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Patrizia Dessì Ayurveda

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Italia
Turin
Patrizia Dessì Ayurveda

Mi chiamo Patrizia Dessì e sono un'operatrice ayurveda. Il mio obbiettivo è il tuo benessere.

Da 30 anni mi occupo di benessere utilizzando varie tecniche di massaggio per il viso ed il corpo. Sono diplomata estetista e dal 2005 mi sono dedicata interamente all'ayurveda, facendo brevi corsi prima e, in seguito, iscrivendomi alla scuola triennale alla Nadesh per operatore ayurvedico. In questi anni ho collaborato con medici ayurvedici a supporto di cure più strutturate e specifiche. Offro t

rattamenti ayurvedici diversi a seconda delle esigenze specifiche della persona (lo stato in cui si trova in un dato momento) e della sua costituzione (dosha): possono essere disintossicanti, riequilibranti, energizzanti, rilassanti, con l'uso di pietre calde o con l'impiego di olii, come lo shirodhara
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12/06/2026

Se mangi sempre le stesse cose, il tuo corpo sta chiedendo qualcosa. 🙏

In Ayurveda ogni pasto dovrebbe contenere tutti e sei i sapori — dolce, aspro, salato, piccante, amaro, astringente. Non per complicarti la vita, ma perché ogni sapore nutre qualcosa di diverso e insieme mantengono l’equilibrio.

🟤 Dolce → nutre i tessuti, calma, dà forza (riso, frutta matura, datteri)
🟡 Aspro → stimola l’appetito, scalda, energizza (limone, yogurt, agrumi)
⚪ Salato → apre i canali, favorisce la digestione (sale marino, miso)
🔴 Piccante → mantiene il fuoco digestivo, purifica (zenzero, cannella, pepe)
🟢 Amaro → depura il sangue, asciuga (curcuma, radicchio, verdure a foglia)
🟠 Astringente → rassoda, cicatrizza (melograno, lenticchie, tè verde)

Come iniziare senza stravolgere nulla:
una spezia alla volta. Cannella nel caffè, limone sull’insalata, curcuma nel riso.

Le proporzioni giuste dipendono dalla tua costituzione e dalla stagione. Scrivimi in privato se vuoi scoprire quali sapori ti mancano. 🤍

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torino ayurvedaitalia

12/06/2026

Aggiornamento 📌

Il dott. Carelli si ferma anche la mattina del 17 luglio.

Vista la risposta straordinaria di questi giorni, gli ho chiesto di dedicarci un’altra mattina. Sarà l’ultima occasione fino a settembre.

Se stavi aspettando il momento giusto, questo è il momento.

La visita dura un’ora, un’ora e mezza. Tre dita sul polso — e una consulenza che non dimentichi.

Scrivimi subito in privato per sapere se c’è ancora disponibilità. 🤍

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luglio ayurvedaitalia

09/06/2026

Tre dita sul polso. Tre minuti. E il dott. Carelli sa già moltissimo di te.

Si chiama Nadi Pariksha — la lettura del polso ayurvedica. Non misura la frequenza cardiaca: legge la tua costituzione profonda, gli squilibri in corso, la direzione di cui il tuo corpo ha bisogno in questo momento. È uno degli strumenti diagnostici più raffinati che esistano.

Quei tre minuti sono solo l’inizio. La visita dura un’ora, un’ora e mezza — perché il dott. Carelli non ha fretta. Ascolta, approfondisce, non lascia nulla in sospeso. Ogni persona che incontra riceve un protocollo pensato su di lei, non su una categoria.

Chi lo ha già conosciuto torna. Non per abitudine, ma perché in quella stanza si sente davvero vista.

Il dott. Luca Carelli sarà a Torino il 15 e 16 luglio presso Shanti Desha per visite ayurvediche individuali.

I posti sono limitati. Se vuoi prenotare, scrivimi in privato — ti rispondo entro 24 ore. 🤍

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08/06/2026

Un cucchiaino ogni mattina a digiuno. La cosa più antica che puoi fare per il tuo intestino. 🫙

Il ghee non è b***o. È b***o chiarificato — privato di acqua e proteine — ciò che rimane è grasso puro, stabile, facilmente assimilabile. L’Ayurveda lo considera il migliore per nutrire i tessuti, sostenere la digestione e calmare il sistema nervoso.

Come usarlo da domani:
🌅 un cucchiaino a digiuno la mattina, prima di qualsiasi cibo
🍳 come grasso da cucina al posto del b***o — regge le alte temperature senza ossidarsi
🦶 sulle piante dei piedi la sera — calma il sistema nervoso e favorisce il sonno

Un dettaglio importante: uno solo, non una cucchiaiata. Il ghee è denso e nutriente — di più può appesantire la digestione invece di sostenerla.

