Centro Radha Krishna Yoga

Centro Radha Krishna Yoga Un centro di Yoga tradizionale Indiano, un posto dove ritrovare il tempo per l'ascolto di se stessi...

🌞 Dakshinayana, il Solstizio d’estate, cade il 21 giugno..E’ il giorno con più luce dell’anno, il momento in cui il Sole...
17/06/2026

🌞 Dakshinayana, il Solstizio d’estate, cade il 21 giugno..E’ il giorno con più luce dell’anno, il momento in cui il Sole rimane più a lungo nei nostri cieli per poi, dal giorno successivo, iniziare a spostarsi verso sud portandoci lentamente verso l’inverno. Da Dakshinayana l’energia cambia, si passa da quella del Sole, maschile, Yang ad un’energia più legata alla terra, femminile, Yin..Un giorno di soglia in cui è propizio praticare, un giorno in cui venivano fatte celebrazioni, riti, danze in ogni cultura..E tu, come vuoi festeggiare questo giorno di luce e di transizione tra due fasi dell’anno??

🦋 Ti ricordiamo che proprio il 21 abbiamo organizzato un evento di pratica serale dedicata a Surya, il sole presso Casa Servaj, a cui seguirà una cena selvatica vegetale con tocchi in stile indiano a cura di

🪷 Se ti interessa scrivici in Dm o al 3408729819 per prenotare il tuo posto

Quest'estate si pratica anche a Melle! Ci ospiterà l'area camper Midori nel suo splendido prato🌺🦋4 Incontri di Yoga adat...
15/06/2026

Quest'estate si pratica anche a Melle! Ci ospiterà l'area camper Midori nel suo splendido prato🌺🦋

4 Incontri di Yoga adatti a tutti, segnati le date, prenota e poi stritola il tappetino con noi!

🪷 Venerdì 3 luglio ore 19
🪷 Venerdì 17 luglio ore 19
🪷 Venerdì 7 agosto ore 19
🪷 Venerdì 21 agosto ore 19

Per info e prenotazioni scrivimi in Dm o al 3408729819 📞

🦋 Questo primo evento con Paolo ed Elena di  è stato stupendo: il sole ha fatto capolino ad inizio pratica e la vista da...
08/06/2026

🦋 Questo primo evento con Paolo ed Elena di è stato stupendo: il sole ha fatto capolino ad inizio pratica e la vista dalla terrazza ci ha accompagnato in ogni asana.. Alla fine la colazione selvatica ci ha ristoranti con chai, caffè alla rosa, succo di nespole, torte salate e dolci e tanto altro🙏🌺 grazie a tutti i partecipanti è stato bellissimo passare un sabato mattina con voi

🦋🌻 Stanno per cominciare le lezioni e gli eventi estivi!! Ecco alcune info☺️🌺 Lezioni estive (dal 22 giugno al 7 agosto)...
02/06/2026

🦋🌻 Stanno per cominciare le lezioni e gli eventi estivi!! Ecco alcune info☺️

🌺 Lezioni estive (dal 22 giugno al 7 agosto)
-Lunedì ore 19 da a Piasco
-Martedì ore 6.30 al centro a Verzuolo
-Mercoledì ore 19.30 da a Piasco

Necessaria la prenotazione al 3408729819 💐

🌹 Eventi estivi in cui potete praticare con noi:

-Sabato 6 giugno ore 8.30 da

-Domenica 14 giugno ore 10.45 e 16 al Castello di Verzuolo durante la Giornata del Benessere

-Domenica 21 giugno ore 18.45 da con una pratica dedicata a Surya il sole, per il Solstizio

Per info e prenotazioni 3408729819 🙏🌹

🦋 Con l'arrivo della bella stagione due momenti per connettersi con la natura praticando all'aperto-Sabato 6 giugno 8.30...
27/05/2026

🦋 Con l'arrivo della bella stagione due momenti per connettersi con la natura praticando all'aperto

-Sabato 6 giugno 8.30 - 9.45 Lezione di Yoga per risvegliare ed ossigenare il corpo e a seguire colazione selvatica a cura di (25€)

-Domenica 21 giugno 18.45 - 20 Lezione di yoga per festeggiare il Solstizio con tema Surya, il sole e la sua energia, a seguire cena selvatica a cura di (35€)

Saremo ospitati da Paolo ed Elena a Casa Servaj sulle colline di Busca

I posti sono limitati, contattaci per informazioni e prenotazioni al 3408729819 (caparra di 10€ per riservare il posto) 🙏🌹

🤸 Com'è andato il seminario "A testa in giù"? Bello, intenso, divertente e speriamo lo sia stato per tutti 🌹 È stato un ...
24/05/2026

