Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 14:00 Martedì 15:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 15:00 Giovedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 15:00 Sabato 08:30 - 13:00

NaturHouse Torino Corso Unione Sovietica

Casa
Italia
Turin
NaturHouse Torino Corso Unione Sovietica

Il luogo ideale dove puoi raggiungere il tuo "PesoBenessere" e restare in forma in modo naturale. Panoramica società
NATURHOUSE nasce in Spagna nel 1992.

Missione
NATURHOUSE offre ai suoi clienti un percorso di educazione alimentare reso ancora più efficace dall'impiego di prodotti esclusivi, prevalentemente complementi alimentari, validati da un qualificato Dipartimento Tecnico-Scientifico ed autorizzati dal Ministero della Salute Italiano. Oggi conta oltre 2000 Centri nel mondo e oltre 4 milioni di clienti che, grazie ad un metodo innovativo, han

no riconquistato il loro "PesoBenessere". Descrizione
Il luogo ideale dove puoi raggiungere il tuo "PesoBenessere" e restare in forma in modo naturale, semplice ed economico! Informazioni generali
Una finestra aggiornata settimanalmente su tanti contenuti: Salute, Benessere, Alimentazione, Sport, Bellezza, Moda, Viaggi. Una community fatta per te dove poter condividere idee, esperienze e curiosità: QUESTO SPAZIO È ANCHE TUO TI ASPETTIAMO!

05/08/2026

⛱️Buone vacanze Amic*!!🫶
💪Torneremo presto piene di energia e pronte a darvi una mano a raggiungere il vostro peso ideale!

📍Naturhouse Torino Corso Unione Sovietica 439/c
☎️011 3910270
📱333 3351155

03/08/2026

Perchè vi dico questo? Per farvi stare bene!🫶

31/07/2026

🦵🦴E' fondamentale per ossa e articolazioni!

E' la proteina più abbondante del corpo, ma dopo i 30 anni inizia a diminuire. Il risultato? Pelle meno tonica, ossa più fragili e articolazioni rigide. Ecco perchè è bene farme scorta.

👁️‍🗨️GLI ALIMENTI UTILI PER AVERNE DI PIU'

🥚🍗🍤Carni, pesce e uova non contengono collagene in quantità significative, ma sono ricchi di aminoacidi essenziali che il nostro organismo usa per sistetizzarlo.
L'unico alimento che ne è veramente ricco è il brodo di ossa.

🦴Ma dato che il brodo di ossa difficilmente fa parte della nostra dieta quotidiana, cosa dobbiamo fare per avere più collagene?
Una dieta equilibrata, ricca di proteine di buona qualità basta per stimolarne la produzione naturale.

💪Ci vogliono poi la VITAMINA C (frutti di bosco, pomodori, peperoni, limone), il RAME (molluschi, cacao, frutta secca aguscio e semi), lo ZINCO (cereali integrali, crostacei, uova legumi, latte). Lo zinco aiuta anche a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, che può danneggiare il collagene già formato.

💡Vuoi mangiare meglio? Vuoi consigli su come rendere la tua dieta equilibrata?
Contattaci:

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29/07/2026

🍽Ingredienti per due persone:

500g di fagiolini
1 cipolla🧅
🥚4 uova sode
1 cucchiaio di olio EVO🥄
sale marino integrale🧂
pepe nero q. b.

👩‍🍳Preparzione:

Fai lessare i fagiolini dopo averli privati delle estremità e degli eventuali filamenti, poi mettili in una terrina speszzettandoli.
Affetta ad anelli la cipolla e uniscila ai fagiolini.
Condisci con olio EVO, un pizzico di sale marino integrale e un presa di pepe nero macinato, poi mescola delicatamente.
Guarnisci l'insalata con i tuorli d'uovo sbriciolati e gli albumi tagliati a striscioline.
Servi in tavola completando con 30g di crackers d'avena.

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27/07/2026

🍽Ingredienti per due persone:

🍗300g di fesa di tacchino
🥑1 piccolo avocado maturo e s**o
🍅2 pomodori da insalata
🥬100g di lattughino riccio
🫒10 olive nere
🫑1 cucchiaio di peperone a dadini
🥄2 cucchiai diolio EVO
🍋succo di limone
🧂sale marino integrale
pepe nero q. b.

