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Centro di Psicologia Mera-Gorini

Casa
Italia
Varese
Centro di Psicologia Mera-Gorini

Siamo un'equipe multidisciplinare e... "relazionale"😊 .

aiutiamo le persone ad esplorare e scoprire quello che è il PROPRIO cammino verso il ben-essere, seguendo sentieri non-lineari.
🌸 psicoterapia, mindfulness, yoga, arteterapia e neuropsicologia “Mera-Gorini” è il nome del palazzo Liberty nel quale ha sede lo studio, metafora di un luogo psichico, oltre che fisico, dove poter dare un senso autentico alla propria esistenza. Siamo un’equipe composta d

a tre psicoterapeuti, due mediatrici familiari e uno psicologo clinico perfezionato in neuropsicologia. Attraverso un dialogo costante, riflettiamo insieme sui problemi che si presentano, integrando le differenze di punti di vista al fine di costruire una visione complessa.

08/08/2026

La scrittura autobiografica può diventare uno spazio per 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐯𝐮𝐭𝐚, a ciò che abbiamo imparato – e a ciò che abbiamo portato con noi – nelle nostre prime relazioni.
È uno degli strumenti che Chiara Zuffrano , pedagogista, porterà nel percorso “𝑻𝒓𝒂 𝒓𝒂𝒅𝒊𝒄𝒊 𝒆 𝒂𝒍𝒊 – 𝑮𝒆𝒏𝒊𝒕𝒐𝒓𝒊 𝒊𝒏 𝒂𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 ”, attraverso la prospettiva della Clinica della Formazione di Riccardo Massa.

Perché per stare nella relazione con i nostri figli, a volte, abbiamo bisogno anche di tornare a guardare le nostre radici. 🌱

03/08/2026

Q𝑢𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝑡𝑟𝑜𝑣𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑓𝑢𝑛𝑎𝑚𝑏𝑜𝑙𝑖 𝑠𝑜𝑠𝑝𝑒𝑠𝑖, con il vuoto sotto i piedi e la vertigine di 𝐮𝐧 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚 𝐫𝐨𝐦𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐚 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨....

Essere genitori, sopratutto nella fase dell'adolescenza, può far sentire disorientati.

E le soluzioni preconfezionate dei social spesso non fanno che aumentare questo senso di precarietà, facendoci sentire inadeguati quando la "formula magica" fallisce davanti a un figlio che cambia.

Come 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞 attiva sul territorio di Varese, abbiamo deciso di 𝑚𝑢𝑜𝑣𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑖𝑛 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑜𝑠𝑡𝑖𝑛𝑎𝑡𝑎 𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑟𝑖𝑎: non vogliamo "insegnare come si fa", ma offrire 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒊𝒑𝒂𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒊, 𝒆𝒔𝒑𝒍𝒐𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒂 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊 𝒆 𝒓𝒊𝒔𝒄𝒐𝒑𝒓𝒊𝒓𝒆 𝒍'𝒂𝒅𝒐𝒍𝒆𝒔𝒄𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒊𝒔𝒐𝒓𝒔𝒂 𝒆𝒗𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒗𝒂, 𝒏𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒂𝒕𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒂.

Siamo pronti a camminare sul filo insieme a voi, e questo fa parte del 𝑃𝑟𝑜𝑔𝑒𝑡𝑡𝑜 𝐴𝑑𝑜𝑙𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑧𝑎 - "𝑇𝑟𝑎 𝑅𝑎𝑑𝑖𝑐𝑖 𝑒 𝐴𝑙𝑖: 𝐺𝑒𝑛𝑖𝑡𝑜𝑟𝑖 𝑖𝑛 𝐴𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑜"

Dove? Qui, al Centro di Psicologia Mera-Gorini Varese

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Se anche tu sei stanca o stanco delle solite retoriche, della "pedagogia da social", del perfezionismo... e senti il desiderio genuino di metterti un po' in gioco, magari decostruendo qualche schema.... sei nel posto giusto.

30/07/2026

Carissimi!

Prima di scappare tutti in vacanza, ecco un remind sui nostri corsi in partenza da settembre, per quanto riguarda le 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘤𝘩𝘦 “𝘦𝘮𝘣𝘰𝘥𝘪𝘦𝘥”.

Pur avendo in comune il focus sul corpo come àncora e come luogo dove il cambiamento può “accadere”, si tratta di due attività differenti.

Il 𝗖𝗼𝘂𝗻𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘁𝗲𝗮𝘁𝗿𝗮𝗹𝗲 utilizza il corpo, il movimento, la voce, l’immaginazione e il gioco teatrale per esplorare parti di sé, sperimentare possibilità diverse e dare forma a ciò che magari facciamo fatica a mettere a fuoco con le sole parole.
È un lavoro 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗼, 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.

