01/09/2026
Non serve essere flessibili per iniziare. Serve solo concedersi il tempo di ascoltare il proprio corpo. 🌿
Hatha Yoga è una pratica lenta, fatta di respiro, presenza e posizioni mantenute abbastanza a lungo da poterle sentire davvero. Nessuna sequenza da ricordare, nessuna preparazione atletica richiesta: si parte esattamente da dove si è.
È adatto a chi comincia, a chi riprende dopo una pausa e a chi cerca una pratica regolare senza intensità.
🧘 Tutti i livelli
⏱️ 60–75 minuti
📍 Via Fattori 77 e Via Bogetto 4/G, Torino
Vuoi capire se può essere la pratica giusta per te? Trova giorni e orari sul sito, link in bio. 🤍