10/08/2026
📍 Mallorca — Summer 2026
C’è una sensazione difficile da spiegare finché non la provi.
È quella di abitare un corpo nutrito e allenato nel modo giusto.
Un corpo forte, ma non in tensione.
Un corpo che sa sostenerti, ma che sa anche abbandonarsi.
Sdraiata sulla sabbia ancora calda, con il rumore del mare accanto, sento il corpo diventare quieto.
La pelle incontra la sabbia.
Il calore rimane addosso.
Il respiro rallenta.
E per qualche istante sembra quasi scomparire il confine tra il corpo e ciò che lo circonda.
È una sensazione di forza e, nello stesso tempo, di resa.
Balance.
Per me prendermi cura del corpo significa anche questo: nutrirlo, allenarlo, rispettarne i tempi, fino a permettergli di ritrovare una connessione profonda con ciò che è naturale.
Non penso alla longevità come alla semplice possibilità di aggiungere anni alla vita.
Penso alla possibilità di continuare, negli anni, a sentire il proprio corpo così.
Vivo.
Forte.
Presente.
In balance.