Non è adatto a tutti, in ogni momento. Se vuoi sapere se fa per te e come integrarlo nella tua routine, scrivimi in privato. 🤍

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torino ayurvedaitalia rimedi

05/06/2026

Il corpo non si ammala all’improvviso. Prima, i canali si bloccano. 🌿

In Ayurveda il corpo è percorso da una rete di canali — gli srota — che trasportano aria, nutrimento, liquidi e ciò che deve essere eliminato. Quando scorrono, stai bene. Quando si bloccano, arrivano i sintomi.

Come li riconosci:
— pesantezza dopo i pasti, gonfiore
— pelle e colorito spenti
— stanchezza anche dopo una buona notte
— digestione lenta, ritenzione, respiro corto

Cosa li blocca (e questo sorprende sempre):
non solo il cibo sbagliato o la sedentarietà — ma anche rimandare i bisogni naturali del corpo: il bagno, la sete, lo starnutire. Ogni volta che sopprimi un segnale, i canali si appesantiscono.

Come mantenerli aperti ogni giorno:
🍵 pasti a orari fissi
💧 acqua calda durante la giornata
🚶 una camminata, anche breve
👂 ascolta il corpo quando chiede — subito

In studio lavoriamo con Abhyanga e Panchakarma per aprire i canali e rimuovere ciò che si è accumulato nel tempo.

Se senti che qualcosa nel tuo corpo non scorre, scrivimi in privato. Possiamo guardarlo insieme. 🤍

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ayurvedaitalia purificazione equilibrio

02/06/2026

Bere ghiaccio non ti rinfresca davvero. 🌿

Il freddo brusco — ghiaccio, docce gelate, aria condizionata addosso — costringe il corpo a trattenere ancora più calore per difendersi. Il fresco vero è gentile, e nasce dentro.

🫁 Il respiro che raffredda · SHEETALI
Arriccia la lingua a cannuccia, falla sporgere appena dalle labbra. Inspira lento attraverso la lingua, poi chiudi la bocca ed espira dal naso. L’aria si raffredda passando sulla lingua umida: abbassa il calore interno e, a ogni espiro, lasci andare un po’ di tensione. (Se non riesci ad arricciare la lingua, stringi appena i denti e inspira tra i denti.)

Gli altri gesti che fanno la differenza:
🥥 olio di cocco a temperatura ambiente su testa e piedi, la sera prima di una doccia tiepida
💧 mai acqua ghiacciata (spegne la digestione) — fresca, con coriandolo o fi*****io; pasto principale a mezzogiorno
👕 solo tessuti naturali sulla pelle: cotone, lino, seta
🕚 tra le 11 e le 16 evita il sole e le discussioni accese — anche il calore mentale brucia

E quando vuoi qualcosa di più profondo, in studio: Shiro Abhyanga, Pada Abhyanga e Abhyanga con oli rinfrescanti — e altri trattamenti studiati su di te.

Attraversa l’estate leggera, lasciando andare il calore — e un po’ della tensione che ti porti dietro. Scrivimi in privato. 🤍

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27/05/2026

C’è una parola in Ayurveda che non ha traduzione esatta in italiano.

Si chiama Ama.

È ciò che rimane quando il corpo non riesce a trasformare quello che riceve.

Non solo il cibo , anche lo stress accumulato, le emozioni non elaborate, il ritmo che non si ferma mai.
Ama si deposita. Lentamente. In silenzio.
Poi un giorno ti svegli e senti che qualcosa non va. Sei stanca senza motivo. La testa è pesante. Il corpo fatica.

Non è debolezza. È accumulo.
E l’accumulo si può sciogliere.
💌 Scrivimi in privato se vuoi capire da dove iniziare.

26/05/2026

Il tuo corpo ti ha avvisata.
Settimane prima.
Tu lo hai chiamato stress.

Questi segnali non arrivano all’improvviso il corpo parla sempre, piano, prima che diventi rumore forte.

25/05/2026

C’è un momento della giornata in cui il corpo crolla prima della mente.
La mente vuole ancora fare. Il corpo ha già detto basta.
Quando succede troppo spesso, non è stanchezza normale.

È il segnale che qualcosa va ascoltato prima che diventi qualcosa di più.
Se senti che è arrivato il momento
Scrivimi
Shanti Desha
Via San Massimo a Torino

25/05/2026

Sei brava nel tuo lavoro.
Sei presente per tutti.

Ma la sera, quando finalmente ti fermi, qualcosa dentro continua a correre.

La testa gira. Il calore non passa. Ti rigiri nel letto pensando a domani.

In Ayurveda, lo chiamiamo sistema nervoso in continua attivazione.
Il corpo dimentica com’è sentirsi al sicuro.

Non è debolezza. È il corpo che non riesce più a sentire riposo.

💌 Se ti riconosci, scrivi STOP in privato.
Ti invierò alcune piccole pratiche ayurvediche che possono aiutarti a calmare mente e corpo.

Indirizzo

Via San Massimo 53 Torino
Turin
10123

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.patriziadessi.it/

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