Fisioterapia Koelliker e Galileo 18

Fisioterapia Koelliker e Galileo 18 Il movimento al Centro
🎯 Centri specializzati a Torino
📍 Ospedale Koelliker | Galileo 18

Prevenzione • Recupero • Performance

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Fisioterapia Koelliker nasce dall’integrazione tra il Galileo 18, R.R.F. (Centro di Recupero e Rieducazione Funzionale) di I livello accreditato presso la Regione Piemonte e centro di riferimento per la fisioterapia e la riabilitazione a Torino, e l’Ospedale Koelliker, struttura ospedaliera privata, accreditata con il Servizio sanitario nazionale e convenzionata con i principali enti di assistenza

privata. Il progetto è dedicato allo sviluppo e alla diffusione di percorsi fisioterapici e riabilitativi, in ambito clinico e ambulatoriale, con un approccio integrato orientato alla prevenzione, al recupero funzionale e alla continuità di cura.

In vacanza capita spesso di passare da una routine piuttosto sedentaria a giornate fatte di lunghe passeggiate, sentieri...
27/08/2026

In vacanza capita spesso di passare da una routine piuttosto sedentaria a giornate fatte di lunghe passeggiate, sentieri e visite a piedi.

Quando il carico aumenta troppo velocemente, il tallone può iniziare a dare fastidio. Ignorarlo e continuare con gli stessi ritmi non è sempre la scelta migliore.

Nel carosello trovi alcuni accorgimenti utili per gestire il carico, riattivare il piede e tornare a camminare con maggiore sicurezza.

Sentieri, dislivelli e terreni irregolari richiedono più attenzione rispetto a una normale passeggiata.Per il trekking o...
19/08/2026

Sentieri, dislivelli e terreni irregolari richiedono più attenzione rispetto a una normale passeggiata.
Per il trekking o l’hiking, scegliere la scarpa giusta significa valutare stabilità, aderenza, comfort e sostegno, senza dimenticare il tipo di percorso che affronterai.
Una calzatura poco adatta può modificare l’appoggio e aumentare l’affaticamento di piedi, caviglie e gambe, soprattutto durante discese lunghe o camminate prolungate.
Prima di partire assicurati che non crei punti di pressione e che garantisca una buona tenuta sul terreno.

Allenarsi in estate significa anche fare i conti con temperature più alte e una maggiore sudorazione. Ma dopo l’attività...
12/08/2026

Allenarsi in estate significa anche fare i conti con temperature più alte e una maggiore sudorazione. Ma dopo l’attività fisica è sempre necessario ricorrere agli integratori?

Dipende dal tipo, dalla durata e dall’intensità dell’allenamento.

L’acqua rimane il primo passo per recuperare i liquidi persi. I sali minerali possono essere utili soprattutto dopo attività lunghe, intense o caratterizzate da sudorazione abbondante. Le proteine, invece, contribuiscono al recupero e alla riparazione muscolare e possono essere assunte anche attraverso un pasto o uno spuntino equilibrato.

Per le vitamine vale una regola diversa: assumerne di più non significa recuperare meglio. In assenza di carenze specifiche, una dieta varia resta generalmente la fonte principale; l’integrazione va valutata in base alle reali necessità.

Il recupero non parte automaticamente da una bustina: parte dall’ascolto del corpo e da scelte adatte allo sforzo svolto.

🏃‍♀️🌊  Correre sulla sabbia sembra più morbido, ma non necessariamente più facile.Il terreno instabile cambia appoggio, ...
04/08/2026

🏃‍♀️🌊 Correre sulla sabbia sembra più morbido, ma non necessariamente più facile.
Il terreno instabile cambia appoggio, intensità e lavoro muscolare: può offrire uno stimolo interessante, ma richiede anche maggiore controllo e un adattamento graduale.

Scopri nel carosello cosa cambia davvero quando lasci l’asfalto e inizi a correre sulla spiaggia.

