Dott.ssa Serena Cinquini - Psicologa - Viareggio

18/03/2024

✨ Ufficialmente Practitioner in EMDR ✨

Un nuovo importante traguardo e, al contempo, punto di partenza per formarsi sempre di più nella pratica clinica e poter offrire ai miei pazienti percorsi di trattamento aggiornati ed efficaci 🤍

L’ EMDR viene indicato dalle più note linee guida internazionali come uno dei trattamenti di elezione per i disturbi legati al trauma psicologico e allo stress post traumatico.

📌 Se desideri avere maggiori informazioni sull’EMDR puoi visitare il sito: https://emdr.it/ o il profilo

19/02/2024

🆕 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐥 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐈𝐍𝐏𝐒 𝐢𝐥 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐛𝐨𝐧𝐮𝐬 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨 🧠

📣 Le 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 per beneficiarne possono essere 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐞 dai cittadini con 𝐫𝐞𝐝𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐈𝐒𝐄𝐄 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐚 𝟓𝟎.𝟎𝟎𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨 che devono accedere con SPID, CIE o CNS nella seguente 𝐟𝐢𝐧𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞:
⏳ 𝟭𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝟯𝟭 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟰 ⏳

✅ 𝑰𝑴𝑷𝑶𝑹𝑻𝑨𝑵𝑻𝑬: I fondi per questo bonus sono stati stanziati nel 2023, nel 2024 secondo quanto comunicato da INPS si aprirà un'altra finestra per ulteriori richieste.
🔎 Per approfondimenti, clicca sul link 👉 http://tinyurl.com/25w5glmb

18/01/2024

Un disegno realizzato da una mia paziente che spiega, molto più che a parole, cosa succede durante un percorso di psicoterapia.

Nel corso della nostra vita, attraversiamo momenti difficili e accumuliamo ferite emotive, che bruciano e fanno male, quindi facciamo di tutto per non sentirle.

Ma quando smettiamo di lottare contro di esse, quando iniziamo a dare loro il permesso di esserci, quando le conosciamo e riconosciamo, quando iniziamo a prendercene cura…ecco che accade una trasformazione: le ferite diventano petali di fiori e ali di farfalle, simboli tangibili della nostra resilienza. ❤️‍🩹🌺🦋

Grata 🥹

22/12/2023

Se mi fermo un attimo mi rendo conto di quanta fortuna ho nel poter svolgere questa professione.

Non è scontato affidarsi a qualcuno…Non è scontato svelarsi e parlare delle proprie ferite…Non è scontato avere il coraggio di prendersene cura. ❤️‍🩹

Ringrazio tutti i miei pazienti perché, per quanto la nostra formazione sia importante e continuativa, gli apprendimenti più profondi, delicati e belli sono quelli che provengono da voi, ogni giorno 🤍

🎁 Lascio un piccolo pensiero per Natale, una guida per scrivere una lettera di gratitudine a noi stessi. 💌

Perché troppo spesso siamo i primi a dimenticare la forza dei nostri sforzi, la resilienza che ci spinge a rialzarci dopo le cadute e la bellezza di apprezzare chi siamo veramente, nella nostra unicità.

Auguro un sereno Natale e un luminoso Anno Nuovo a tutti ✨❤️🎄

06/11/2023

💙

12/08/2023

🌟 Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre… ma nell’avere nuovi occhi 🌟
Siete pronti a immergervi in un viaggio di consapevolezza ? Mindful Beach rappresenta un’occasione per imparare a gestire lo stress all’interno della nostra frenesia quotidiana.
🌸 Cosa aspettarsi dagli Incontri ? 🌸
Ogni incontro sarà un'opportunità di scoprire pratiche semplici ma efficaci per sviluppare una maggiore consapevolezza delle nostre emozioni e del nostro mondo interiore. Ci immergeremo in meditazioni guidate, esercizi di respirazione, e condivisioni su come integrare la Mindfulness nella nostra routine.
🌿 Benefici della Mindfulness: 🌿
✨ Riduzione dello stress e dell'ansia
✨ Miglioramento della gestione delle emozioni
✨ Aumento della chiarezza mentale e della concentrazione
✨ Miglioramento della qualità del sonno
✨ Maggiore consapevolezza e apprezzamento della vita
Dettagli degli Incontri:
🗓️ Giorni: Venerdì 15, 22, 29 Settembre
🕒 Ora: dalle 18.30 alle 19:30
📍 Luogo: Bagno “Vittorio Veneto” Darsena, Viareggio.

06/07/2023

“Se dovessi spiegare in poche righe cos'è la psicoterapia direi: portare i pazienti ad accorgersi che il mondo non è necessariamente quello che appare.

Far si che si rendano conto che, guidati da quelle mappe, percorrono vicoli ciechi e strade dissestate, mentre ignorano un percorso pieno di luoghi da scoprire e cibi da sperimentare.

E infine chiedere loro: vuole che proviamo a percorrere le strade ora apparse sulle mappe nuove?

Se dicono si, inizia il momento dell'esperimento. Davanti agli occhi vedi strade biforcarsi e montagne spianarsi, all'improvviso dal mare affiorano isole. Gli schemi che evoluzione, cultura e storia personale hanno impresso nei loro corpi e cervelli mutano.

I pazienti s'incamminano seguendo in cielo stelle e tinte prima sconosciute, intravedendo un futuro diverso. Di tanto, di poco, chi può dirlo?”

🧶 🌈☀️

31/05/2023