Erika Frigo - Centro Metodo REME Vicenza • BioDiscipline Evolutive

22/08/2026

Il 𝐑𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 ad approccio 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨-𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐨 è un percorso che unisce il benessere fisico e quello mentale.
Considera la 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 non solo come un fatto "di muscoli ed ossa", ma come 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐞', come specchio delle emozioni, dello stress e della storia personale di ogni individuo.

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮

☆ 𝐀𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨: si impara a sentire il proprio corpo ed a capire dove le tensioni si insidiano
☆ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞: attraverso l'utilizzo corretto del diaframma si può calmare la mente e sciogliere tensioni e rigidità
☆ 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐨: con esercizi semplici ed efficaci, mirati e dolci si acquisisce cognizione di sé per armonizzare la postura e muoversi meglio nello spazio
☆ 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨: si acquisisce la capacità di osservare i propri pensieri individuando quanto quelli pesanti influiscano sull'umore e come cambino il modo di stare nel corpo.

𝗔 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲

♡ A liberarsi dalle tensioni e dai dolori 💃
♡ A ridurre lo stress 💆‍♀️
♡ A respirare meglio e a sentirsi più calmi e sicuri 🧘‍♀️
♡ A migliorare l'umore e l'energia vitale 🤸‍♀️
♡ A muoversi con maggiore fluidità ed elasticità 🏃‍♀️

🎈A settembre prenota la tua sessione di prova gratuita al 339 286 9590

17/08/2026

17/08/2026

𝗥𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗮 𝘀𝗲', 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗲 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼.

Nuovi corsi di 𝐑𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐑𝐄𝐌𝐄®.

🎈Dopo la pausa estiva, programma un'attività che ti permetta di continuare a prenderti cura di Te!

🌿 Se avverti rigidità alla schiena, tensioni al collo o vuoi semplicemente ritrovare fluidità, leggerezza, benessere ed equilibrio psicofisico, ti aspetto a settembre per le 𝐏𝐑𝐎𝐕𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄.

𝑃𝑒𝑟 𝑔𝑎𝑟𝑎𝑛𝑡𝑖𝑟𝑡𝑖 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑖𝑚𝑎 𝑐𝑢𝑟𝑎, 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒 𝑠𝑖𝑐𝑢𝑟𝑒𝑧𝑧𝑎, 𝑙𝑒 𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠𝑖 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑎 𝑛𝑢𝑚𝑒𝑟𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑢𝑠𝑜 (𝑚𝑎𝑠𝑠𝑖𝑚𝑜 10 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑐𝑖𝑝𝑎𝑛𝑡𝑖 𝑝𝑒𝑟 𝑡𝑢𝑟𝑛𝑜).

📌 Scegli il tuo orario tra i corsi settimanali:

🏠 A VICENZA:

Lunedì: ore 17.45
Martedì: ore 10.00 e ore 19.30
Mercoledì: ore 15.00
Giovedì: ore 16.30 e ore 18.30

🏠 A SAN VITO DI LEGUZZANO:

Mercoledì: ore 18.30

📞 𝐼 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑙𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑣𝑎 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖. 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑜𝑡𝑎 𝑠𝑢𝑏𝑖𝑡𝑜 𝑖𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑖𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑎𝑚𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑜 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑢𝑛 𝑚𝑒𝑠𝑠𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜 𝑎𝑙 339 286 9590.

14/08/2026

Ancora qualche settimana di estate, di pausa, di leggerezza 🌞⛱
Poi sarà tempo di riaprire le porte del Centro e tornare a prenderci cura di noi.

🎈 Da lunedì 𝟕 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 riprenderanno:
✨ gli incontri individuali
✨ i massaggi
✨ le valutazioni posturali

🎈E da lunedì 𝟏𝟒 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 torneranno anche tutti i corsi e le attività di gruppo!

Sarà un settembre fatto di movimento, ascolto, consapevolezza e nuove possibilità.

🌱 Per non ritornare alla solita routine.

🌱 Perchè si può scegliere di ripartire diversamente, con il desiderio di stare meglio nella propria pelle.

📅 𝟕 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 → appuntamenti individuali, massaggi e valutazioni posturali

📅 𝟏𝟒 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 → ripresa dei corsi

✨ Segna le date. A settembre ci aspetta un nuovo inizio.

03/07/2026

🎈_"E se una semplice fotografia riuscisse a dirti qualcosa di te che ancora non hai visto?"_

⚜*Ci sono immagini che parlano.*
*E ci sono immagini che parlano di noi.*

🌿Durante questo laboratorio di Counseling di gruppo utilizzeremo il *Phototelling*, una tecnica esperienziale e coinvolgente che, attraverso la fotografia evocativa, facilita l'ascolto di sé, la consapevolezza e il cambiamento.

🌿Non sarà il 'semplice' guardare delle fotografie, ma sarà un lasciarci guardare e scoprire da ciò che risvegliano dentro di noi.
🌿Un'esperienza da vivere, per lasciarci sorprendere!!

☆ _*Venerdì 17/07* ore 20.30 - 23.00 c/o Centro Metodo REME® di Vicenza - Via F. Filzi, 4_

☆ _Il Laboratorio è aperto a tuttə, max 8 persone._

👉🏻Per info e iscrizioni:📱339 2869590

13/06/2026

Il 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗥𝗘𝗠𝗘® applicato al 𝐑𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐞𝐫𝐢𝐧𝐞𝐨 𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐚𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐏𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 - Vicenza: 7 - 14 - 21 luglio ore 18.30 - 20.00

Il corso è dedicato a 𝐬𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞.
È indicato se intendi prevenire e/o risolvere 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚' 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐟𝐞𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞, più ampiamente, problematiche posturali.
La metodologia applicata è 𝐢𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐞𝐝 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞, 𝐜𝐨𝐧 𝐫𝐢𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢 𝐭𝐚𝐧𝐠𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨. Gli esercizi proposti sono semplici, rispettosi della fisiologia individuale, giovevoli e proficui.
Tonificherai il perineo ed il pavimento pelvico, l'addome, i muscoli dorsali; apprenderai la corretta e funzionale respirazione, 𝐫𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐞 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐠𝐠𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞.

🌿𝘾𝙤𝙣𝙨𝙞𝙜𝙡𝙞𝙖𝙩𝙤 𝙞𝙣 𝙘𝙖𝙨𝙤 𝙙𝙞:

incontinenza urinaria
prolasso degli organi pelvici
vaginismo
vulvodinia
vaginiti ricorrenti
stipsi
dolore pelvico
lombalgia e/o lombosciatalgia
pubalgia
spondilolistesi
protusioni o ernie discali

🌿𝙄𝙣𝙛𝙤 𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞:
☎️ 339 2869590 - Erika

𝓟𝓻𝓸𝓯𝓮𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷𝓲𝓼𝓽𝓪 𝓻𝓮𝓰𝓸𝓵𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓽𝓸 𝓭𝓪𝓵𝓵𝓪 𝓛𝓮𝓰𝓰𝓮 𝓷𝓻. 4/2013.