti una cosa:

la tua fatica è reale.
Anche quando nessuno la vede.
Anche quando nessuno la comprende fino in fondo.

❤️ Oggi questo post è per te.

28/04/2026

Se stai cercando una gravidanza, probabilmente ti sei ritrovata a pensare:

“Ma sto facendo davvero tutto nel modo giusto?”

Anche nelle cose più semplici… come uno yogurt.

Perché quando vuoi fare tutto al meglio, ogni scelta sembra importante.

E spesso si finisce per confondersi.

In questo post ti faccio vedere come renderlo una colazione semplice, ma più utile per il tuo corpo ❤️

23/04/2026

Nelle ultime settimane, nuovi cuoricini si sono aggiunti al nostro Albero della Vita. 💙

Ogni nome rappresenta un percorso diverso, fatto di tempi, attese e fragilità.

Nessuna storia è uguale all’altra.
E nessuna è semplice come sembra.

Questo spazio è per chi ce l’ha fatta, ma anche per chi è ancora in cammino.

Perché ogni percorso merita di essere visto

Se sei qui,
probabilmente conosci bene cosa significa aspettare.

20/04/2026

Dopo aver chiarito che l’impianto non dipende solo dall’embrione, resta una domanda importante:

“C’è qualcosa che può influenzare questo processo?”

L’attecchimento embrionale è il risultato di un’interazione complessa tra embrione ed endometrio, all’interno di un contesto biologico preciso.

Alcuni fattori non sono modificabili.
Altri, invece, possono essere influenzati indirettamente.

Tra questi:

– assetto metabolico
– stato infiammatorio
– equilibrio ormonale
– qualità del microambiente uterino

La nutrizione non è una soluzione immediata né una garanzia di risultato.

Ma può contribuire a modulare questi equilibri, soprattutto quando è costruita
sulla persona e sul percorso specifico.

Per questo motivo, parlare di “dieta per l’impianto” è una semplificazione.

Ha più senso parlare di strategia nutrizionale mirata, inserita in un contesto clinico più ampio.

—

Capire cosa puoi (e non puoi) influenzare è il primo passo per affrontare il percorso
con maggiore consapevolezza.

Indirizzo

Corso Francia 273/c
Turin
10139

Sito Web

http://www.nutrizionistacattaneo.it/

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