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Studio Discipline Bionaturali

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Turin
Studio Discipline Bionaturali

Riduzione dello stress fisico, mentale ed emotivo con trattamenti integrati di Riflessologia e punti Shiatsu psicosomatici.

Consulenze naturopatiche in nutrizione e di erboristeria personalizzata. Le discipline bionaturali stimolano il corpo a ritrovare una condizione di benessere psico-fisico agendo sulle cause di un malessere senza l'uso di medicine o trattamenti invasivi

18/09/2026

Con l'autunno tornano spesso dolori che sembravano superati: ginocchia, spalle, zona lombare che si fa sentire di nuovo. 🍂

Non è un caso: freddo, umidità e stress quotidiano insieme accentuano le tensioni muscolari e articolari.

Lavoro integrando Riflessologia Plantare e punti Shiatsu Psicosomatici: due tecniche che si affiancano, mai in sostituzione di valutazioni mediche già in corso, per un supporto naturale e personalizzato.

Tu lo senti già questo cambio di stagione nel corpo? Dove lo noti di più: schiena, ginocchia o spalle?

Scrivimi per capire se questo percorso fa per te

15/09/2026

Sveglia presto, orari sballati, e la sensazione di ripartire già stanchi. Se lavori in ufficio, in azienda o a contatto con le persone tutto il giorno, il corpo accumula tensione anche quando la mente sembra reggere.

Non è debolezza: è il sistema nervoso che segnala il cambio di ritmo. Tensioni muscolari, sonno difficile, digestione più lenta, irritabilità: sono tutti modi in cui il corpo lo dice.

Come lo state vivendo voi questo rientro?

Raccontami come stai tornando: scrivimi e capiamo insieme se questo percorso fa per te.

14/09/2026

Settembre è tornato, e con lui mail arretrate, turni, impegni rimessi in fila. Ma c'è un rientro che spesso non guardiamo: quello del corpo. 🍂

Spalle più contratte, sonno meno profondo, una pesantezza che non trova spiegazione: dopo le ferie il corpo spesso segnala la ripresa dello stress prima ancora della mente. Sono segnali psicosomatici, non vanno allarmati, vanno ascoltati.

A voi il rientro si sente più in agenda o più nel corpo?

Raccontami nei commenti come lo stai vivendo tu.

13/09/2026

Cosa succede davvero durante la prima seduta? Me lo chiedete spesso, e ha senso: prima di provare qualcosa di nuovo si vuole capire come funziona. Si parte sempre dall'ascolto: come stai, cosa senti nel corpo, come vivi lo stress ogni giorno. Solo dopo arriva il trattamento, costruito su misura tra Riflessologia Plantare e punti Shiatsu. Alla fine, indicazioni chiare su come proseguire. Tu cosa vorresti sapere prima di prenotare una prima seduta?

Scrivimi in DM e raccontami il tuo bisogno: ti aiuto a capire se questo percorso è adatto a te

04/09/2026

Sonno che non recupera. Digestione pesante. Tensione muscolare che non passa mai davvero.

Sono tre segnali diversi, ma spesso raccontano la stessa storia: un corpo che ha smesso di comunicare bene con la mente.

Nel mio lavoro di riflessologia plantare psicosomatica e punti Shiatsu non parto mai dal sintomo isolato, ma da dove quel sintomo si inserisce nella tua giornata: quando peggiora, cosa lo scatena, come reagisce il resto del corpo.

Ed è per questo che spesso chiedo io stesso, nella prima seduta: se dovessi scegliere una sola leva da sciogliere per prima, quale sceglieresti?

Non è una domanda retorica: la risposta cambia il punto di partenza del percorso. Chi dorme male spesso ha bisogno di lavorare prima sul sistema nervoso; chi ha difficoltà digestive spesso porta tensioni che si sono accumulate altrove; chi ha tensione muscolare cronica racconta quasi sempre anche qualcos'altro, se lo ascolti con attenzione.

È un approccio che nasce dalla mia formazione in Scienze Biologiche e da 15 anni di lavoro su corpo e mente insieme, non separati.

Un percorso naturale, non invasivo e complementare, mai sostitutivo di valutazioni medico.

04/09/2026

C'è una domanda che mi sento fare spesso, anche da chi è curioso da mesi: ma la prima seduta come funziona davvero? Te lo racconto senza giri di parole. Si parte con l'ascolto: stress, tensioni, disturbi ricorrenti, tutto quello che stai vivendo ora. Poi raccolgo sintomi e stile di vita, perché lo squilibrio spesso nasce lontano da dove lo senti. Con la Riflessologia Plantare e i punti Shiatsu valuto le aree da riequilibrare, e da lì costruisco un trattamento pensato solo per te, non un protocollo uguale per tutti. Alla fine ti spiego cosa aspettarti nelle sedute successive, così non resti con dubbi. Dietro c'è la mia laurea in Scienze Biologiche e 15 anni con le tecniche orientali, ma l'obiettivo resta semplice: aiutarti a ritrovare equilibrio tra corpo e mente, in modo naturale e complementare a eventuali percorsi medici già in atto. Qual è la parte che ti incuriosisce di più, o ti mette più in dubbio?

