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Il benessere e la salute, per noi di Lab of Move, significa prendersi cura dei nostri pazienti

03/09/2026

Le vacanze sono finite, sei tornato alla scrivania e dopo pochi giorni hai già la schiena a pezzi. Perché succede? 💻

La colpa è di due fattori che si alimentano a vicenda: la meccanica e lo stress. Da un lato, mantenere a lungo la posizione seduta ci porta ad assumere una "postura di chiusura" (spalle curve, collo in avanti). Dall'altro, lo stress emotivo del rientro irrigidisce involontariamente la muscolatura e blocca il diaframma, rendendo la respirazione superficiale.

Il risultato è un sovraccarico continuo su cervicale e zona lombare.

Per spezzare questo circolo vizioso, dobbiamo capire come la nostra mente influenza la struttura fisica. Abbiamo dedicato un articolo completo a questo tema sul nostro blog.
👉 Leggilo qui: https://labofmove.it/postura-e-stress/

28/08/2026

Il segnale base della terapia BEMER genera un campo magnetico a bassissima frequenza (30 Hz), assolutamente sicuro per l’organismo, che va a stimolare la microcircolazione sanguigna nei piccoli vasi.

Per questo viene impiegata per molteplici finalità:
🔸 Riduzione di dolori cronici, infiammazione, gonfiore ed edemi.
🔸 Supporto nella riabilitazione e nel recupero muscolare.
🔸 Aiuto nei processi di cicatrizzazione e nel supporto.

📞 Contattaci per maggiori informazioni sul funzionamento del dispositivo e per prenotare il tuo trattamento.

20/08/2026

Le tue gambe sono ancora gonfie e pesanti dopo le vacanze? 🥵 A volte, l'idratazione non è sufficiente per sbloccare i liquidi accumulati in profondità.

Il vero problema risiede nel microcircolo. Quando questo sistema rallenta a causa del caldo o dell'immobilità prolungata, le cellule non ricevono ossigeno e le tossine non vengono smaltite, creando ritenzione e pesantezza.

La soluzione clinica per ripristinare questo meccanismo è la Terapia Vascolare del microcircolo con dispositivo Bemer.

In Lab of Move integriamo regolarmente questo dispositivo all'avanguardia all'interno dei nostri percorsi clinici e riabilitativi. Il trattamento invia un segnale mirato che:
🔸 Riattiva il pompaggio dei piccoli vasi sanguigni.
🔸 Drena i liquidi in eccesso e le tossine.
🔸 Migliora l'ossigenazione dei tessuti.

Contatta Lab of Move per maggiori informazioni sul funzionamento del dispositivo o per prenotare il tuo trattamento.

14/08/2026

L’estate è sinonimo di vacanze, partenze e viaggi...✈️🚗🚂🛳️
Che si tratti di un volo transoceanico o di un lungo on the road in auto , il benessere delle nostre gambe viene messo a dura prova!

🆘Passare molte ore bloccati nella stessa posizione, magari con temperature elevate, fa ristagnare i liquidi verso il basso.
Se a questo aggiungiamo la pressurizzazione della cabina in aereo o il riverbero del calore sui pavimenti dell’auto, accade che i vasi sanguigni tendano a dilatarsi ulteriormente. Il sangue e la linfa faticano a risalire verso il cuore , provocando quel tipico formicolio, la rigidità muscolare e le caviglie gonfie che si notano appena scesi dal mezzo.

⚠️Per evitare di arrivare a destinazione con le gambe pesanti e affaticate, bastano piccoli accorgimenti strategici da attuare durante il tragitto!
➡️ Scorri per scoprire i nostri consigli salva gambe!

06/08/2026

Quello che proponiamo in Lab of Move non è una semplice dieta, ma un vero e proprio percorso di educazione alimentare.

L’obiettivo non è solo imparare cosa mangiare, ma anche comprendere quando farlo e come organizzare l’alimentazione in relazione ai propri ritmi quotidiani.

Il momento della giornata in cui introduciamo il cibo può influenzare la risposta del metabolismo, degli organi e degli ormoni coinvolti nella regolazione dell’appetito.

Il percorso considera inoltre il microbiota e il ritmo circadiano, il nostro orologio biologico interno, con l’obiettivo di favorire la riduzione dello stato infiammatorio dei tessuti e sostenere il corretto equilibrio dei ritmi biologici.