L'𝗠𝗕𝗦𝗥 – 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗕𝗮𝘀𝗲𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻, invece, parte dall’attenzione consapevole a ciò che accade nel momento presente: nel corpo, nel respiro, nei pensieri, nelle emozioni. Attraverso pratiche di mindfulness e meditazione, allena a stare in relazione con la propria esperienza in modo più consapevole, senza doverla immediatamente modificare.
È un percorso 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹’𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼, 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.

Due strade diverse, quindi, che possono incontrare bisogni diversi.

E forse, prima ancora di scegliere un corso, può essere interessante fermarsi un momento e chiedersi: 𝑫𝒊 𝒄𝒐𝒔𝒂 𝒉𝒐 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒐, 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐 𝒂𝒅𝒆𝒔𝒔𝒐?
Di uno spazio per esprimermi, sperimentare e vedere cosa succede quando esco dai miei soliti schemi?
Oppure di rallentare, ascoltarmi e imparare a stare diversamente dentro quello che c’è?

Non c’è una risposta giusta.
C’è il momento della vita in cui ci troviamo.

A settembre ripartiamo da qui.

Per informazioni e iscrizioni, scriveteci in DM o contattate il Centro.

27/07/2026

La depersonalizzazione fa paura. Tantissima.

Quando arriva, la sensazione è quella di essere spariti da se stessi.
Di guardare la propria vita da lontano.
Di non riconoscersi più.

È un'esperienza che mette un'angoscia profonda e spesso chi la vive ha una sola richiesta:

"Fatela andare via!!"

Ed è comprensibile. Quando il sintomo è intenso, soprattutto se presente per molte ore al giorno, può diventare davvero debilitante.

Ma nel mio lavoro ho imparato una cosa.
Se ci limitiamo a combattere la depersonalizzazione come un errore del cervello o qualcosa da cancellare il prima possibile, rischiamo di perdere la domanda più importante:

Perché proprio questa parte ha avuto bisogno di comparire?

Molto spesso non nasce dal nulla.
È una forma di protezione. Una risposta costruita nel tempo. Un modo, a volte estremo, con cui la mente cerca di sopravvivere quando sentire davvero sarebbe stato troppo. Ma anche, un modo (un po' balordo, lo ammetto) per rompere un certo guscio protettivo che ormai ci sta stretto.

Per questo, nel percorso terapeutico, non lavoriamo contro la depersonalizzazione.
Proviamo piuttosto a dialogare con lei.

A capire quando compare.
Quali situazioni la intensificano.
Quali sono i trigger.
Come cambia durante la giornata.

E soprattutto cerchiamo, lentamente, di ri-personalizzare l'esistenza.
Cioè tornare ad abitare la propria vita.
Imparare a riconoscere i propri bisogni.
I propri desideri.
I propri confini.
Anche quelli che per anni sono rimasti inascoltati.

Non esiste una ricetta valida per tutti.
Perché diventare Soggetti significa costruire una strada profondamente personale.

Per questo, accanto alla psicoterapia, trovo spesso preziosa l'integrazione con esperienze corporee, mindfulness, lavoro creativo e percorsi di gruppo: non perché "curino" il sintomo, ma perché aiutano la persona a ritrovare modi diversi di sentire se stessa.

24/07/2026

Hai tra i 20 e i 35 anni e senti che qualcosa si è inceppato?

Magari fuori sembra andare tutto come dovrebbe.

Studi. Lavori. Fai progetti.

Eppure dentro senti di essere fermo.

L'ansia prende spazio.
Il corpo si tende.
La mente non si ferma.

Oppure hai la sensazione di essere "indietro", mentre gli altri sembrano sapere esattamente dove stanno andando.

Molti giovani adulti arrivano in terapia pensando di dover semplicemente eliminare un sintomo e tornare a essere quelli di prima.

Ma spesso il lavoro terapeutico prende una direzione diversa.

Non si tratta di tornare indietro.

Si tratta di capire chi si sta diventando.

Nel suo lavoro, la dott.ssa **Camilla Donati**, psicologa e psicoterapeuta del Centro di Psicologia Mera-Gorini, accompagna giovani adulti che stanno attraversando queste fasi di cambiamento.

Lo fa costruendo uno spazio di ascolto autentico, in cui poter mettere ordine, dare significato a ciò che si sta vivendo e riscoprire parti di sé che, tra aspettative, paure e autocritica, sono rimaste in silenzio.

Perché dentro di noi non c'è solo quella voce che giudica e mortifica.

C'è anche una parte curiosa.
Viva.
Capace di desiderare.

A volte la terapia serve proprio a darle di nuovo spazio.

📍 Centro di Psicologia Mera-Gorini – Varese

16/07/2026

Ci sono aspetti di noi che le parole riescono a raccontare solo fino a un certo punto. E se esistesse un altro linguaggio per esplorarli?

