08/11/2022
7 CONSIGLI PER FAVORIRE IL TUO BENESSERE IN AUTUNNO
Lโautunno รจ una stagione di grandi cambiamenti, ma anche di opportunitร per il tuo benessere. La calura estiva cede il passo a temperature piรน miti, mentre il corpo si prepara gradualmente allโarrivo dellโinverno. Dalle unghie ai capelli, passando per umore e forma fisica: con il mutare delle stagioni tutto si trasforma e il nostro organismo richiede maggiori attenzioni.
Quale occasione migliore, allora, per prendersi cura di se stessi con qualche coccola quotidiana, favorendo il benessere di corpo e mente? Per accompagnarti in questo percorso abbiamo in serbo per te 7 consigli su come affrontare al meglio il cambio stagione.
Seguili tutti passo passo e goditi lโautunno in tutta serenitร !
1) LโAUTUNNO E I SUOI COLORI: CONCEDITI UNA PASSEGGIATA RIVITALIZZANTE
Per molte persone autunno รจ solo sinonimo di congedo dalle vacanze, grigiore e giornate piรน corteโฆ ma non รจ cosรฌ! Lโautunno รจ una stagione ricca di colori e occasioni per concedersi attivitร allโaria aperta, beneficiando di unโaria piรน frizzante e salutare.
Il primo consiglio per favorire il tuo benessere e scoprire tutte le bellezze dellโautunno รจ quello di immergerti in una passeggiata rivitalizzante.
Dove? In mezzo al verde, ovviamente: che sia in aperta campagna oppure in un parco in cittร , quello che conta รจ ridurre lo stress e fare attivitร fisica a contatto con la natura.
I benefici di una passeggiata autunnale, infatti, sono molteplici:
Mantieni in attivitร il tuo fisico, in contrasto con una vita spesso troppo sedentaria
Passi del tempo allโaria aperta e in un clima mite, che ti aiuta a mitigare lโaccumulo di stress
Puoi ammirare tutti i colori autunnali
โฆ e , perchรฉ no, fare anche nuove conoscenze!
2) COCCOLA LA TUA PELLE CON IDRATAZIONE ED ELASTICITAโ
Pelle, capelli e unghie risentono piรน di tutti del cambio stagione.
Nello specifico, la pelle tende a diventare piรน reattiva agli sbalzi termici e allโavvicinarsi della stagione fredda.
Il risultato? Una cute che, in molti casi, appare piรน secca e spenta. Per aiutarti a prenderti cura della tua pelle di viso e corpo, Forever Living ha ideato un prodotto tanto utile quanto versatile, indispensabile nella tua trousse di bellezza: Aloe Moisturizing Lotion.
Questa lozione รจ ben piรน di una semplice crema idratante.
La sua texture ricca e vellutata contiene collagene ed elastina, due ottimi alleati che contribuiscono a mantenere la pelle liscia, morbida ed elastica rispettandone il naturale pH, anche e soprattutto in autunno.
Inoltre, vitamina E, olio di jojoba e olio di nocciolo di albicocca lavorano insieme per donarti un aspetto radioso. Puoi applicarla sulla pelle del viso, ma anche delle mani e del corpo!
3) DACCI โUN TAGLIOโ: RINFORZA I TUOI CAPELLI
Capelli che cadono e si assottigliano? In autunno, piรน che in ogni altra stagione, รจ molto importante prendersi cura della propria chioma, a partire prima di tutto dalla detersione quotidiana.
Molti shampoo possono essere troppo aggressivi o semplicemente non sono adatti alla tipologia del tuo capello.
Per favorire il benessere autunnale dei tuoi capelli devi agire con prodotti naturali e di qualitร , che favoriscano il benessere anche del cuoio capelluto.
Aloe-Jojoba Shampoo di Forever Living, per esempio, รจ un prodotto adatto ad un uso quotidiano: รจ a base naturale e contiene Aloe Vera pura ed olio di jojoba, un mix dallโazione rinforzante ed emulsionante.
Il gel di Aloe Vera stabilizzato ha la funzione di trattenere lโacqua sul capello, oltre a svolgere unโazione emulsionante naturale che lascia una piacevole sensazione di fresco e pulito, donando lucentezza alla chioma.
Lโolio di jojoba รจ ricco di grassi naturali, per capelli piรน forti e corposi.
