Noita Yoga

01/07/2026

Una cosa divertente al giorno toglie il medico di torno ❤️

22/06/2026

Orario estivo nell’ultima slide.
Le lezioni si concludono il 30 di luglio, e il giovedì sera saranno all’aperto ❤️

Buona estate!🌸

27/01/2026

❤️ Tutte le lezioni dove non vedete scritto nulla sono Vinyasa Flow

❤️Hatha Flow sono lezioni un po’ più lente dove ci fermiamo e soffermiamo sulle nostre asana qualche respiro in più. Per chi preferisce una pratica lenta e intensa.

❤️Yin Yoga è una pratica lenta, dove teniamo le posizioni, tutte o quasi a terra e tutte incentrate sull’apertura e l’allungamento e non sulla forza, per qualche minuto.

02/01/2026

Photo dump a un 2025 fatto di tante cose, ma soprattutto di tanto yoga e tanto balù ❤️

26/11/2025

Shala è casa

22/08/2025

L’estate non è ancora finita!

Ci vediamo l’1 settembre in Shala ❤️

15/07/2025

Si sono liberati 2 posti per il 26/27 luglio al Rifugio Gilberti!

Aspettando il prossimo Mountain Yoga, ready❤️

18/05/2025

16/03/2025

amazing board !four years later constantly happier about my choice!