Scrivimi in privato e ti spiego da dove potremmo iniziare.

04/09/2026

Ogni mese la stessa storia: tensione al basso ventre, mal di schiena, stanchezza che non passa. 😔

Spesso pensiamo che sia solo così, che vada accettato. Ma il dolore mestruale ha anche una componente psicosomatica: stress, tensione muscolare cronica, squilibri che il corpo accumula nel tempo.

Nel mio lavoro unisco Riflessologia Plantare e punti Shiatsu Psicosomatici per un riequilibrio che va oltre il sintomo del momento. Non è una promessa di cura, è un percorso complementare costruito sulla tua storia e sul tuo corpo, che affianca (senza sostituire) i percorsi medici.

A voi in quale momento del ciclo il corpo si fa sentire di più: prima, durante o dopo?

Raccontami la tua situazione in un commento o scrivimi in DM.

03/09/2026

Quando qualcuno arriva da me con mal di schiena, insonnia o tensioni che non passano, la prima cosa che faccio non è proporre un trattamento standard.

È ascoltare.

Il sintomo è solo il punto di partenza. Dietro un mal di schiena cronico può esserci una postura sbagliata, ma anche un periodo di stress prolungato che il corpo ha trasformato in tensione muscolare. Dietro un'insonnia ricorrente può esserci un disturbo digestivo, oppure un accumulo emotivo che non trova altro spazio per emergere.

Per questo, prima di qualsiasi trattamento di Riflessologia Plantare o lavoro sui punti Shiatsu, dedico tempo a capire la storia della persona che ho davanti: le sue abitudini, il suo stile di vita, il momento che sta vivendo.

È un approccio che arriva dalla Medicina Tradizionale Cinese, dove corpo e mente non sono mai separati, e che unisco alla mia formazione in Scienze Biologiche per costruire un percorso su misura, non un protocollo uguale per tutti.

Un approccio naturale e complementare, che non sostituisce valutazioni o trattamenti medici, ma li affianca nel percorso verso il riequilibrio.

Se ti sei mai chiesto come si svolge davvero una prima seduta, questo è il metodo.

02/09/2026

Un caso che vedo spesso in studio: la persona arriva parlando di notti insonni, magari da mesi. Racconta stanchezza, difficoltà ad addormentarsi, risvegli frequenti.

Poi, durante l'ascolto iniziale, la storia si allarga: tensioni alla schiena che non passano, digestione irregolare, una sensazione costante di allerta anche di giorno. L'insonnia non è il problema isolato: è la punta visibile di un sovraccarico psicosomatico più ampio, dove corpo e mente si scaricano a vicenda le tensioni accumulate.

È qui che l'approccio integrato fa la differenza. Con la Riflessologia Plantare Psicosomatica e i punti Shiatsu, lavoro su più livelli insieme: non solo il sonno, ma il sistema nel suo complesso, punto per punto, seguendo la mappa che il corpo stesso indica durante il trattamento.

Ogni percorso nasce da un ascolto approfondito e viene costruito su misura: non esiste un protocollo unico per 'l'insonnia', esiste il tuo specifico equilibrio da ritrovare.

Questo è un approccio naturale e complementare, che non sostituisce valutazioni o trattamenti medici.

Se riconosci questa storia nella tua, scrivimi in DM e raccontami il tuo bisogno: ti aiuto a capire se questo percorso è adatto a te.

31/07/2026

Una seduta ti dà sollievo. Un percorso ti dà un cambiamento che resta.

È la domanda che mi fanno più spesso: meglio provare con una seduta singola o partire subito con un pacchetto?

Dipende da cosa stai cercando.

Se hai una tensione isolata, un momento particolare, una curiosità verso il metodo: la singola seduta ha senso, è un buon modo per conoscersi.

Ma se il disturbo è ricorrente (quello stress che torna ogni settimana, quel sonno leggero da mesi, quella digestione che si blocca sempre negli stessi periodi) il corpo ha bisogno di continuità, non di un episodio isolato.

Il riequilibrio psicosomatico si costruisce trattamento dopo trattamento: è lì che il pacchetto fa la differenza reale.

Scrivimi in DM e raccontami il tuo bisogno: ti aiuto a capire se un percorso è adatto a te.

Indirizzo

Via Plava, 19
Turin
10135

Orario di apertura

Lunedì	15:00 - 20:00
Martedì	15:00 - 20:00
Mercoledì	14:30 - 18:30
Giovedì	15:00 - 20:00
Venerdì	15:00 - 20:00

Sito Web

https://pierluigicaramagna.it/

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