dott.ssa Genny Belfio

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dott.ssa Genny Belfio Mi occupo di supporto psicologico da quasi 20anni,con percorsi di consapevolezza e crescita personale

Ognuno nel corso della propria vita attraversa delle difficoltà, spesso legate a precisi eventi o momenti di passaggio, e può capitare di sentirsi disorientati o non sapere con chi parlarne...
A volte invece si sente semplicemente il bisogno di un momento di pausa per “fare il punto della situazione” e chiarirsi con se stessi. In entrambi i casi, può essere utile chiedere aiuto ad uno psicologo, godendo di uno spazio privilegiato di riservatezza e confidenzialità. Sono iscritta all'Albo Professionale regionale del Friuli Venezia Giulia (n. 761/A) ed ho conseguito due Master specialistici in Counseling individuale e di gruppo ed in Psicologia Scolastica. L'utenza a cui mi rivolgo sono quindi adulti e ragazzi che intendono soffermarsi sulle le proprie fonti di mal-stare al fine di poterle affrontare in modo efficace e costruttivo. Le mie aree di competenza, affrontate attraverso un approccio umanistico, sono:

Ascolto e sostegno psicologico dell'individuo singolo (adulto o adolescente)

Sviluppo personale (autostima e senso di autoefficacia)

Genitorialità

Psicologia Evolutiva e Scolastica (autostima, iperattività, metodo di studio, ansia scolastica, difficoltà di attenzione e apprendimento, orientamento scolastico e professionale).

27/09/2026
04/09/2026

Puoi Restare vincolato ai ricordi del passato oppure aggiungere vita alla vita, costruendo nuovi ricordi di cui arricchirti per uscire dalla nostalgia

Buona settimana step by step
11/08/2026

Buona settimana step by step

29/07/2026

La tua unicità, per quanto fuori dal coro possa sembrare, non è un difetto da correggere, ma la chiave della tua liberazione.

21/07/2026

Spesso la vita non va come vorremmo: prende direzioni opposte, strane, diverse da come ce l’aspettavamo e da quelli che sono i nostri desideri

A volte bisogna solo fidarsi della vita, affidarsi ad essa: lasciarci trasportare per vedere dove ci porta, anche quando non abbiamo voglia e magari siamo arrabbiati o amareggiati .
Ci sono cose che sul momento non comprendi e assumeranno senso con il tempo perché tu riesci a darglielo, o perché la vita te lo palesa 

18/07/2026

La rassegnazione è come un marinaio che getta i remi in barca e si lascia trascinare dalla tempesta, disperato.
La saggezza è il marinaio che capisce che non può cambiare la direzione del vento, smette di lottarci contro furiosamente, e decide di regolare le vele per navigare al meglio che può, facendo pace con la realtà attuale

Tu cosa segli?

15/07/2026

La tua vita non è ciò che accadrà quando avrai finito tutto.
La tua vita è ciò che accade mentre lo fai.

06/06/2026

Ognuno di noi è unico. Ognuno di noi ha qualità preziose, a volte evidenti, altre volte più nascoste. Qualità che meritano di essere riconosciute, coltivate e portate alla luce. Ed è proprio in questo lavoro interiore che possiamo costruire basi più solide per la nostra serenità.

Quando la nostra pace interiore diventa una priorità, allora sviluppiamo anche più resilienza: diventiamo più capaci di affrontare le difficoltà, di adattarci ai cambiamenti e di non perdere il nostro centro anche quando fuori tutto sembra muoversi troppo velocemente.

Se ne senti il bisogno non esitare a chiedere aiuto

18/05/2026

Sii costante, non perfetto

La perfezione all’inizio è una trappola.

Se aspetti di fare tutto bene, rischi di fermarti.

La costanza invece costruisce.

Ogni pratica, anche imperfetta, ti dà qualcosa.
Ti educa, ti orienta, ti fa capire un po’ di più.

Indirizzo

Via Feletto, 110
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Giovedì 15:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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