Marta Masiero Yoga

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Verona
Marta Masiero Yoga

Soma House Yoga

01/08/2026

D per Dharma (धर्म).

Dharma è il proprio cammino.

Non è una strada già scritta, ma ciò che emerge quando vivi in armonia con la tua natura più autentica.
È ciò che senti profondamente giusto, anche quando non è la scelta più semplice.

Lo yoga ci invita ad ascoltare con sincerità, lasciando andare aspettative e confronti, per fare spazio a ciò che ci rende davvero vivi.

Seguire il proprio Dharma non significa avere tutte le risposte, ma avere il coraggio di compiere, ogni giorno, il passo successivo.

✨ Una lettera alla volta.

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D for Dharma (धर्म).

Dharma is your true path.

It is not a road already mapped out, but what naturally unfolds when you live in alignment with your deepest nature.
It is what feels deeply right, even when it isn’t the easiest choice.

Yoga invites us to listen honestly, letting go of expectations and comparison, so that we can make space for what truly brings us to life.

Following your Dharma doesn’t mean having all the answers, it means having the courage to take the next step, one day at a time.

✨ One letter at a time.

21/07/2026

Yin Yoga per ampliare il respiro 🧘🏻‍♀️😮‍💨

Aprire delicatamente fianchi, costole e lati del busto aiuta a creare più spazio per il respiro, migliorare la mobilità della colonna e sciogliere le tensioni.

✨ Salva questo reel per ripetere la pratica quando senti il bisogno di ritrovare spazio e leggerezza.

18/07/2026

Srotolare il tappetino
Sistemare bolster e mattoncino
Un tocco di palo santo mentre la luce entra piano nella stanza

NON È ANCORA YOGA, MA È GIÀ PRATICA

✨Il mio rituale, è così che mi piace preparare lo spazio prima che venga vissuto✨

10/07/2026

B per Bhakti (भक्ति)

Bhakti significa devozione.

Non è qualcosa di distante o esclusivamente spirituale.
È il modo in cui scegli di essere presente in ciò che ami.
È dedicare tempo, attenzione e cuore a ciò che per te ha davvero valore.

La devozione non nasce dall’obbligo, ma dalla connessione.
Può essere una pratica sul tappetino, un respiro consapevole, un gesto di cura verso qualcuno o un momento di silenzio con te stessə.

Nello yoga, Bhakti ci ricorda che quando mettiamo il cuore in ciò che facciamo, anche il gesto più semplice può diventare una pratica.

✨ Una lettera alla volta

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B for Bhakti (भक्ति)

Bhakti means devotion.

It is not something distant or reserved for spiritual rituals.
It is the way you choose to be present with what you love.
It is offering your time, attention, and heart to what truly matters to you.

Devotion is not born from obligation, but from connection.
It can be your practice on the mat, a mindful breath, an act of kindness toward someone else, or a quiet moment with yourself.

In yoga, Bhakti reminds us that when we bring our whole heart to what we do, even the simplest action becomes a practice.

✨ One letter at a time

10/07/2026

Ci sono parole che non servono solo ad essere comprese, ma vissute.

Ho pensato per questo ad una nuova serie: un viaggio dalla A alla Z attraverso alcuni dei concetti più profondi della tradizione yogica.

Ogni lettera ci accompagnerà alla scoperta di un concetto della tradizione, con il desiderio di renderlo vivo, concreto e praticabile.

A per Abhyāsa (अभ्यास).

Abhyāsa significa pratica costante: la scelta di tornare, ancora e ancora, a ciò che ci fa stare bene.

Non è la ricerca della perfezione, ma la forza della continuità.
È il respiro che ritrovi ogni giorno, il tappetino che srotoli anche quando non ne hai voglia, il momento in cui scegli di essere presente.

Perché nello yoga la trasformazione non nasce da un gesto straordinario, ma da ciò che coltiviamo con pazienza, giorno dopo giorno.
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There are words that are not meant only to be understood, but to be lived.

That’s why I created this new series: a journey from A to Z through some of the deepest concepts of the yogic tradition.

Each letter will guide us in discovering a yogic concept, with the intention of making it alive, practical, and relevant to everyday life.

A for Abhyāsa (अभ्यास).

Abhyāsa means steady practice: the choice to return, again and again, to what nourishes us.

It is not the pursuit of perfection, but the strength of consistency.
It is the breath you reconnect with every day, the mat you unroll even when you don’t feel like it, the moment you choose to be fully present.

In yoga, transformation doesn’t come from extraordinary actions, but from what we cultivate with patience, day after day.

Welcome to the path ✨

10/05/2026

✨ OPENING WEEK ✨

Finalmente ci siamo…
Da lunedì 25 maggio cominciano le lezioni di Soma House Yoga!
✨
Aprire le porte di questo spazio per me significa molto più che inaugurare uno studio. È aprire le porte di una nuova casa, un luogo che ho immaginato, costruito e sognato, e di cui oggi mi sento profondamente orgogliosa.
Dentro queste pareti sento già un’energia bellissima, fatta di presenza, connessioni e pratica condivisa
✨
E sì, non vi nascondo che mettermi così tanto in gioco mi emoziona e mi spaventa allo stesso tempo, ma so anche che sarete voi ad abitare questo spazio per renderlo davvero speciale.
🧡
Se già pratichi con me, non vedo l’ora di ritrovarti nel nuovo studio! Se ancora non ci conosciamo, questa è l’occasione perfetta per ve**re a scoprire Soma House Yoga e praticare insieme.
🧡
Per festeggiare l’apertura ho preparato una promo speciale:

• Class Pass x10 → 1 lezione omaggio
• Class Pass x20 → 2 lezioni omaggio

Promo valida dal 25 al 31 maggio.

‼️(Per garantire una gestione corretta di validità, scadenze e attivazione dei pacchetti, le prenotazioni delle lezioni e l’acquisto degli abbonamenti saranno disponibili a partire dal 25 maggio.)
🌸
Ti aspetto nello studio per condividere questo nuovo inizio!
⬇️
Scopri tutti gli orari su www.somahouseyoga.it

Indirizzo

Verona

Sito Web

http://www.somahouseyoga.it/

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