👩‍🍳Preparazione:

Fai cuocere la fesa di tacchino in padella con un cucchiaio di olio.
Avvolgila quindi nella pellicola trasparente per 10 minuti e, trascorso questo tempo, affettala.
Monda i pomodori e tagliali a spicchietti.
Mettili in una terrina con l'insalata lavata e asciugata, le olive e i peperoni.
Condisci con l'olio rimasto, sale e pepe.
Taglia e affetta l'avocado poi spruzzalo col limone.
Prepara le porzioni suddividendo nei piatti il tacchino a fette, l'insalta e l'avocado.
Completa con 30 g di crackers all'avena.😋

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25/07/2026

🍽️Ingredienti per due persone:

120g di orzo perlato
200g di cannellini lessati
un ciuffo di rucola
2 cucchiai di olio EVO
sale marino integrale
pepe nero q. b.

👩‍🍳Preparazione:

Metti a lessare l'orzo. Quando è cotto scolalo e mettilo da parte.
Metti nel mixer la rucola, l'olio e qualche cucciaio dell'acqua di cottura dell'orzo.

Aziona l'apparecchio fino ad ottenere una crema.

Versa i cannellini in una terrina con la crema e mescola per condirli bene.
Unisci anche l'orzo, regola di pepe nero appena macinato, mescola delicatamente e porta in tavola.

🥗Per un menù completo puoi servire un'insalata verde.

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17/07/2026

🪷Ecco la nostra "Guaritrice Silenziosa"
L’aloe ha una storia millenaria. Questa leggendaria pianta dai mille usi, si è guadagnata il titolo di “Regina delle piante fitoterapiche” perché ha più di 300 principi attivi e per questo può essere utilizzata per molteplici problemi di salute, anche a scopo preventivo.

Nessun’altra pianta al mondo ha un numero così elevato di principi attivi al suo interno.

È considerata una “guaritrice naturale” in quanto ha svolto un ruolo di primaria importanza nella farmacologia di molte antiche civiltà, tra cui Egiziani, Assiri, Indiani, Maya e Romani.

Gli Indù addirittura la chiamavano “la guaritrice silenziosa”, mentre gli antichi medici cinesi la consideravano una delle piante più dotate di proprietà terapeutiche e la chiamavano “rimedio armonioso”.

👉Usala per rafforzare il sistema immunitario, per disintossicare e ripulire a fondo l’organismo dalle tossine, per riequilibrare e ottimizzare l’intestino e per sostenerti durante i cambi di stagione.

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16/07/2026

🌿Fonte di fibre depurative a basso indice glicemico.

Ingredienti per una persona:

🥭100g di cubetti di mango
140g di fagioli neri lessati🫘
🍅200g di pomodorini a spicchietti
50g di cubetti di avocado spruzzati con succo di limone🥑
🧅1 cucchiaio di cipolla rossa tritata
2 cucchiaini di olio EVO🫒
🍋2 cucchiaini di succo di limone
10 foglie di prezzemolo🌿
🧂sale marino integrale e pepe nero q. b.

👩‍🍳Preparazione:

Raccogli in una terrina i fagioli neri, la polpa di mango e di avocado a cubetti, i pomodorini a spicchietti, la cipolla rossa e il prezzemolo tritati.
Condisci con olio Evo e succo di limone, un pizzico di sale e una presa di pepe.
Mescola delicatamente e servi in tavola.

Deliziosa😋

Ps. Completa il piatto con 30g di cracker all'avena o una fetta di pane integrale. Se hai appetito puoi unire all'insalata 50 g di rucola.
(Si abbina benissimo!!)

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10/07/2026

📣Ecco perchè è importante mangiare sano!

09/07/2026

Ingredienti per due persone

300g di polpa di anguria🍉
100g di feta🧀
1 ciuffo di rucola🌿
1 cucchiaio di olio EVO🫒
2 cucchiaini di semi di finocchio🥄
pepe neroq.b.

👩‍🍳Preparazione:

🔴Priva la polpa di anguria dei semi e tagliala a cubetti di circa 2 cm
taglia anche la feta nello stesso modo.

🔴In una terrina unisci l'anguria, la feta, la rucola speszzettata e condisci il tutto con l'olio e i semi di fnocchio, regolando di pepe.

🔴Servila subito in tavola😋

Giulia e Giusy👩‍⚕️👩‍💻
📍Naturhouse Torino Corso Unione Sovietica 439/c
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Indirizzo

Corso Unione Sovietica 439/c
Turin
10135

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 14:00
Martedì	15:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 15:00
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 15:00
Sabato	08:30 - 13:00

Telefono

+390113910270

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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