Studio Massoterapia & Ben Essere - De Guglielmo Carla - Varese

11/09/2026

TRATTAMENTO DETOX NATURALE 4 IN 1 POST FERIE

Cambio di stagione?! È questo il momento di prepararsi x la nuova stagione.

Parliamoci chiaro:
❌️ non esiste una dieta detox miracolosa
❌️ né un trattamento che "pulisce" il corpo in
pochi giorni

Ma esiste qualcosa di profondamente naturale ed
efficace: aiutare il corpo a fare ciò che sa già fare, quando non è sovraccarico.

Dopo periodi di cene, aperitivi, zuccheri, grassi, stress e pensieri pesanti, gli organi emuntori e il sistema linfatico lavorano a fatica.
Il sistema immunitario si indebolisce, il corpo si
affatica...e diventiamo più vulnerabili a infiammazioni, virus e malesseri.
E 🪄magicamente ritornano i malanni di stagione!

Questo è il trattamento naturale che ti consiglio nel cambio stagione.

Un trattamento che non "detoxifica"
ma stimola l'autoguarigione per riflesso dei sistemi responsabili dell'eliminazione di tossine e scorie, aiutando il corpo a ritrovare equilibrio, energia e leggerezza. E del sistema immunitario.

Il trattamento comprende:
🦶Riflessologia - per riattivare i sistemi di
eliminazione
🌬 sblocco del diaframma. Stress e emozioni legate all'autunno della tristezza possono bloccare il respiro
🧹Spazzolatura a secco - per stimolare il sistema
linfatico
🥣 Impacco di argilla addome - per assorbire le sostanze di scarto e riequilibrare
💆‍♀️Massaggio metamerico x stimolare gli organi emuntori in riflesso e lavorare sulle emozioni

Un gesto di cura profonda, non una soluzione
veloce.
Un passo verso un benessere continuo e consapevole.

📞 Chiama & Prenota ora il tuo trattamento post ferie x ripartire a Settembre con energia
Il tuo corpo ti sta chiedendo ascolto.

P.s.: nel frattempo che faccio il trattamento imparerai a fare la Spazzolatura e in 🎁 avrai in regalo la Spazzola x il Brushing.

10/09/2026

10/09/2026

09/09/2026

RIPARTI A SETTEMBRE CON 5 SEMPLICI STEP DI DETOX NATURALE

No, non ti parlerò di integratori e dieta detox che tra l'altro è in invenzione.

Settembre è il mese del cambio stagione; è momento perfetto per rinnovare il tuo corpo e la tua mente. Un vero e proprio detox naturale ti aiuterà a sentirti più leggera, energica e pronta a vivere al meglio ogni giorno. Previeni così i Malanni di Stagione!

Scopri come:
🥕 Alimentazione equilibrata: Nutrire il tuo corpo con cibi freschi, ricchi di vitamine e minerali, è la base per una pelle radiosa e un sistema immunitario forte. Preferisci alimenti freschi, frutta,verdura e cereali integrali per un detox naturale

💧 Bevi 2 litri d'acqua al giorno: L'acqua è
fondamentale per purificare il corpo e mantenerlo idratato. Aiuta ad eliminare le tossine e a migliorare la digestione, rendendo la tua pelle più
luminosa.

🚴‍♂️Movimento quotidiano: Ogni giorno, dedicati almeno 30 minuti di attività fisica. Che sia una passeggiata nel parco, yoga o esercizi leggeri, il movimento stimola la circolazione, rafforza il corpo
e libera la mente.

🛏 Dormi 7/8 ore per notte: Un sonno di qualità è essenziale per il recupero fisico e mentale. Scegli di dormire in modo rigenerante per risvegliarti pronta a affrontare la giornata con energia

💆‍♀️Trattamento Corpo e Mente Detox: il
cambiamento inizia da te: concediti un percorso di benessere naturale per sentirti meglio, dentro e fuori. lnizia oggi a prenderti cura di te stessa e lascia che una nuova energia entri nella tua vita!

Solo con questo Semplici Passi aiuterai il Corpo ad eliminare Sostanze di scarto e Tossine.

Settimana prossima ti parlerò del Trattamento Detox d'eccellenza Mssaggio + Riflessologia plantare Detox per
iniziare Settembre con Energia!!

P.s.: Ti anticipo la Riflessologia è una tecnica di autogiariguine che dà energia agli organi di eliminazione e sistema linfatico gli unici che depurano veramente il Corpo.

