Dott. ssa Virginia Volanti - Biologo Nutrizionista

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Dott. ssa Virginia Volanti - Biologo Nutrizionista

Biologo nutrizionista specialista in fertilità. Aiuto le donne e le coppie a non arrendersi di fronte alla diagnosi.

Ricevo su appuntamento presso via studio Volanti Nutrizione, via Quintino Sella 35, Vicenza

21/08/2026

Riassunto dei miei giorni tra Londra e Birmingham: da Harry Potter, agli allenamenti, alle gare fino alle mie passioni musicali. Sono tutti pezzi della mia anima, per i fan come me, potremmo dire che sono i miei 4 horcrux!

Era un po' che mancavo dall'Inghilterra (il mio cuore è sempre a Berlino) e devo dire che è valsa la pena di tornare in questi posti. Correre poi tra Hyde park e il tracciato della maratona agli europei di atletica di birmingham2026 è stato proprio bello!

Alla prossima!
Ancora qualche giorno di relax e si torna operativa al 100%.

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10/08/2026

Spesso si pensa che l'estate sia una stagione di pausa totale, ma per chi si affida ai percorsi di PMA, potrebbe essere una preziosa alleata.
Meno stress e più risposta ormonale dati dalla maggiore produzione di vitamina D e serotonina.
Continuità nei percorsi e ottimizzazione dei tempi (se la clinica lo permette).
Alimentazione estiva più semplice per riuscire ad avere il giusto apporto di antiossidanti, grassi buoni e proteine di ottima qualità. Tutto magari in piatti unici e gustosi.

L'estate non è tempo di attesa perso, ma un' opportunità per preparare al meglio il corpo.

E tu? Stai continuando il percorso in questi mesi estivi?
Raccontami la tua esperienza.

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03/08/2026

Questa foto di mio figlio che fa i compiti in una stanza del mio studio, una mattina di agosto, può fare tenerezza.
Ma non è per questo che lo mostro.
Questa foto racconta di più, racconta di un paese dove la denatalità è una costante e non perché non si vogliono avere figli, ma perché se i servizi di base mancano, a volte ci si pensa due volte.
Chi si occupa di fertilità come me, sa bene come il desidero a volte può essere grande e il percorso tortuoso. E se dopo tutto questo non ci sono delle reali possibilità di una genitorialità sostenibile?

Mio figlio questa settimana sarà al lavoro con me (e io sono fortunata perché libero professionista) perché non ci sono servizi attivi nel mese di agosto e, anche se il nostro paese pensa che i nonni siano un bene nazionale, non sempre ci sono o sono in grado di essere utili.

Vi invito a leggere questo articolo https://www.sanitainformazione.it/denatalit-oltre-sei-italiani-su-dieci-rinunciano-ai-figli-per-motivi-economici-e-sociali/ e dirmi cosa sa ne pensate.

Buon lunedì!

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30/07/2026

Brevissimo riassunto della mia vacanza in Giappone.
In questi giorni non sono sparita, ma la necessità di staccare e di stare con la mia famiglia era grande.
Sono stati 12 giorni incredibili tra anime del mio cuore, cultura, sacro e cibi profani (vedi la bevanda verde alla fine), allenamenti e un paese meraviglioso tutto da scoprire.
Tokyo sei ufficialmente diventata una delle mie città preferite!

E voi pronte per le vacanze?

Ovunque sarete, divertitevi e basta.

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26/06/2026

Estate e pancione posso preoccupare (io lo so bene. Ho partorito il 13 agosto!)
Niente panico, la giusta alimentazione può aiutare.
Tra i consigli possiamo ricordare:
Idratazione al primo posto
Spuntini a base di frutta fresca e yogurt/frutta secca
Piatti unici, freschi e completi per pranzo e cena.

Naturalmente ascoltate sempre il vostro corpo.
Come dico sempre, in gravidanza ogni giorno è una scoperta! Buon viaggio!

E voi avete un piatto fresco da consigliare a chi ha il pancione in estate? Scrivetelo nei commenti!

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15/06/2026

Oggi voglio celebrare i successi delle mie pazienti e la loro incredibile forza d'animo. Questi messaggi non sono il frutto di un percorso facile o lineare e per questo sono qui a farvi i complimenti per il coraggio, la determinazione e la pazienza.
Grazie mille per esservi affidate a me per la parte nutrizionale, è un onore.
Ora si pensa al prossimo step!

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01/06/2026

Piccolo periodo di pausa, ci vediamo in studio il 10 giugno!
Periodo necessario per ricaricare le batterie sia fisiche che mentali e dedicarmi al 100% alla famiglia.
Si torna più carica e con nuovi progetti!

Attenzione: l'agenda per l'estate è quasi piena e restano poche disponibilità, ma qualcosa può sempre liberarsi.

Potete sempre scrivere a [email protected] oppure consultare il sito www.nutrizionistavicenza.it

A presto!

18/05/2026

Ricetta fresca e facile ricca di ingredienti per migliorare lo spessore e la ricettivita del tuo endometrio (magari in vista di un transfer o per chi cerca una gravidanza naturale).
Ingredienti:
Barbabietola- super food per l'utero per la circolazione
Avocado - utile nello spessore endometriale
Rucola - ferro
Salmone selvaggio - omega3
Melograno- antiossidante
Olio extra vergine di oliva - non solo condimento, ma vero ingrediente

Con un solo piatto posso nutrire il mio endometrio.
Proverai questa bowl?
Salva la ricetta e poi mi racconti!

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08/05/2026

Mamma si può essere in tanti modi, ma il denominatore comune è sempre uno: la scelta.

Che sia stato un dono inaspettato, un percorso di PMA fatto di coraggio e pazienza oppure un viaggio lontano, ciò che conta è la volontà di esserci. Non esistono mamme di "serie A" o di "serie B", esistono solo persone che hanno deciso di trasformare il proprio cuore in una casa.

Buona festa a tutte le mamme, a chi lo è già, a chi lo sta diventando e a chi ha scelto che l’amore non ha una sola via.

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23/04/2026

Se stai cercando una gravidanza, c'è un protagonista fondamentale: l'endometrio.
È il tessuto che riveste l'utero ed è proprio qui che l'embrione decide di fermarsi e crescere. Affinché l'attaccamento avvenga con successo, l'endometrio deve essere accogliente, vascolarizzato e dello spessore giusto.
L'alimentazione è tua alleata e può aiutarti a prepararti al meglio per la gravidanza.
Ricorda: nutrire il corpo non è solo una questione di calorie.

Se cerchi una gravidanza e vuoi migliorare la tua fertilità a tavola, salva il post e scrivimi nei commenti.

Per info e consulenze personalizzate:
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Indirizzo

Via Quintino Sella 35
Vicenza
36100

Sito Web

http://nutrizionistavicenza.it/, http://www.fertilityberlin.com/

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