Dottoressa Mina Manganelli

Dottoressa Mina Manganelli Dott.ssa Mina Manganelli: dietologa nutrizionista

๐ŸNutrirsi bene รจ un viaggio...ma ogni tanto ci si ferma a godersi il panorama! Il nostro studio si prende una breve paus...
05/08/2026

๐ŸNutrirsi bene รจ un viaggio...ma ogni tanto ci si ferma a godersi il panorama!
Il nostro studio si prende una breve pausa๐ŸŒด๐ŸŒด
Saremo chiusi dal 4/08 al 1/09
Il percorso insieme riprenderร  il 2/09

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07/05/2026

๐Ÿ—“๏ธ #๐ด๐‘๐‘๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘œ๐ถ๐‘œ๐‘™๐ต๐‘’๐‘›๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ๐‘’
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Hai presente quando arriva la primavera e senti il bisogno di svuotare armadi, eliminare il superfluo e fare spazio al nuovo?
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Non servono restrizioni estreme o cambiamenti impossibili:
โœ… basta iniziare ad ascoltarsi
โœ… scegliere ciรฒ che ci fa stare bene
โœ… imparare a nutrirsi con piรน equilibrio
โœ… ritrovare energia, leggerezza e serenitร 

๐ด ๐‘ฃ๐‘œ๐‘™๐‘ก๐‘’ ๐‘Ž๐‘๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘š๐‘œ ๐‘๐‘–๐‘ ๐‘œ๐‘”๐‘›๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘“๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ ๐‘๐‘Ž๐‘ง๐‘–๐‘œ. ๐ด๐‘›๐‘โ„Ž๐‘’ ๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘›๐‘œ๐‘–.
Prendersi cura della propria alimentazione รจ un gesto dโ€™amore verso sรฉ stessi.
Un piccolo passo alla volta, senza perfezione ma con consapevolezza. ๐Ÿฅฐ

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๐Ÿ‘‡ ๐˜พ๐™Š๐™‰๐™๐˜ผ๐™๐™๐˜ผ๐™ˆ๐™„ ๐˜ผ๐™‡
๐Ÿ“ฒ 340 0703216
๐Ÿ“ง [email protected]
๐Ÿ“ Ti aspetto a Valenzano, in Via Papa Giovanni XXIII nยฐ 75

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08/04/2026

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Molti pensano che stare a dieta significhi resistere fino a cena o rinunciare al gusto.
๐Ÿ‘‰ In realtร , รจ vero il contrario: ๐ฎ๐ง๐จ ๐ฌ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐ข๐ง๐จ ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐š๐ญ๐จ ๐žฬ€ ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž per mantenere energia, evitare cali e arrivare ai pasti principali con maggiore consapevolezza.

Ecco 5 idee smart, veloci e sotto le 150 kcal per una pausa sana e gustosa:
1๏ธโƒฃ ๐˜๐จ๐ ๐ฎ๐ซ๐ญ ๐ ๐ซ๐ž๐œ๐จ & ๐…๐ซ๐š๐ ๐จ๐ฅ๐ž
Cremoso, ricco di proteine e naturalmente dolce grazie alla frutta
2๏ธโƒฃ ๐๐š๐ง๐ž ๐๐ข ๐ฌ๐ž๐ ๐š๐ฅ๐ž & ๐‘๐ข๐œ๐จ๐ญ๐ญ๐š
Perfetto mix tra dolce e salato. Un pizzico di cannella per un tocco extra
3๏ธโƒฃ ๐’๐œ๐š๐ ๐ฅ๐ข๐ž ๐๐ข ๐ฉ๐š๐ซ๐ฆ๐ข๐ ๐ข๐š๐ง๐จ & ๐๐จ๐ฆ๐จ๐๐จ๐ซ๐ข๐ง๐ข
Pratico, veloce e ideale anche fuori casa
4๏ธโƒฃ ๐’๐ฆ๐จ๐จ๐ญ๐ก๐ข๐ž ๐š๐ข ๐Œ๐ข๐ซ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ข
Con latte vegetale senza zuccheri aggiunti per una pausa fresca e leggera
5๏ธโƒฃ ๐‡๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ฌ & ๐‚๐š๐ซ๐จ๐ญ๐ž ๐‚๐ซ๐จ๐œ๐œ๐š๐ง๐ญ๐ข
Fibre, gusto e tanta soddisfazione ad ogni morso

๐‘…๐‘–๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘‘๐‘Ž: ๐‘™๐‘œ ๐‘ ๐‘๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘œ ๐‘›๐‘œ๐‘› ๐‘’ฬ€ ๐‘ข๐‘› ๐‘’๐‘ฅ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž, ๐‘š๐‘Ž ๐‘ข๐‘›๐‘œ ๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘ข๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘œ ๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘’๐‘”๐‘–๐‘๐‘œ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘–๐‘™ ๐‘ก๐‘ข๐‘œ ๐‘๐‘’๐‘›๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ๐‘’. ๐Ÿ’ž

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