Optimal Living Chiropratico

03/05/2021

Viviamo in tempi di sovraccarico di informazioni in cui è facile sentirsi sopraffatti. Una piccola sessione di meditazione non solo può aumentare le dimensioni del tuo cervello, ma può anche ridurre l'ansia, migliorare il sonno e migliorare la tua salute e felicità

29/04/2021

Alcune ricerche concludono che la mirra rafforza il sistema immunitario con le sue proprietà antisettiche, antibatteriche e antimicotiche.

28/04/2021

Il beta-carotene ha una potente attività antiossidante che gli consente di ridurre l'infiammazione e combattere lo stress ossidativo.

Ecco i fonti di questo nutriente vitale:
Carote (cotte)
zucche
patate dolci
peperoni rossi
albicocche
cavoli
spinaci
cavoli verdi

27/04/2021

Uno studio condotto presso la University of Wisconsin Medical School ha scoperto che l'Echinacea dimostra significative attività immunomodulatorie. L'echinacea ha diversi vantaggi, inclusa l'immunostimolazione, soprattutto nel trattamento delle infezioni acute delle vie respiratorie superiori.

26/04/2021

30/03/2021

Lo smart working è spesso associato a mal di testa e altri dolori. Hai impiegato del tempo per assicurarti che la tua postazione di lavoro ti consenta di mantenere una postura ottimale?

29/03/2021

Chiamaci per prenotare la tua prima visita, 3208868636.

26/03/2021

Il benessere non si compra, si acquisisce attraverso abitudini costanti e coerenti. C'è una grande differenza tra evitare la malattia e stare bene.
Idratati.
Muoviti.
Nutrirti.

23/03/2021

Sapevi che appena cinque minuti di respirazione diaframmatica possono far scivolare il tuo corpo in uno stato di rilassamento e di guarigione? È un ottimo modo per ridurre lo stress.

22/03/2021

In tempi di incertezza, il massimo che possiamo fare per proteggerci è assicurarci di avere corpo e mente liberi dallo stress eccessivo. Che cosa potresti eliminare per ridurre il tuo stress mentale o fisico dalla tua vita quotidiana?

28/12/2020

Siamo aperti!

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28/12/2020

Auguri a tutti i nostri pazienti e follower!