Fisiometric

Fisiometric Siamo Alessandro, Andrea e Francesca, tre fisioterapisti accomunati dalla passione per il nostro lavoro.

Da FISIOmetric valutiamo e ascoltiamo le persone per prenderci cura delle loro esigenze e poter fornire il miglior trattamento da un punto di vista umano e scientifico. Offriamo ogni giorno uno spazio privilegiato per guidarti a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso trattamenti multidisciplinari basati sulle ultime evidenze scientifiche.

Oggi capita spesso di cercare una prima risposta online, magari con l'aiuto dell'intelligenza artificiale, prima ancora ...
03/09/2026

Oggi capita spesso di cercare una prima risposta online, magari con l'aiuto dell'intelligenza artificiale, prima ancora di rivolgersi a chi potrebbe davvero aiutarci. ๐Ÿ“ฑ๐Ÿ”

Ed รจ comprensibile: puรฒ essere utile per mettere ordine nei pensieri, capire meglio un referto, o semplicemente sentirsi meno soli davanti a un dubbio. ๐Ÿ’ญ

Allo stesso tempo, ci teniamo a ricordarlo con delicatezza: nessuno strumento puรฒ sostituire uno sguardo esperto, capace di osservare, toccare, ascoltare. Ogni percorso di cura nasce da un incontro reale, fatto di attenzione e competenza. ๐Ÿ–๏ธโœจ

Per noi la tecnologia puรฒ essere un compagno lungo il percorso, ma la strada verso il benessere si costruisce insieme, un passo alla volta.

Ci piacerebbe sapere se anche a te รจ capitato di cercare risposte online, magari con l'aiuto dell'IA, prima di rivolgerti a un professionista. Raccontacelo nei commenti๐Ÿ’ฌ๐Ÿ‘‡

๐‘ญ๐‘ฐ๐‘บ๐‘ฐ๐‘ถ๐’Ž๐’†๐’•๐’“๐’Š๐’„ non รจ solo fisioterapia: scopri il carosello per conoscere tutte le nostre prossime iniziative.๐Ÿ”œ A partire d...
25/08/2026

๐‘ญ๐‘ฐ๐‘บ๐‘ฐ๐‘ถ๐’Ž๐’†๐’•๐’“๐’Š๐’„ non รจ solo fisioterapia: scopri il carosello per conoscere tutte le nostre prossime iniziative.

๐Ÿ”œ A partire dai corsi per piccoli gruppi, contesti di esposizione graduale al movimento anche in situazioni di dolore o patologie come nella ๐’‡๐ข๐›๐ซ๐จ๐ฆ๐ข๐š๐ฅ๐ ๐ข๐š e nell'๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐จ๐ซ๐จ๐ฌ๐ข. Verrete seguiti da fisioterapisti specializzati e attenti alle peculiaritร  della condizione, adattando tutti gli esercizi alla persona e attraverso un approccio attento e sempre supervisionato.

๐‘ช๐’๐’”๐’‚ ๐’…๐’Š๐’‡๐’‡๐’†๐’“๐’†๐’๐’›๐’Š๐’‚ ๐’Š ๐’๐’๐’”๐’•๐’“๐’Š ๐’„๐’๐’“๐’”๐’Š ๐’…๐’‚ ๐’’๐’–๐’†๐’๐’๐’Š ๐’…๐’Š "๐’ˆ๐’Š๐’๐’๐’‚๐’”๐’•๐’Š๐’„๐’‚"?
๐ŸŽฏSono ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ ๐‘– ๐‘ ๐‘๐‘’๐‘๐‘–๐‘“๐‘–๐‘๐‘–, ad esempio strutturati sul tipo di esercizi che sappiamo agire specificatamente sulla costruzione di densitร  mineraria ossea, e non generici.
๐Ÿ”ŽUna parte รจ dedicata ad ๐‘Ž๐‘ ๐‘๐‘’๐‘ก๐‘ก๐‘– ๐‘’๐‘‘๐‘ข๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘ฃ๐‘–: per noi รจ importante che anche tu capisca il significato delle proposte terapeutiche e possa apprendere degli strumenti da conservare anche al termine del corso.

