Dott.ssa Jessica Gugole

Casa
Italia
Vicenza
Dott.ssa Jessica Gugole

Biologa nutrizionista Tri_A2808 🍎

17/03/2026

Ieri sera, in occasione della 𝔾𝕚𝕠𝕣𝕟𝕒𝕥𝕒 𝕕𝕖𝕝 𝕗𝕚𝕠𝕔𝕔𝕙𝕖𝕥𝕥𝕠 𝕝𝕚𝕝𝕝𝕒, abbiamo parlato di 𝓭𝓲𝓼𝓽𝓾𝓻𝓫𝓲 𝓭𝓮𝓵 𝓬𝓸𝓶𝓹𝓸𝓻𝓽𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓸 𝓪𝓵𝓲𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓻𝓮 e dei primi segnali con cui spesso si manifestano.

Insieme alla collega psicologa abbiamo condiviso strumenti e riflessioni per imparare a riconoscere i campanelli d’allarme e ricordare quanto sia importante 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓻𝓿𝓮𝓷𝓲𝓻𝓮 𝓪𝓵 𝓹𝓲ù 𝓹𝓻𝓮𝓼𝓽𝓸.

✨ 𝘊𝘩𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘪𝘶𝘵𝘰 𝘯𝘰𝘯 è 𝘶𝘯𝘢 𝘥𝘦𝘣𝘰𝘭𝘦𝘻𝘻𝘢: è 𝘪𝘭 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘰 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘰 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘭𝘢 𝘨𝘶𝘢𝘳𝘪𝘨𝘪𝘰𝘯𝘦.

Perché quando nutrizione e psicologia lavorano insieme, possiamo davvero prenderci cura della persona nella sua interezza.

Grazie a chi ha partecipato e al Comune di Illasi che ci ha ospitate presso il Giardino Musicale 💜

02/03/2026

È ora dello 𝓢𝓹𝓾𝓷𝓽𝓲𝓷𝓸 🥣

05/02/2026

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞

Gli scarti di verdure non sono rifiuti, ma risorse.
Con gambi, bucce e foglie esterne puoi preparare un brodo vegetale fatto in casa, riducendo gli sprechi e valorizzando il cibo in modo più consapevole.

Piccoli gesti quotidiani che fanno bene all’ambiente e alla salute. 🌱

30/12/2025

Un anno sta per concludersi, fatto di percorsi iniziati, consapevolezze costruite e piccoli passi verso il benessere.

✨Grazie a tutte le persone che mi hanno scelto e che ogni giorno decidono di prendersi cura della propria salute attraverso l’alimentazione. La vostra fiducia è il cuore del mio lavoro. 🫶🏻

L’alimentazione non è solo nutrizione, ma uno strumento fondamentale di prevenzione, ascolto e rispetto per il proprio corpo.

Che il nuovo anno possa essere un invito gentile a volersi più bene, con scelte consapevoli e sostenibili nel tempo.
Quando sarà il momento, io sono qui. 💛

07/12/2025

✨ Tra cibo e scoperte: il mio Vietnam da nutrizionista curiosa 🇻🇳🍜

In Vietnam ho assaggiato tutto con la stessa spensieratezza con cui si scopre un Paese nuovo: curiosa, affamata di sapori e di storie.

Da nutrizionista, amo osservare come ogni cultura trasformi ingredienti semplici in piatti ricchi di significato e gusto.

Tra pho, bánh mì, bánh xéo e combinazioni che non avevo mai provato, ho lasciato che fosse il gusto a guidarmi — senza schemi, senza giudizi, solo ascolto e piacere.

Perché un’alimentazione equilibrata passa anche da qui: concedersi il lusso di esplorare.

Swipe ➡️ per immergerti nei sapori che mi hanno accompagnata durante questo viaggio.

Mangiare bene significa anche lasciarsi sorprendere. ✨🥢🇻🇳

Indirizzo

Via Ivo Oliveti 2, Lonigo
Vicenza
36045

Telefono

+393420228871

Sito Web

https://www.nutrizionistajessicagugole.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Jessica Gugole pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.