08/09/2026

SUDORAZIONE ≠ DETOX.
E LA PELLE NON ELIMINA LE TOSSINE COME DICONO ALCUNI PROFESSIONISTI 😵‍💫🫣

Quante volte hai pensato che, quando sudi, il tuo corpo stia “buttando fuori le tossine”?

In realtà, la funzione principale della sudorazione è aiutare il corpo a regolare la temperatura.

La pelle è un organo straordinario: protegge, termoregola e svolge numerose funzioni fondamentali per il nostro equilibrio.

Ma per eliminare le sostanze di scarto il nostro organismo dispone soprattutto di fegato e reni, che lavorano continuamente per mantenere il nostro equilibrio interno.

✨ E allora perché un trattamento Detox può essere utile?

Non perché “spreme fuori le tossine” dalla pelle.

Ma perché, attraverso tecniche manuali mirate, può supportare il benessere dei tessuti, della circolazione e del sistema linfatico, accompagnando il corpo nei suoi naturali processi fisiologici.

Ecco perché il trattamento non dovrebbe essere visto come una soluzione miracolosa o come qualcosa da fare una sola volta.

Il vero benessere nasce dalla continuità.

💧 Idratazione
🥗 Alimentazione equilibrata
🚶‍♀️ Movimento
🤲 Trattamenti personalizzati

Sono piccoli gesti che, insieme, possono diventare parte di un vero percorso di cura e ascolto del corpo.

Il Detox non è “eliminare tossine”.
È prenderti cura di te, rispettando la fisiologia del tuo corpo.

Ed è proprio questo l’approccio che seguo nei miei trattamenti BenEssere Integrati.

✨ Seguimi per scoprire il mio trattamento Detox e come può inserirsi nel tuo percorso di benessere.

06/09/2026

SOS SCHIENA”: 4 piccoli gesti per aiutare la tua schiena… direttamente a casa 🧘‍♀️

Tornata dalle ferie: tra lettino da spiaggia e cambio di materasso adesso ti capita di sentire la schiena tesa e indolenzita, mal di testa, le spalle pesanti, quella fastidiosa sensazione tra le scapole o la zona lombare che si fa sentire? O era già partita con tensioni?

Il ritorno alla routine, lo Stress, tante ore al computer o al telefono, posture mantenute troppo a lungo e poco movimento possono contribuire a creare tensione.

E no, non devi aspettare che il dolore diventi forte per iniziare a prenderti cura di te. ❤️

👉 Vuoi la mia guida gratuita con i 4 semplici consigli pratici per la tua schiena da inserire nella tua quotidianità.

Scrivimi “SOS SCHIENA” nei commenti e ti spiego come riceverla

Sono piccoli gesti, ma la differenza la fa la costanza.

E se vuoi iniziare un percorso più completo per prenderti cura delle tensioni della tua schiena, chiamami per scoprire il Percorso Decontratturante.

Ricordati: Il massaggio può aiutarti a lavorare sulle tensioni, ma prenderti cura della schiena significa anche imparare ad ascoltare i segnali che ti manda ogni giorno e integrare il lavoro anche a casa.

🌿 La tua schiena non ha bisogno di essere “sopportata”. Ha bisogno di essere ascoltata e curata con continuità.

04/09/2026

“È colpa del lettino da spiaggia!” 🏖️
“No, è colpa del letto dell’hotel!” 🛏️

Forse sì… ma non solo.

Il lettino e il cambio di letto possono essere con-cause del tuo mal di schiena al rientro dalle ferie.

Ma chiediti anche:

🍹 Hai mangiato e bevuto diversamente dal solito?
🛋️ Ti sei mosso molto meno?
🚗 Hai trascorso ore seduta in viaggio?
😴 Hai cambiato abitudini e ritmi di sonno?
🧘‍♀️ Hai abbandonato completamente il movimento?

Il tuo corpo non vive ogni cosa separatamente.

La schiena può semplicemente essere il punto in cui tutto questo si manifesta.

Quindi, prima di dare la colpa al materasso…
ascolta il messaggio che il tuo corpo ti sta dando. 🤍

E se vuoi capire meglio cosa può esserci dietro quel dolore…
Perché imparare ad ascoltare il corpo è già un primo passo verso il tuo benessere.

Chiama per il tuo Percorso Personalizzato😉

P.s.: Della schiena ne parleremo dopo la metà di settembre 😉. Però nel prossimo contenuto ti farò un 🎁.
Seguimi nei prossimi giorni ti parlerò del Detox che è fondamentale anche x i dolori muscolari.