๐Ÿ“† In Autunno avremo modo di iniziare alcuni ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฅ ๐ญ๐ž๐ซ๐ซ๐ข๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐จ e, in forma piรน intima e con largo spazio alle domande a tu per tu con i professionisti (neurologa, oncologa, nutrizionista, fisioterapista), accogliendovi proprio presso il nostro studio in Via Pordenone 58 a Udine.

Infine, FISIOmetric non รจ solo fisioterapia perchรฉ da noi puoi iniziare anche altri percorsi per la tua salute:
๐Ÿ—ฃ๏ธ๐Ÿ‘ฅ ๐๐ž๐ซ๐œ๐จ๐ซ๐ฌ๐ข ๐ฉ๐ฌ๐ข๐œ๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐œ๐ข sia individuali che familiari attraverso servizi di supporto psicologico, valutazione e trattamento per etร  evolutiva, adolescenziale ed adulta.
๐Ÿฝ ๐๐ž๐ซ๐œ๐จ๐ซ๐ฌ๐ข ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ข sia in ambito sportivo, di ricomposizione corporea, sia per affrontare disturbi del comportamento alimentare o relazioni disordinate con il cibo o per interventi in presenza di patologie quali diabete, ipertensione, osteoporosi.

๐Ÿ“ง๐Ÿ“ฒ Per informazioni puoi consultare il nostro sito web www.fisiometric.it o scriverci a [email protected]

๐Ÿฆด๐Ÿ‹๏ธ ๐Ž๐’๐“๐„๐Ž๐๐Ž๐‘๐Ž๐’๐ˆ ๐ž๐ ๐ž๐ฌ๐ž๐ซ๐œ๐ข๐ณ๐ข๐จ: rispondiamo ai tuoi dubbi.Si puรฒ fare anche se ho un T-Score molto basso? Va bene iniziare...
20/08/2026

๐Ÿฆด๐Ÿ‹๏ธ ๐Ž๐’๐“๐„๐Ž๐๐Ž๐‘๐Ž๐’๐ˆ ๐ž๐ ๐ž๐ฌ๐ž๐ซ๐œ๐ข๐ณ๐ข๐จ: rispondiamo ai tuoi dubbi.
Si puรฒ fare anche se ho un T-Score molto basso? Va bene iniziare a muoversi anche se non l'ho mai fatto?
๐ฟ'๐‘’๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘–๐‘ง๐‘–๐‘œ ๐‘’ฬ€ ๐‘ ๐‘–๐‘๐‘ข๐‘Ÿ๐‘œ?

In questo carosello sbirciamo insieme le caratteristiche dell'esercizio e i benefici sulla salute ossea.

๐Ÿ“†๐Ÿ”ŽSe sei interessato/a a iniziare un percorso di movimento, non sai da dove partire e desideri ricevere la guida di un professionista allora puoi contattarci per sapere di piรน sui corsi per piccoli gruppi in partenza a Settembre presso il nostro studio in Via Pordenone 58 a Udine.

๐ŸŽฏ Si tratta di un corso di 8 settimane con frequenza bisettimanale e un approccio al movimento sicuro e graduale.

๐Ÿ”–NB: Prima di iniziare qualsiasi percorso, รจ necessario un percorso diagnostico con un endocrinologo o specialista della salute ossea e la terapia farmacologica idonea, scelta con il professionista.
L'esercizio, cosรฌ come un corretto approccio alimentare e di corrette strategie attive di stile di vita, รจ uno strumento aggiuntivo e non si sostituisce alla gestione medica.

๐Ÿ“ž๐Ÿ“ง Per informazioni puoi chiamare il Dott. Ferrara al ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ” ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“๐Ÿ๐Ÿ— o puoi scriverci una mail a ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ@๐Ÿ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ฆ๐ž๐ญ๐ซ๐ข๐œ.๐ข๐ญ

๐ŸคฏSapevi qual รจ la il mal di testa piรน frequente? Non รจ l'emicrania!Si stima che fino al 24.9% della popolazione soffra d...
11/08/2026

๐ŸคฏSapevi qual รจ la il mal di testa piรน frequente? Non รจ l'emicrania!
Si stima che fino al 24.9% della popolazione soffra di una forma di mal di testa chiamata ๐œ๐ž๐Ÿ๐š๐ฅ๐ž๐š ๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐ฏ๐š, piรน di 2 miliardi al mondo.