Il nuoto è uno degli sport più completi, ma richiede un lavoro continuo delle spalle. Quando si aumenta troppo rapidamen...
27/07/2026

Il nuoto è uno degli sport più completi, ma richiede un lavoro continuo delle spalle. Quando si aumenta troppo rapidamente il numero di allenamenti o l'intensità, è normale che possano comparire affaticamento e tensioni.

La buona notizia? Con un percorso di riattivazione mirato è possibile recuperare mobilità, forza e controllo del movimento, tornando in acqua con maggiore sicurezza.

23/07/2026

La terapia migliore nasce dai dettagli.
Nel nostro centro Koelliker Fisio la riabilitazione non è solo una serie di esercizi, è un percorso di cura su misura per te. Ogni trattamento, ogni sorriso e ogni singola attenzione sono pensati per farti sentire accolto in un ambiente sicuro e professionale. La tua guarigione inizia dal modo in cui ci prendiamo cura di te.

Vieni a scoprire la nostra idea di fisioterapia. Ti aspettiamo.

🌊🏊  In vacanza cambiano le abitudini, ma anche il modo in cui il corpo si muove.Nuotare, camminare sulla sabbia, entrare...
16/07/2026

🌊🏊 In vacanza cambiano le abitudini, ma anche il modo in cui il corpo si muove.

Nuotare, camminare sulla sabbia, entrare e uscire dall'acqua o fare un tuffo coinvolgono muscoli e articolazioni in modo diverso rispetto alla routine di tutti i giorni.

La sabbia rende ogni passo più impegnativo, l'acqua riduce il peso sulle articolazioni ma aumenta la resistenza ai movimenti, mentre i tuffi richiedono controllo e coordinazione.

Godersi il mare o la piscina significa anche ascoltare il proprio corpo e adattarsi a stimoli nuovi.

Perché anche in vacanza ogni movimento è allenamento.

🏋️💪Fisio Koelliker continua anche ad agosto. 🔹 Galileo 18: dal 3 al 28 agosto sarà aperto dal lunedì al venerdì, dalle 1...
13/07/2026

🏋️💪Fisio Koelliker continua anche ad agosto.

🔹 Galileo 18: dal 3 al 28 agosto sarà aperto dal lunedì al venerdì, dalle 10 alle 18. Rimarrà chiuso tutti i sabati di luglio e agosto.

🔹 Ospedale Koelliker: dal 3 al 28 agosto sarà aperto dal lunedì al venerdì, dalle 8 alle 16. Rimarrà chiuso tutti i sabati di luglio e agosto.

Ti è mai capitato di entrare in piscina e sentire il corpo improvvisamente più leggero?Non è solo una sensazione. Grazie...
08/07/2026

Ti è mai capitato di entrare in piscina e sentire il corpo improvvisamente più leggero?

Non è solo una sensazione. Grazie alla spinta di galleggiamento, l'acqua sostiene parte del peso corporeo, riducendo il carico su articolazioni e colonna vertebrale.

Questo permette di muoversi con maggiore facilità, anche quando alcuni movimenti, fuori dall'acqua, risultano difficili o dolorosi.

È proprio per questo che l'ambiente acquatico viene utilizzato anche in fisioterapia e riabilitazione: consente di recuperare mobilità, forza e controllo del movimento in modo graduale, sfruttando le caratteristiche uniche dell'acqua.

Perché, a volte, il modo migliore per rimettersi in movimento è partire dall'acqua.

🏊‍♀️ 🌊 Quando pensiamo al nuoto immaginiamo subito uno degli sport più completi. Ma perché?La risposta non sta solo nell...
03/07/2026

🏊‍♀️ 🌊 Quando pensiamo al nuoto immaginiamo subito uno degli sport più completi. Ma perché?
La risposta non sta solo nelle braccia o nelle gambe: durante la nuotata tutto il corpo collabora per mantenere equilibrio, generare propulsione e coordinare i movimenti.

Scopri quali parti del corpo entrano davvero in gioco quando sei in acqua.

Indirizzo

Corso Galileo Ferraris, 18
Turin
10121

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:30
Martedì 08:30 - 20:30
Mercoledì 08:30 - 20:30
Giovedì 08:30 - 20:30
Venerdì 08:30 - 20:30

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