Si tratta di un olio leggero, nutriente, emolliente e delicato sulla cute.
Aloe-Jojoba Shampoo rende i capelli piรน morbidi e disciplinati ed aiuta a mantenere lโequilibrio idrico del cuoio capelluto.
Lasciati avvolgere dalla sua schiuma ricca e dalla sua fragranza a base di frutti tropicali e di panna!
4) AUTUNNO E BENESSERE: BUONI PROPOSITI PER VIVERE MEGLIO
Quale miglior consiglio per incentivare il tuo benessere in autunno se non quello di stilare un elenco di buoni propositi? Spesso capita che in autunno ci si senta meno proattivi e piรน inclini alla pigrizia.
Per invertire questo trend e affrontare con lo spirito giusto il cambio stagione, รจ consigliabile intraprendere nuovi progetti e attivitร che ci facciano stare bene.
Alcune di queste possono essere:
Nuovi sport e attivitร di svago regolari
Tempo libero per coltivare i propri hobby e passioni
Routine di benessere e bellezza in palestra, centro estetico, SPA e wellness.
5) PROTEGGI LE TUE CELLULE DALLO STRESS: FAI IL PIENO DI VITAMINA C
Sapevi che la Vitamina C contribuisce alla normale funzione del tuo sistema immunitario? Un autunno di benessere comincia anche con il pieno di vitamine, per affrontare al meglio il freddo dellโinverno.
La Vitamina C รจ un alleato indispensabile, che sostiene il tuo organismo nella formazione del collagene, necessario per i vasi sanguigni, cosรฌ come per le ossa, le cartilagini, le gengive, ma anche per la pelle e i denti.
Talvolta perรฒ unโalimentazione corretta ed equilibrata puรฒ essere supportata per aiutare il nostro corpo nei momenti piรน delicati, come in quelli del cambio stagione.
Forever Living ha creato per questo un prodotto specifico, indicato per sostenerti giorno dopo giorno: Absorbent-C รจ un integratore alimentare di Vitamina C con bioflavonoidi.
La vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario, favorendo lโassorbimento del ferro.
Goditi lโautunno al 100% e fai il pieno di Vitamina C!
6) BISOGNO DI ENERGIA? RICARICATI CON LA PAPPA REALE
Nellโarco della nostra vita capita di avere un bisogno maggiore di carica ed energia, a maggior ragione durante i cambi di stagione.
In autunno, per esempio, succede spesso di avere dei cali di energia e di sentirsi stanchi e spossati.
Royal Jelly per il benessere in autunno
La risposta a tutto questo? Si chiama pappa reale! La linea specifica di Forever Living dei Prodotti dellโAlveare con il suo Forever Royal Jelly รจ stata elaborata per offrirti un sostegno nei momenti di maggiore stress o stanchezza fisica.
La pappa reale รจ un tradizionale ricostituente, รจ un alimento molto ricco dalle eccezionali proprietร nutritive.
Agisce come normalizzatore dellโattivitร fisiologica, รจ molto utile nei periodi di debolezza e stanchezza fisica poichรฉ ricarica lโorganismo favorendone la capacitร di ripresa.
Per adolescenti ed adulti ti aiuterร ad affrontare al meglio lโautunno, perchรฉ non provarla subito?
7) LASCIATI CULLARE DA UN CALDO MASSAGGIO RILASSANTE
I massaggi rilassanti sono sempre graditi, a maggior ragione per favorire il benessere autunnale.
Un consiglio per un massaggio riscaldante e lenitivo รจ quello focalizzato sul sollievo muscolare con Aloe Heat Lotion di Forever Living.
Questa lozione รจ indicata sia per gli sportivi, per prepararsi allโattivitร fisica o per dare sollievo ai muscoli di tutto il corpo, sia per affrontare al meglio le lunghe e faticose giornate autunnali.
Aloe Heat Lotion, perรฒ, รจ ben piรน di una semplice crema riscaldante: dona un effetto freddo e stimola al contatto una sensazione di sollievo grazie allโaloe e al mentolo.
Poi si riscalda, mentre gli ingredienti come lโeucalipto rilassano i muscoli. Inoltre, ti regala unโesperienza aromatica davvero unica.
Lโautunno non รจ mai stato cosรฌ piacevole con Forever Living: metti in pratica i nostri 7 consigli e prenditi cura di te stesso giorno dopo giorno!