โš™๏ธโ˜ข๏ธSi tratta di un mal di testa ๐‘๐‘–๐‘™๐‘Ž๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘™๐‘’ e caratteristico per la sua qualitร  compressiva, gravativa: c'รจ chi lo descrive come una ๐‘š๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ ๐‘Ž o come un cerchio alla testa. L'intensitร  รจ lieve o moderata e, salvo in forme croniche, non si associa a nausea, vomito e non รจ aggravato dallo sforzo fisico e dal movimento.

Coinvolge sia uomini che donne e puรฒ durare da poche decine di minuti ad ore sebbene di solito non sia tanto invalidante da isolarsi a casa al buio.

Nonostante ciรฒ, รจ un tipo di cefalea molto invalidante e spesso misdiagnosticato.
๐Ÿง Se non hai ancora ricevuto una diagnosi, lo specialista di riferimento รจ il neurologo/a specializzato/a in cefalea; in alcune cittร  come a Udine esistono degli ambulatori dedicati cioรจ il Centro Cefalee.

๐Ÿ‘ฉโ€โš•๐Ÿ’ŠLa corretta diagnosi permette di iniziare un corretto approccio terapeutico, usualmente basato su: farmaci (sintomatici o di profilassi), gestione dello stress e dei ๐‘“๐‘Ž๐‘ก๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘– "๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘”๐‘”๐‘’๐‘Ÿ" (alimentari, legati a stile di vita) cioรจ che alimentano l'attacco di mal di testa.

๐Ÿ“š๐Ÿ”ŽL'educazione e la comprensione della natura della cefalea e dei meccanismi neurologici a cui sottende sono inoltre ingredienti fondamentali.

Inoltre, si sono dimostrati efficaci approcci quali la ๐’•๐’†๐’“๐’‚๐’‘๐’Š๐’‚ ๐’Ž๐’‚๐’๐’–๐’‚๐’๐’† e l'๐’†๐’”๐’†๐’“๐’„๐’Š๐’›๐’Š๐’, la terapia cognitivo-comportamentale, il biofeedback.

๐Ÿ—“ La gestione sarร  sempre personalizzata e puรฒ differire da forme episodiche rispetto a forme croniche con >15 episodi/mese.

Se vuoi approfondire cosa sia la cefalea tensiva e capire meglio gli approcci terapeutici, puoi leggere l'articolo completo sul nostro blog al sito www.fisiometric.itโœ’๏ธ

๐Ÿ“ง Per informazioni, o se interessat* a una ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘™๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘’ fisioterapica per approfondire il contributo del distretto cervicale sul tuo mal di testa, puoi contattarci alla mail [email protected]

๐Ÿ“ฃ Nuovo articolo del nostro blog! ๐Ÿ“ฃ Oggi Andrea Ferrara, MSc ci porta a conoscere una problematica di spalla comune, ma ...
14/07/2026

๐Ÿ“ฃ Nuovo articolo del nostro blog! ๐Ÿ“ฃ

Oggi Andrea Ferrara, MSc ci porta a conoscere una problematica di spalla comune, ma spesso poco compresa:
la tendinopatia calcifica della spalla.

Leggete lโ€™articolo insieme a noi, condividetelo e se pensate che una valutazione fisioterapica possa fare al caso vostro contattateci via DM o ai nostri contatti sul sito www.fisiometric.it

Un anno fa abbiamo iniziato a seguire una paziente con tumore al seno metastatico a domicilio๐Ÿ . Per lei la sua vita รจ st...
09/07/2026

Un anno fa abbiamo iniziato a seguire una paziente con tumore al seno metastatico a domicilio๐Ÿ . Per lei la sua vita รจ stata ristretta alle quattro mura di casa per un lungo periodo. Qualche settimana fa siamo usciti non per le visite, ma siamo andati insieme a bere un caffรจ โ˜•. Non รจ una guarigione, รจ qualcosa di diverso, una piccola riconquista di normalitร  e di vita, ritrovare un pezzo di vita normale. Ed รจ esattamente questo che ci muove ogni giorno.
La riabilitazione oncologica non sostituisce le cure. Le affianca: lavora sul movimento, sul dolore, sulla qualitร  della vita quotidiana per riconquistarsi anche dello spazio. E la scienza lo conferma โ€” l'esercizio fisico terapeutico ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ migliora la risposta ai trattamenti, riduce ansia e dolore, e supporta il benessere anche nelle fasi piรน difficili della malattia.
La riabilitazione in oncologia si fonda sul costruire un programma su misura, in ogni fase del percorso, per non annichilirsi e migliorare la qualitร  della vita ogni giorno.
Se sei interessato a questo, non esitare a contattarci e seguirci sui nostri canali social e sul nostro blog.

