Psicoterapeuta dott.ssa Martina Gambacorta

Psicoterapeuta dott.ssa Martina Gambacorta Dott.ssa Martina Gambacorta psicologa e psicoterapeuta. Sono una psicologa specializzata in counseling e psicoterapia.

Mi occupo di:
- adulti, adolescenti e minori
- ansia, stress, depressione, problematiche relazionali, di bassa autostima
- colloqui di orientamento e motivazionali
- disturbi del comportamento alimentare
- suporto alla genitorialità con incontri individuali e di gruppo

- consulenze tecniche di parte per alcuni studi legali del veronese;

- effettuo valutazioni Stress Lavoro Correlato (art. 28, co

. 1, D.Lgs. 81/2008), valutazioni sulla danno da stress, mobbing, stalking…
- formazione per aziende, insegnanti e lavoratori sulla comunicazione, problem solving, gestione dei conflitti ecc

- formazioni sui temi del benessere, stress, assertività e salute

Cresci o resisti? Hai sufficiente capacità di trasformazione e attivazione delle tue risorse? Ma non ultimo, le riconosc...
21/08/2026

Cresci o resisti? Hai sufficiente capacità di trasformazione e attivazione delle tue risorse? Ma non ultimo, le riconosci?
Non tutto ciò che ci mette alla prova arriva per distruggerci.
A volte la difficoltà è proprio il terreno in cui impariamo a conoscerci, a resistere, a cambiare direzione e a scoprire risorse che non sapevamo di avere.

La crescita psicologica non significa non attraversare più le tempeste.
Significa imparare a non perdere noi stessi mentre le attraversiamo.

Perché la forza non è l’assenza della fragilità.
È la capacità di trasformarla in consapevolezza, scelta e potenza.

* Lo psicologo può prescrivere farmaci?* Lo psicoterapeuta cura solo i “matti”? * Come faccio a capire se ho davvero...
19/08/2026

* Lo psicologo può prescrivere farmaci?
* Lo psicoterapeuta cura solo i “matti”?
* Come faccio a capire se ho davvero bisogno di uno psicologo?
* Qual è la differenza tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra?
* Quanto dura una psicoterapia?
* Come faccio a capire se il mio psicoterapeuta è quello giusto per me?
* Mi può bastare “solo” lo psicologo?
* Se sto meglio, se sto peggio, devo continuare la terapia?
Che confusione…iniziamo a fare chiarezza…considerando che spesso lo psicologo è anche psicoterapeuta.

A volte pensiamo che un ostacolo sia la fine del percorso. In realtà può essere proprio ciò che ci costringe a cambiare ...
17/08/2026

A volte pensiamo che un ostacolo sia la fine del percorso. In realtà può essere proprio ciò che ci costringe a cambiare direzione, a scoprire risorse che non sapevamo di avere e a trovare un passaggio nuovo.

La vita non procede sempre in linea retta. Ci sono deviazioni, salite, soste e strade che sembrano portarci lontano da ciò che desideravamo.

Ma non ogni ostacolo è una chiusura.
A volte è un invito a cercare un altro passaggio.

E forse crescere significa anche questo: imparare a non confondere una strada che si interrompe con la fine del viaggio. 🌿

Non siamo statici, non siamo uguali continuamente. Siamo fatti di sfumature. Ogni esperienza lascia una traccia. Alcune ...
10/08/2026

Non siamo statici, non siamo uguali continuamente. Siamo fatti di sfumature. Ogni esperienza lascia una traccia. Alcune ci feriscono, altre ci insegnano, altre ancora ci costringono a guardarci dentro e a mettere in discussione ciò che credevamo di sapere di noi.

Crescere non significa diventare un’altra persona, ma conoscersi più profondamente.
Riconoscere i propri bisogni, i propri limiti, i propri schemi.
Imparare a scegliere ciò che ci fa bene e a lasciare andare ciò che non ci appartiene più.

Per questo, se oggi ti senti diversa/o da un anno fa, forse non ti sei persa/o.
Siamo evoluzione e crescita continua.
Ti stai finalmente incontrando.

Provo ad immaginare a una relazione di coppia come una ricetta che puoi personalizzare. Ci sono degli ingredienti di bas...
07/08/2026

Provo ad immaginare a una relazione di coppia come una ricetta che puoi personalizzare. Ci sono degli ingredienti di base e altri che puoi scegliere. Quali inseriresti per far in modo di star bene (entrambi)?

“Io senza di te non vivo”“Ho bisogno di te”“Per te sono disposta/o a tutto”“Se ci tenessi veramente rinunceresti….”C’è q...
29/07/2026

“Io senza di te non vivo”
“Ho bisogno di te”
“Per te sono disposta/o a tutto”
“Se ci tenessi veramente rinunceresti….”
C’è qualcosa che non torna in queste affermazioni….