🤸 Com'è andato il seminario "A testa in giù"? Bello, intenso, divertente e speriamo lo sia stato per tutti 🌹 È stato un piacere portare un tema particolare che spesso porta chi pratica fuori dalla sua zona di comfort ed è stato di ispirazione vedere come voi che avete partecipato vi siete messi in gioco provando e riprovando e provando ancora fino a raggiungere posizioni nuove🙏🌺 grazie davvero per l'amore e la fiducia

19/05/2026

🤸 Come esplorare le verticali? Con qualcuno secondo noi è il modo più bello: ti affidi a qualcun altro, dai fiducia a qualcuno perché ti guidi e ti sostenga; impari a comunicare i tuoi limiti e le tue paure e a capire quelle degli altri, ma nel frattempo ti apri a nuovi spazi nel corpo e nella mente.. Impari che puoi perdere il controllo e che va bene.. Giochi ed esplori, la posizione non deve essere perfetta, ma la tua di oggi, solo questo🙏❤️

Se ti interessa l'argomento ti ricordiamo che questo Sabato si terrà il nostro seminario "A testa in giù" proprio sulle invertite, se vuoi partecipare scrivici in Dm🌺 o al 3408729819

🌺 Fare spazio, togliere e non riempire subito con altro... Questo direi che è il tema che sento tanto in questo anno, cr...
13/05/2026

🌺 Fare spazio, togliere e non riempire subito con altro... Questo direi che è il tema che sento tanto in questo anno, creare spazio, svuotare per permettere il cambiamento, per permettere a nuove idee, nuove versioni di noi di emergere... Si può fare spazio nei nostri spazi fisici, come la casa e fare spazio in noi con la pratica, vivere ogni asana come un nuovo spazio che ci permette di vederci e sentirci in nuovi modi..Ogni anno per me ha dei gruppi di asana prevalent nella mia pratica e questo è quello di sirsasana, incarno l'appeso, il f***e, colui che guarda il mondo al contrario, respiro e rimango per il nuovo, per il non previsto❤️

Quando ti viene proposta la verticale sulla testa, sirsasana, o posizioni simili, esce la paura e nella tua testa rimbom...
06/05/2026

Quando ti viene proposta la verticale sulla testa, sirsasana, o posizioni simili, esce la paura e nella tua testa rimbombano le parole "no, io non la potrò fare, ho paura di cadere"? Capita molto spesso: ci sono persone che non provano nessun timore a provare posizioni di questo tipo, ma io sono stata e a volte lo sono ancora, una persona del primo tipo: frenata dalla paura nelle inversioni. Ci sono varie paure e timori che gli asana invertiti sul cranio o sulle braccia fanno emergere: paura di cadere, di farsi male, di non avere braccia o un corpo abbastanza forte per poterle fare, paura di perdere il controllo,... Come si affronta tutto questo? Intanto è una mia scelta decidere di approcciarmi alle inversioni gradualmente, usando supporti come un muro, salire con l'aiuto dell'insegnante che mi sostenga, salita a coppie o a gruppi di tre. Così ho la possibilità di iniziare a vivere la posizione in sicurezza, cominciare a familiarizzare con la sensazione del corpo a testa in giù per poi nel tempo imparare a praticarle in autonomia🙏🤸

Se ti interessa l'argomento ti ricordiamo che Sabato 23 meggio dalle 9.30 alle 12 si terrà il nostro seminario "A testa in giù - le inversioni" in cui praticheremo alcuni asana capovolti, contattaci per info e prenotazioni 🌹🙏

Quali sono i benefici delle posizioni invertite dello Yoga? Gli asana capovolti come sirsasana (in foto) invertono gli e...
28/04/2026

Quali sono i benefici delle posizioni invertite dello Yoga? Gli asana capovolti come sirsasana (in foto) invertono gli effetti della gravità sul corpo, si allevia cosi' la tensione sulla schiena, inoltre il flusso sanguigno invertito nelle gambe e nelle regioni viscerali aiuta la rigenerazione dei tessuti. A livello emotivo/psicologico assumendo queste pose il corpo viene capovolto, di conseguenza il nostro punto di vista viene invertito, siamo portati a guardare al mondo esterno ed interno con una nuova prospettiva. Spesso entrare nel mondo delle invertite ci porta a dover lasciare andare paure, controllo eccessivo, aprirsi all'ignoto e ritornare un po' bambini❤️

Se l'argomenta ti interessa ti ricordiamo che Sabato 23 maggio terremo il nostro seminario "A testa in giù - le Invertite", scrivici per maggiori info e prenotazioni🙏

Indirizzo

Via Castello 74
Verzuolo
12039

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