Allenare i muscoli puรฒ aiutare anche il cervello? ๐Ÿ‹๐Ÿง Con l'etร  spesso aumento due problemi molto comuni:๐Ÿ’ช la perdita di m...
06/07/2026

Allenare i muscoli puรฒ aiutare anche il cervello? ๐Ÿ‹๐Ÿง 

Con l'etร  spesso aumento due problemi molto comuni:
๐Ÿ’ช la perdita di massa muscolare
๐Ÿ’ญ la perdita delle funzioni cognitive

In uno studio del 2024, Gao e colleghi ci spiegano come muscoli e cervello in realtร  parlano tra di loro e che il movimento รจ il modo in cui questa comunicazione si attiva ๐Ÿ—ฃ๐Ÿ’ฌ

Nella loro revisione della Letteratura hanno cercato di rispondere a questa domanda: le miochine (molecole prodotte dalla contrazione muscolare) contribuiscono a proteggere il cervello?

Durante l'attivitร  fisica i muscoli rilasciano nel torrente ematico numerose sostanze che, attraverso i vasi sanguigni, possono raggiungere il cervello e influenzarne il comportamento.
Grazie a questa relazione biochimica, allenamenti di forza e resistenza aerobica non solo migliorano forza e funzione muscolare, ma favoriscono la memoria, l'apprendimento e la neuroplasticitร , contrastando in parte il declino cognitivo legato all'etร .

L'esercizio quindi agisce non solo sul muscolo, ma anche sulla mente!

E una buona notizia รจ che non รจ necessario affrontare allenamenti strenui! Tipo, intensitร  e durata dell'esercizio contano, ma negli anziani prescrizioni ben dosate di esercizio e costanza possono essere piรน utili di allenamenti estremi.

L'obiettivo รจ creare delle abitudini sostenibili nel tempo, non massacrarsi di allenamento. La costanza infatti non si premia nelle settimane, ma negli anni e migliorare le proprio abitudini di vita puรฒ essere piรน importante di quante volte a settimana ci alleniamo.

Ogni volta che nuoti, corri, cammini veloci, fai tai chi, pilates...non stai allenando solo i tuoi muscoli, MA ANCHE IL CERVELLO! ๐Ÿง 

๐Ÿ‘ต๐Ÿง“La longevitร  รจ un tema sempre piรน rilevante in funzione dell'aumento dell'aspettativa di vita.I dati sugli anni di vit...
24/06/2026

๐Ÿ‘ต๐Ÿง“La longevitร  รจ un tema sempre piรน rilevante in funzione dell'aumento dell'aspettativa di vita.
I dati sugli anni di vita in salute sembrano perรฒ interrogarci su come agire in maniera proattiva per invecchiare al meglio.

5โƒฃ๐Ÿ”Ž In questo carosello vediamo quindi 5 tra i moltissimi fattori che possono influenzare la nostra longevitร  e portarci ad agire, giร  da giovani, per prenderci cura preventivamente di tutti i sistemi interessati: quello dentale, muscolo-scheletrico, psicologico, dell'igiene e qualitร  del sonno.

Conosci altri fattori o vorresti approfondire altri argomenti che riguardano l'invecchiamento attivo? Scrivicelo nei commenti e continua a seguire la pagina per conoscere gli eventi e le iniziative su osteoporosi, salute della colonna, Fibromialgia e molto altro!

๐Ÿ“ŒCi trovi a Udine in Via Pordenone 58 presso lo Studio FISIOmetric.

๐Ÿ˜ฌ๐ŸฆทBruxismo: devo spaventarmi? Posso avere sia il bruxismo della veglia che del sonno?โ“Con un veloce Q&A, rispondiamo ins...
19/06/2026

๐Ÿ˜ฌ๐ŸฆทBruxismo: devo spaventarmi? Posso avere sia il bruxismo della veglia che del sonno?

โ“Con un veloce Q&A, rispondiamo insieme ad alcune delle domande piรน frequenti sul bruxismo.
Se hai altri dubbi o curiositร , scrivili pure sotto al post o scrivici in DM!