Da venerdì 4 settembre prende il via Il corpo che racconta, il nuovo percorso di counseling a mediazione teatrale del Centro di Psicologia Mera-Gorini.
Non è un corso di teatro e non è una psicoterapia di gruppo.

È un'esperienza in cui il teatro non è il fine, ma il linguaggio attraverso cui esplorare sé stessi, le proprie emozioni e il modo di entrare in relazione con gli altri.

Il percorso è organizzato in cicli di 5 incontri, ciascuno pensato come un'esperienza completa, con un proprio sviluppo e una propria coerenza. Al termine di ogni ciclo sarà possibile scegliere liberamente se concludere il percorso o proseguire nei successivi.

Ogni gruppo costruisce il proprio cammino: i temi prendono forma anche a partire da ciò che emerge nell'esperienza condivisa. Potranno essere esplorati aspetti come l'autenticità, i ruoli che abitiamo nella vita quotidiana, i confini personali, il cambiamento, le emozioni e il modo di entrare in relazione con gli altri.

🌿 Non serve alcuna esperienza teatrale. Basta la curiosità di concedersi uno spazio diverso, in cui sperimentare, osservare e lasciarsi sorprendere.

📅 Primo ciclo: da venerdì 4 settembre
🕣 20.30 – 22.00/22.30
👥 Conduce Paola Russo

👉 Tutte le informazioni e il programma completo sono disponibili sul nostro sito (link in bio).

26/05/2026

Questa esperienza relazionale è DEVASTANTE.

Se accade in modo sistematico, la mancata sintonizzazione sugli AFFETTI VITALI ci porta a spegnerci dentro.

"Forse non sono così interessante..."
"Il mio desiderio è sbagliato"

Sotto: molta rabbia , che non trova però una forma per essere capita e utilizzata come combustible per riaccendersi. Del resto, mica ci hanno fatto chissacosa....

Lo spegninento può essere fatto da indifferenza, ma anche da aperta ostilità: critiche, ridicolizzazione, insinuazione di dubbi...
Proprio quando eravamo così entusiasti e avremmo voluto condividerlo.

👉🏼 A voi è mai capitato? Come vi fa sentire ?

Ps. La prossima volta che gioite delle gioie di una persona a voi cara, siate consapevoli di quanto sia prezioso! 💎

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Riflessione di Stefania Pozzi

23/04/2026

Ti senti un "bravo attore" invece che una persona competente? 🎭

Nonostante i tuoi successi, temi sempre che qualcuno possa "smascherarti"? In psicologia questo si chiama FENOMENO DELL'IMPOSTORE. Non è mancanza di talento, ma un ciclo di dubbi che puoi interrompere.

Rompere il silenzio e condividere questo peso è il primo passo per riappropriarti del valore che meriti.

✨ Sfoglia il carosello per scoprire come rimetterti al centro della tua storia professionale.

20/04/2026

Sorridi. Sei gentile. Dai una mano, quando puoi. Porti il sole, dicono gli altri di te.
Ma quanta oscurità senti dentro?
Quel vuoto. Gelido. A volte una lacrima silenziosa, riservata, ti solca il volto. È il sapore del senso di solitudine. Una condizione profondamente interiore.
Perché, diciamocelo, quanti amici, sarebbero lì pronti per aiutarti quando anche tu, essere umano, hai dei cedimenti?
Quello che non sai, è che il tuo cuore forse non è pronto, per ricevere tutte queste cose. Pensi di non meritartele. Senti una contrazione spontanea , come un doverti nascondere. "Grazie non ne ho bisogno".
Manco te ne accorgi, di aver appena rifiutato un aiuto prezioso. Vai avanti, eroicamente.
Per poi chiuderti ancora una volta, in quel tuo guscio dove ti inonda la tristezza, eppure ci sei così abituato da sentirlo come l'unico possibile modo di stare al mondo.
Aprire il cuore al nutrimento, alla vita, al ricevere, a volte richiede tempo. Pazienza. Educazione.
Un poco alla volta.
Prendendo quella parte di te che sfugge, per mano.

24/03/2026

La voce è qualcosa che ci accomuna tutti.
È 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐, 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂, 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆.

“𝐴𝑏𝑖𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑉𝑜𝑐𝑒” è un percorso di gruppo che utilizza la voce come strumento di ascolto, consapevolezza e incontro.

𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟖 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟎:𝟑𝟎 presenterà questo nuovo percorso, in partenza presso il nostro centro di psicologia ad aprile, per quattro appuntamenti consecutivi.

L'evento di presentazione è gratuito, previa prenotazione a:
📲 333 452 9162
📧 [email protected]

Indirizzo

Via Bernascone, 18
Varese
21100

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 15:00
Mercoledì	08:30 - 20:00
Giovedì	08:30 - 15:00
Venerdì	08:30 - 20:00
Sabato	09:00 - 18:30

Telefono

+393334529162

Sito Web

https://www.centropsicologiavarese.it/

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