Non uno schema uguale per tutti, ma un piano costruito sulla persona, sulle sue abitudini e sulle sue necessità.

Contatta Lab of Move per iniziare il tuo percorso nutrizionale personalizzato!

30/07/2026

⏰ Sapevi che per difenderti dal caldo il tempismo è fondamentale?
Ecco tre consigli nutrizionali utili per il tuo benessere in Estate!

🔸 Fruit Timing: consuma frutta di stagione durante la giornata, ma evita di mangiarla a fine pasto e la sera.
🔸 Sunlight Rhythm: sfrutta le ore di luce per sincronizzare i tuoi pasti, privilegiando le proteine al mattino. Segui il ritmo del sole.
🔸 Water Strategy: concentra l'idratazione nelle ore diurne e riduci i liquidi la sera, seguendo l'attività naturale dei reni.

24/07/2026

Fai fatica a chiudere l'allenamento o senti i muscoli pesanti come macigni? 🥵

Molti sportivi pensano di dover solo "stringere i denti", ma la verità è che con questo caldo la prestazione si salva a tavola, non in palestra.

Sudando perdi liquidi e minerali preziosi. Se non adatti l'alimentazione per favorire il recupero, i muscoli si infiammano, la forza crolla e il rischio di infortuni schizza alle stelle.

🔸 Vuoi sapere come strutturare i tuoi pasti per sostenere l'allenamento anche a 35 gradi?

👇 Scopri i segreti della nutrizione sportiva estiva!
Scopri i segreti leggi l'articolo: https://labofmove.it/alimentazione-e-sport/

22/07/2026

Con la CLINICAL NUTRITION si studia il cibo come prevenzione, cura e supporto alla terapia.

Non è "quanto pesi" ma è un check completo a 360 gradi.

La Dott.sa Tassani potrà monitorare l'andamento della dieta con interventi personalizzati avvalendosi dell'uso di dispositivi medici quali la "BIA-ACC" e il "PPG Stress Flow" che rilevano e misurano gli stati infiammatori e lo stress, fattori questi che incidono sulla nostra composizione corporea (massa grassa-massa magra).

Presso Lab of Move puoi avere il tuo piano nutrizionale "su misura".

09/07/2026

Ti svegli già stanco e arrivi a fine giornata trascinandoti? 🛑

Dare tutta la colpa al caldo è l'errore più comune che puoi fare.

Con queste temperature, il tuo corpo brucia molta più energia per mantenere l'equilibrio termico. Se mantieni i ritmi e l'alimentazione dell'inverno, ignorando la giusta idratazione, finisci inevitabilmente in "riserva".

La verità? Non puoi abbassare la temperatura esterna, ma puoi (e devi) adattare il tuo Stile di Vita.

Abbiamo preparato una guida pratica sul nostro blog per riprogrammare le tue giornate estive: dall'alimentazione, al sonno, fino all'approccio mentale.

👇 Pronto a ricaricare le batterie?
🔗 Leggi l'articolo completo al link: https://labofmove.it/stile-di-vita-sano/

02/07/2026

Sapevi che la Circolazione Linfatica svolge un ruolo fondamentale per il benessere delle tue gambe?
💦La LINFA scorre tra una cellula e l’altra, raccoglie i liquidi in eccesso e i rifiuti metabolici presenti nel nostro organismo, convogliandoli nel sangue per essere eliminati. La relazione del sistema linfatico con la MATRICE, ovvero quell’immenso organo che avvolge e riempie gli spazi tra una cellula e l’altra e tra un organo e l’altro, è molto stretta.
❓Quindi, perchè le gambe si gonfiano?
Se i liquidi non vengono drenati iniziano ad accumularsi nei tessuti, facendosi sempre più densi per l’alto contenuto di proteine al loro interno. Non solo…L’ossigenazione viene ostacolata e il rientro in circolo diventa difficoltoso.
❓Allora come possiamo combattere gambe pesanti, difficoltà di movimento, pelle tesa o lucida, infezioni cutanee ricorrenti?
Esistono diverse opzioni di trattamento che puoi effettuare da Lab Of Move, tra cui terapia manuale propriocettivo-posturale, terapia vascolare, linfodrenaggio.

🔎Per saperne di più clicca qui https://labofmove.it/circolazione-linfatica-gambe/

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