02/09/2026

🍂 SETTEMBRE: IL MOMENTO GIUSTO PER RIPARTIRE DAL TUO CORPO

Le ferie sono finite… ma il tuo corpo potrebbe aver bisogno di un po’ di tempo per ritrovare il suo equilibrio. ❤️

Aperitivi, pasti più abbondanti, meno movimento, ritmi diversi e tante ore sedute o in viaggio possono lasciarti una sensazione di gonfiore, pesantezza, stanchezza e tensione muscolare.

E settembre diventa l’occasione perfetta per fermarti e chiederti:

“Di cosa ha davvero bisogno il mio corpo per ripartire?”

🌿 Un percorso detox post-ferie può aiutarti a ritrovare leggerezza e benessere, lavorando su:
✨ drenaggio e sensazione di gonfiore
✨ circolazione e vitalità dei tessuti
✨ tensioni e rigidità accumulate
✨ recupero del naturale equilibrio psicofisico

Nel mio metodo abbino manualità mirate e tecniche integrative come la Riflessologia, personalizzando il trattamento in base alle esigenze del tuo corpo.

Perché non si tratta di “rimediare” a ciò che hai fatto in estate.

Si tratta di ascoltarti, prenderti cura di te e ripartire con consapevolezza. 🤍

🍂 Settembre può essere il tuo nuovo punto di partenza.

👉 Seguimi per conoscere il trattamento Detox Post-Ferie e scoprire come può inserirsi nel tuo percorso di benessere

P.s.: Ritorna alla tua Routine te ne parlo nel prossimo Carosello..

01/09/2026

1° SETTEMBRE: HAI MESSO ANCHE TE NELLA TUA LISTA?

Il 1° settembre è un po’ come il primo dell’anno: idealmente si ricomincia. ✨

Riparte la scuola, il lavoro, la routine…
E nella tua agenda compaiono subito:

• 🛒 spesa
• 💻 lavoro
• 🏃‍♀️ sport dei bambini
• 📚 catechismo
• 🍝 cucinare
• 📋 commissioni
• 👨‍👩‍👧‍👦 famiglia
• …e mille altre cose.

Ma fermati un attimo. 🛑

Nella lista delle cose da fare hai messo anche te?

Hai prenotato quell’ora che non serve a “fare qualcosa per gli altri”, ma semplicemente a prenderti cura di te?💆‍♀️

Perché il tuo benessere non dovrebbe essere ciò che rimane quando hai finito tutto il resto.

Merita un posto nella tua agenda.
Non come un lusso.
Ma come una scelta consapevole.

Un trattamento, un momento per rallentare, ascoltare il corpo e prenderti cura di come vuoi sentirti non solo oggi, no solo 1 volta ma nel tempo come un investimento verso te stessa.

🌿 Settembre può essere il momento giusto per ricominciare da te.

E tu, nella lista delle cose da fare di settembre, hai già messo il tuo benessere?!

📲 Prenota il tuo trattamento e ritagliati quell’ora che spesso aspetti sempre che “avanzi”. Ti aspetto ☺️

PercorsoBenessere Massoterapia CuraDiSe DonneCheSiPrendonoCuraDiSe

31/08/2026

DICONO DI ME: I FEEDBACKS 🔏

Hai mai desiderato una pausa che ti faccia sentire rinata? Come una coccola di benessere che ti avvolge e ti rigenera, proprio quando ne hai più bisogno?

Ecco cosa dice una delle mie Riceventi dopo il trattamento "Bagno di Vapore": 'Mi sono sentita rinata dopo questa sauna su lettino. È stata come una coccola di rinascita dopo un periodo di tanto stress. Mi sorprendi sempre!"

Un'altra delle mie riceventi dopo il trattamento 'Stone Massage"_"Il trattamento con pietre calde è fantastico da ripetere. Mi ha rigenerato a livello dorsale e lombare e molto meglio la gamba
Grazie."

Un'altra delle mie riceventi dopo il "Trattamento Viso" _"Gentilissima Carla vorrei ringraziarla perche con il massaggio al viso che mi ha fatto mi sento la
pelle liscia, ringiovanita e ossigenata Poi con il suo massaggio mi sono rilassata talmente tanto che mi sono addormentata Grazie.

Ogni trattamento BenEssere è pensato per offrirti il massimo relax e recupero, aiutandoti a ritrovare equilibrio e vitalità. Se anche tu desideri dedicarti a un momento di pura serenità e rinnovamento

Chiama & Prenota una consulenza gratuita e
scopri quale trattamento è perfetto per te!

Ti aspetto per Rigenerarti, Alleviare sintomi e Problematiche & Staccare la Spina