Anna Guidi Postura e Movimento Consapevole

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Italia
Meda
Anna Guidi Postura e Movimento Consapevole

👉Postura e Movimento Consapevole per:
✅ donne pigre e piene di dolori
✅ ragazzine in fase di crescita
✅ lavoratori

06/08/2026

✨ SOLD OUT! ✨

Avete riempito tutti i posti disponibili per la nostra prima Camminata Metabolica sotto le stelle. 🌙💚

Grazie di cuore per l’entusiasmo con cui avete accolto questa proposta.

Non vediamo l’ora di condividere con voi una serata fatta di movimento, natura, respiro e tante emozioni.🌿

A venerdì! ✨

01/08/2026

AGOSTO • DISCERNERE 🌿
Ascoltare prima di scegliere.

Ad agosto tutto sembra rallentare.
E forse è proprio questo il momento giusto per fermarsi e ascoltarsi.

Discernere significa scegliere con consapevolezza.
Lasciare andare ciò che non ci appartiene e dare spazio a ciò che ci fa stare bene.

Come nella camminata, anche nella vita non serve avere fretta.
Quando il respiro si calma e il passo trova il suo ritmo, anche la direzione diventa più chiara.

✨ Questo mese scegli ciò che ti dona pace, energia e autenticità.

Perché le scelte migliori sono quelle che ti fanno sentire sempre più vicina a te stessa.

13/07/2026

☀️ Ci siamo quasi...

Sabato siamo andate in perlustrazione per prepararci al meglio alla nostra Camminata Metabolica di sabato.

Abbiamo respirato l’aria del bosco, percorso il sentiero, scoperto gli angoli più belli e provato il Percorso Kneipp che vivremo insieme.

Sarà una giornata speciale, dedicata al movimento, al benessere e al contatto con la natura.
Un’occasione per rallentare, respirare e regalarti un momento tutto per te. 🌿

💚 Noi siamo pronte... e tu?

📅 Sabato 18 luglio
📍 Lurate Caccivio (CO)

📲 Se vuoi unirti a noi, c’è ancora qualche posto disponibile. Contattami per tutte le informazioni!
📳 3401223848

08/07/2026

‼️ 𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗥𝗜𝗖𝗛𝗜𝗘𝗦𝗧𝗔‼️
🗓️ SABATO 18 LUGLIO

👣 𝗖𝗔𝗠𝗠𝗜𝗡𝗔𝗧𝗔 𝗠𝗘𝗧𝗔𝗕𝗢𝗟𝗜𝗖𝗔 + 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗞𝗡𝗘𝗜𝗣𝗣
📍Lurate Caccivio (CO)

💚 Con 4 trainer: Anna, Ilaria, Giovanna e Manuela

📌Ritrovo: ore 7:45 - Parcheggio di Via Rimembranze, Lurate Caccivio (CO)

🚶🏻‍♀️Inizio evento: ore 8:00
🕐 Durata 1 ora e 30 minuti

✨ Un’esperienza immersa nella natura per:
- Riattivare la circolazione
- Alleggerire e tonificare le gambe
* Ridurre lo stress
* Ritrovare energia e benessere

💵 Contributo: 20 €
⚠️ Posti limitati!

👉🏻 Prenota subito e vivi una mattinata di movimento, natura e benessere!

02/07/2026

LUGLIO • PRESENZA ☀️

Luglio è il mese della luce, delle giornate più lunghe e dei ritmi che cambiano.

Ma quante volte siamo presenti ovunque... tranne che con noi stessi?

Essere presenti significa fermarsi un istante.
Ascoltare il proprio corpo.
Respirare profondamente.
Camminare con consapevolezza.

A volte bastano pochi minuti per ritrovare equilibrio e ricordarci che il momento più importante è quello che stiamo vivendo.

Questo mese regalati una presenza diversa.

🌿 Presenza nel tuo corpo.
🌿 Presenza nel tuo respiro.
🌿 Presenza nei tuoi passi.
🌿 Presenza nelle piccole scelte che ogni giorno fai per il tuo benessere.

Perché il luogo più importante in cui essere... è qui, con te stessə. 💚

30/06/2026

A volte il corpo non ha bisogno di fare di più.
Ha bisogno di rallentare, respirare e smettere di compensare.

Molte tensioni che consideriamo “normali” sono in realtà segnali che il corpo ci manda ogni giorno.

Il problema è che spesso impariamo a ignorarli.💚

Ti ritrovi in uno di questi segnali?
Scrivimi in DM o su Whatsapp 340/1223848

30/06/2026

A volte il corpo non ha bisogno di fare di più.
Ha bisogno di rallentare, respirare e smettere di compensare.

Molte tensioni che consideriamo “normali” sono in realtà segnali che il corpo ci manda ogni giorno.

Il problema è che spesso impariamo a ignorarli.

Ti ritrovi in uno di questi segnali?
Scrivimi in DM o su Whatsapp 340/1223848

22/06/2026

☀️ Nuovi orari estivi, stessa energia. 💚

Con l’arrivo dell’estate e del grande caldo cambiano gli orari della Camminata Metabolica, per permetterci di vivere al meglio ogni allenamento immersi nella natura.

🌿 Un’ora per respirare.
🌿 Un’ora per muoverti.
🌿 Un’ora tutta per te.

Scegli l’orario che meglio si adatta alle tue giornate e regalati un momento di benessere, movimento e condivisione.

📩 Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in DM o contattami su WhatsApp 340 122 3848

20/06/2026

ESTATE • APRIRSI

Benvenuta estate☀️

La stagione che ci invita a stare più all’aperto.
A respirare più profondamente.
A rallentare il passo quando serve.

L’estate non è solo una stagione.

È un invito.

A fare spazio.

Spazio per il movimento.
Per il benessere.
Per le persone che ci fanno stare bene.
Per tutto ciò che ci fa sentire più vivi 🌿💚

03/06/2026

☀️ Nuovi orari estivi, stessa energia. 💚

Con l’arrivo dell’estate cambiano gli orari della Camminata Metabolica, per permetterci di vivere al meglio ogni allenamento immersi nella natura.

🌿 Un’ora per respirare.
🌿 Un’ora per muoverti.
🌿 Un’ora tutta per te.

Scegli l’orario che meglio si adatta alle tue giornate e regalati un momento di benessere, movimento e condivisione.

📩 Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in DM o contattami su WhatsApp 340 122 3848

Indirizzo

Via Magenta 10
Meda
20821

Telefono

+393401223848

Sito Web

http://www.annaguidi.com/

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