Ma esiste una vicinanza emotiva che non comportò l’annullamento? Si:

“Posso stare bene anche da solo/a, ma scelgo di condividere la mia vita con te”

Hai mai sentito parlare di interdipendenza in amore?

➡️L’interdipendenza in amore è una forma di relazione sana in cui due persone scelgono di stare insieme senza perdere la propria identità.

Non significa “fare tutto insieme”, né essere completamente indipendenti. Significa poter dire: “Ho una vita mia, tu hai una vita tua, e insieme ne costruiamo una terza.”

L’interdipendenza si distingue da altri due modelli:

* Dipendenza affettiva: “Ho bisogno di te per sentirmi completo.” La paura di perdere l’altro diventa il centro della relazione.
* Controdipendenza: “Non ho bisogno di nessuno.” Si evitano vulnerabilità e intimità per timore di dipendere.

Lo faccio o non lo faccio? Inizio o non inizio? Ci provo o non ci provo? Quante volte abbiamo vissuto il d...
27/07/2026

Lo faccio o non lo faccio?
Inizio o non inizio?
Ci provo o non ci provo?
Quante volte abbiamo vissuto il dubbio come un nemico?

Siamo abituati a cercare risposte immediate, certezze, direzioni chiare. Eppure il dubbio non è sempre un ostacolo. A volte è il luogo in cui nasce la trasformazione.

Ogni incertezza ci invita a fermarci, osservare, mettere in discussione ciò che credevamo di sapere. È proprio in quello spazio sospeso che possiamo costruire nuovi collegamenti tra ciò che abbiamo vissuto e ciò che stiamo diventando.

Non avere tutte le risposte non significa essere persi.
Significa concedersi il tempo di comprendere, integrare e crescere.

✨ Il dubbio, se accolto, non ci allontana da noi stessi: può diventare il ponte che ci conduce verso una maggiore consapevolezza.

💬 Ti è mai capitato che un momento di profonda incertezza si trasformasse, col tempo, in una delle esperienze più importanti della tua vita?

“Non va mai bene niente?”“Va tutto storto?”“Gli altri hanno fortuna e io no”“Lei/lui è bravo e io non riesco mai”Ne sei ...
25/07/2026

“Non va mai bene niente?”
“Va tutto storto?”
“Gli altri hanno fortuna e io no”
“Lei/lui è bravo e io non riesco mai”
Ne sei sicura/o? La preparazione vince sul lamento. Sempre. Prova a modificare come leggi ciò che ti accade e modificarne l’atteggiamento. Ci sono cose che non possiamo controllare: una delusione, un cambiamento improvviso, una perdita, un imprevisto. Continuare a combattere contro ciò che non dipende da noi consuma energie preziose.

La vera forza non è fermare la pioggia, ma scegliere come affrontarla. Prepararsi significa sviluppare risorse, flessibilità e consapevolezza. Non elimina le difficoltà, ma ci permette di attraversarle senza perderci.

Non sempre possiamo cambiare ciò che accade. Possiamo però cambiare il modo in cui rispondiamo.

“Sei la persona che aspettavo da una vita”“Vorrei un figlio, andiamo a vivere assieme”“Non vedo l’ora di conoscere la tu...
22/07/2026

“Sei la persona che aspettavo da una vita”
“Vorrei un figlio, andiamo a vivere assieme”
“Non vedo l’ora di conoscere la tua famiglia”
“Sei tutta la mia vita”
Amore sano o love bombing? Dipende….te lo dice dopo due appuntamenti? O dopo mesi e mesi di frequentazione?
Love bombing o amore sano?

Il love bombing ti travolge: attenzioni eccessive, messaggi continui, promesse affrettate e un’intensità che lascia poco spazio per conoscervi davvero.

L’amore sano, invece, cresce con il tempo: è costanza, rispetto, fiducia e libertà. Non ha bisogno di correre per dimostrare il proprio valore.

Ti fa stare in pace o sempre in allerta? L’amore non si misura da quanto soffri, ma da come ti senti quando sei con l’al...
17/07/2026

Ti fa stare in pace o sempre in allerta?

L’amore non si misura da quanto soffri, ma da come ti senti quando sei con l’altra persona. Come riconoscere un amore sano da uno disfunzionale? La differenza non è nell’intensità delle emozioni, ma nella qualità della relazione. . A volte scambiamo l’intensità per profondità, il controllo per interesse, l’incertezza per passione. ➡️se vivi nell’incertezza. Non è sano. ➡️ Se vivi in tensione costante. Non è sano. ➡️ se vivi nell’attesa del prossimo messaggio, della prossima sparizione o della prossima “bugia bianca”. Non è sano. 💚

Indirizzo

Verona
37135

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Psicoterapeuta dott.ssa Martina Gambacorta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Psicoterapeuta dott.ssa Martina Gambacorta:

Scelte rapide

Condividi

Digitare