15/08/2026
OLIO ESSENZIALE di BASILICO (ocimum basilicum) 🌿
"𝕃'𝕠𝕕𝕠𝕣𝕖 𝕕𝕚 𝕓𝕒𝕤𝕚𝕝𝕚𝕔𝕠 𝕖' 𝕓𝕦𝕠𝕟𝕠 𝕡𝕖𝕣 𝕝𝕒 𝕥𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕖 𝕡𝕖𝕣 𝕚𝕝 𝕔𝕦𝕠𝕣𝕖. 𝕀𝕝 𝕤𝕦𝕠 𝕤𝕖𝕞𝕖 𝕡𝕠𝕣𝕥𝕒 𝕧𝕚𝕒 𝕝𝕒 𝕥𝕣𝕚𝕤𝕥𝕖𝕫𝕫𝕒 𝕔𝕙𝕖 𝕧𝕚𝕖𝕟𝕖 𝕕𝕒𝕝𝕝𝕒 𝕞𝕒𝕝𝕚𝕟𝕔𝕠𝕟𝕚𝕒, 𝕖 𝕣𝕖𝕟𝕕𝕖 𝕝'𝕦𝕠𝕞𝕠 𝕗𝕖𝕝𝕚𝕔𝕖 𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕖𝕟𝕥𝕠" S. Zethy 1633
Qualche giorno fa ho preparato il pesto di Basilico e mentre lo terminavo aggiungendo qualche goccia di olio essenziale ho pensato di condividervi qualche informazione su questo meraviglioso olio.
Come tutti gli oli essenziali estratti dalle piante aromatiche vi ricordo che anche questo olio può essere diluito in olio di oliva e utilizzato per condire i nostri piatti, in questo modo si beneficia a pieno delle sue proprietà a livello interno.
Il BASILICO è un olio essenziale che, a livello aromaterapico, stimola il sistema nervoso e può essere utile in caso di affaticamento mentale (azione tonico stimolante ed energizzante), è un carburante per il nostro cervello, esso rappresenta l'AZIONE FINALIZZATA AD UNO SCOPO. Un' energia potente e mirata capace di risollevare lo spirito, di aumentare la resistenza alla fatica, di donare il coraggio di osare.
In sinergia con altri oli essenziali considerati stimolanti, come Bergamotto o Pino, aumenta di molto la sua potenza rivitalizzante e la sua efficacia.
È un olio dall' energia pungente e diretta ma anche profondamente acquatico: ammorbidisce le tensioni, fluidifica pensieri e contrazioni per farci agire in connessione con il nostro intuito; è un olio che stimola il cambiamento e la trasformazione.
Una tra le molecole presenti in questo olio essenziale è il 𝗙𝗘𝗡𝗖𝗛𝗢𝗟𝗢.
Recenti ricerche sembrerebbero dimostrare come essa 𝘀𝗶𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗔𝗧𝗧𝗜𝗩𝗔𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗰𝗶𝗱𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗜𝗜 (FFARF2). Questi acidi grassi a catena corta (SCFA), prodotti dal microbioma intestinale, contribuiscono sensibilmente alla salute del nostro 𝗖𝗘𝗥𝗩𝗘𝗟𝗟𝗢.
Una molecola che indicano come ostacolo al deficit cognitivo e alla progressione della malattia da alzheimer.
A livello fisico può essere benefico su varie parti del nostro corpo:
🌿 Riequilibrante della flora intestinale: assunto internamente è utile per ripristinare le condizioni microbiologiche e fisiologiche della flora batterica e per proteggerla da fermentazioni acide o da attacchi infettivi di funghi, lieviti ed enterobatteri Gram (-).
🌿 Decongestionante: aiuta ad aprire le vie respiratorie congestionate in caso di asma, influenza, raffreddore, bronchiti e sinusiti; fluidifica ed aiuta a espettorare il catarro.
🌿 Antisettico: per le proprietà antimicrobica è impiegato nel trattamento degli stati febbrili e influenzali, malattie infettive e nelle affezioni delle vie urinarie (cistiti).
🌿 Analgesico: può essere diluito in un olio vettore nel trattamento sintomatico di dolori articolari, come antinfiammatorio in caso di edemi e congestioni ematiche.
🌿 Digestivo: aiuta a ridurre il gonfiore addominale, promuove la digestione; allevia spasmi e dolori mestruali.
🌿 Repellente per insetti: se diffuso negli ambienti, è un rimedio molto efficace contro le zanzare e per prevenire morsi e punture di insetti. In caso di punture dona immediato sollievo e neutralizza le tossine presenti nel veleno.