๐Ÿ‘…๐ŸคNon perderti anche il nostro carosello precedente per conoscere meglio le tipologie di parafunzioni orali e intuire se ti riconosci in qualche forma di bruxismo: alle volte non ne siamo consapevoli e quindi imparare di cosa si tratti e percepire come sta la nostra mandibola durante il giorno รจ il primo passo per una valutazione ecologica del bruxismo.

๐Ÿ”–L'invito รจ sempre quello di affidarsi a professionisti specializzati nei disordini temporo-mandibolari: se hai un dolore o un problema mandibolare e non hai ancora ricevuto una diagnosi, lo specialista indicato รจ lo gnatologo. Potranno poi essere utili strategie fisioterapiche, logopediche per aiutare a migliorare la funzionalitร .

Ci trovi presso lo Studio FISIOmetric in Via Pordenone 58, Udine.

๐Ž๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐จ๐ซ๐จ๐ฌ๐ข: la malattia silenziosa.Sebbene coinvolga circa ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ข ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ž al mondo, spesso si intercetta solo d...
12/06/2026

๐Ž๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐จ๐ซ๐จ๐ฌ๐ข: la malattia silenziosa.
Sebbene coinvolga circa ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ข ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ž al mondo, spesso si intercetta solo dopo un evento traumatico e una conseguente frattura.

Non si puรฒ percepire spontaneamente lโ€™indebolimento delle nostre strutture scheletriche ma esistono strumenti efficaci per conoscere lo stato di salute delle nostre ossa ed รจ fondamentale per evitare le conseguenze piรน tipiche quali la ๐‘“๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž dellโ€™anca, del polso, magari per cadute banali.

๐Ÿฝ๏ธ๐Ÿ‹๏ธ Fortunatamente il nostro tessuto osseo รจ vivo e risponde positivamente agli stimoli che gli forniamo: ecco perchรฉ farmaci, scelte alimentari e movimento hanno un ruolo essenziale per la nostra ๐ฌ๐š๐ฅ๐ฎ๐ญ๐ž ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ž๐š.

๐Ÿ“† Ne parleremo allโ€™evento โ€œ๐Ž๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐จ๐ซ๐จ๐ฌ๐ข. Conoscere per agireโ€ venerdรฌ ๐Ÿ9 ๐†๐ข๐ฎ๐ ๐ง๐จ a Udine dalle ore 16.30 alle ore 18.30 presso il Salone del Popolo in Via Lionello 1, Udine.

Lโ€™evento รจ patrocinato da: Comune di Udine, Progetto Udine Cittร  Sane, Associazione Medici Endocrinologi.

๐ŸŽฏ vedrร  la partecipazione del Dott. Antonio Stefano Salcuni, specializzato in endocrinologia dellโ€™adulto con unโ€™attenzione particolare per le malattie metaboliche dellโ€™osso, ๐Ÿฅ› della Dottoressa Francesca Filippi, biologa nutrizionista e dottoranda di ricerca (PhD) e del dott. Andrea Ferrara e la Dott.ssa Alice Mussap, fisioterapisti di .

๐Ÿฝ๏ธ ๐Ÿคธโ€โ™‚๏ธ I relatori guideranno i partecipanti in un viaggio a piรน voci, tra diagnosi, alimentazione, movimento e prevenzione, per comprendere davvero come prendersi cura delle proprie ossa a ogni etร .

๐Ÿฉบ๐Ÿฆด Dalla corretta alimentazione al ruolo dellโ€™attivitร  fisica nella prevenzione delle fratture, fino alla presa in carico multidisciplinare della persona.

Lโ€™evento รจ gratuito e accessibile solo su prenotazione al QR code indicato in locandina o al link:
https://l1nk.dev/svyh6ab

๐Ÿ“ง Per informazioni รจ possibile contattarci al recapito 376 2239529 o alla mail ๐’Š๐’๐’‡๐’@๐’‡๐’Š๐’”๐’Š๐’๐’Ž๐’†๐’•๐’“๐’Š๐’„.๐’Š๐’•

Indirizzo

Via Pordenone 58
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedรฌ 09:00 - 19:00
Martedรฌ 09:00 - 19:00
Mercoledรฌ 09:00 - 19:00
Giovedรฌ 09:00 - 19:00
Venerdรฌ 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

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