Dott. Salvatore Cuomo

10/08/2026

Quanto è difficile seguire una corretta alimentazione in estate?
L’estate è convivialità, cene fuori, aperitivi, gelati, pranzi in compagnia 🍦🍕🍷
Seguire una sana e corretta alimentazione non significa però dover rinunciare al piacere della tavola…Significa imparare a trovare un equilibrio: concedersi ciò che ci piace, senza sensi di colpa, e quando possibile mangiare con consapevolezza e ascolto dei propri bisogni. Un pasto più abbondante non compromette il percorso, soprattutto non servono digiuni punitivi o restrizioni il giorno dopo per “rimediare”. Dopo una cena fuori si torna semplicemente alle proprie abitudini, senza compensazioni e senza sensi di colpa.
Perché il benessere non si costruisce con la perfezione, ma con equilibrio, consapevolezza e continuità.
Godersi l’estate e prendersi cura di sé possono convivere.
# nutrizionista

01/08/2026

🌞 FERIE 2026 😎

Oggi è l’ultimo giorno in studio… si chiude per la pausa estiva con il cuore pieno di gratitudine!

In questi mesi abbiamo condiviso percorsi, successi, sfide e tanta crescita. Grazie a chi ha scelto di affidarsi a me e continua a farlo con fiducia e determinazione.

💬 Ci rivediamo a settembre, più carichi che mai!

✨ Nel frattempo, alcune comunicazioni importanti:

📌 Lo studio resterà chiuso dal 2 al 31 agosto.
Resterò comunque reperibile per comunicazioni o necessità urgenti.

📌 Le disponibilità di settembre sono quasi terminate, quindi vi chiedo gentilmente di:
• ⏱ comunicare eventuali disdette con almeno 48 ore di preavviso;
• 📅 contattarmi il prima possibile se desiderate prenotare un appuntamento per settembre;
• 📝 se siete già in lista d’attesa, verrete ricontattati seguendo l’ordine di richiesta.

Auguro a tutti un’estate serena e tranquilla, ricca di momenti di riposo, leggerezza e benessere. Che possiate dedicare del tempo a voi stessi, ricaricare le energie e vivere giornate piene di sorrisi e tranquillità.

Ci rivediamo presto! 💙

estate2026

02/07/2026

Roma, 2 luglio 2026 (Agenbio) – Una sostanza naturale presente nella rucola potrebbe diventare un prezioso alleato contro obesità e glicemia elevata. Lo suggerisce uno studio coordinato dall’Università di Pisa e pubblicato sulla rivista scientifica Phytotherapy Research, che ha analizzato gli ...

28/06/2026

Oggi spengo 39 candeline. 🎂
È un compleanno speciale, perché quest’anno mi ha regalato tante meravigliose sorprese e mi ha ricordato quanto sono fortunato.
Sono profondamente grato alla vita per tutto ciò che mi ha donato: una famiglia straordinaria, sempre pronta a sostenermi; amici veri, presenti in ogni momento; un lavoro che amo e che mi regala ogni giorno nuove soddisfazioni; l’affetto e la stima di tante persone che, con la loro vicinanza, rendono il mio cammino ancora più bello…Oggi, con un anno in più e una consapevolezza ancora più grande, scelgo di fermarmi per un istante e dire semplicemente: grazie.
Grazie per tutto ciò che ho, per le persone che fanno parte della mia vita e per tutto quello che il futuro mi riserverà.
Benvenuti, 39 🎉💙

05/04/2026

22/12/2025

🎄🎄🎄✨ Ultimo giorno di studio – 2025 ✨ 🎄🎄🎄

Si chiude un altro anno intenso.
Un anno ricco di soddisfazioni, successi e percorsi bellissimi condivisi con ognuno di voi.
Chiudo questo 2025 con un po’ di stanchezza, ma con il cuore pieno di gratitudine e felicità 💙

Grazie a tutti per la fiducia, per l’impegno e per le storie che mi avete permesso di accompagnare.
Ogni percorso è stato unico e ha contribuito a rendere questo anno speciale.
Vi aspetto nel 2026 per continuare o iniziare nuovi percorsi insieme, con la stessa determinazione e passione.

🎄 Nell’augurare a tutti serene festività natalizie, colgo l’occasione per alcune comunicazioni importanti in vista del 2026:

📌 Chiusura studi
Gli studi resteranno chiusi dal 23 dicembre al 7 gennaio.
Resto comunque disponibile per comunicazioni o richieste organizzative.

📌 Appuntamenti 2026
Le disponibilità di gennaio sono in esaurimento, vi chiedo gentilmente di:
• comunicare con almeno 48 ore di preavviso eventuali disdette
• contattarmi quanto prima se interessati a una consulenza dopo le festività
• ricordare che i pazienti in lista d’attesa verranno inseriti nelle prime disponibilità, rispettando l’ordine di prenotazione

Vi auguro un Natale sereno e un 2026 pieno di salute, equilibrio e nuovi traguardi ✨

Buone Feste a tutti 💙

28/09/2025

“La Salute in Piazza” – Quinta Edizione 🩺
Due giorni intensi che si sono conclusi con ben 450 visite effettuate.

Un risultato che riempie di soddisfazione e ci conferma quanto eventi come questo siano fondamentali per diffondere la vera cultura della prevenzione.

La prevenzione può davvero salvare la vita.
Farlo in piazza, tra la gente, in un clima di fiducia e ascolto, rende tutto ancora più potente.

🙏 Un GRAZIE sincero va alla mia amica , ideatrice e instancabile coordinatrice dell’evento, per la passione, la dedizione e l’energia che mette ogni anno in questa iniziativa ❤️

Torniamo a casa stanchi, sì… ma felici.
Perché prevenire è vivere, e questi due giorni lo hanno dimostrato ancora una volta.

19/09/2025

📢 𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 – 𝗩 𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲

Sono ufficialmente aperte le prenotazioni per partecipare alle due giornate in programma il 27 e 28 settembre 2025 in piazzale Siani a Vico Equense.

👩⚕️ Prenota subito la tua visita specialistica gratuita al link:
🔗 https://lasaluteinpiazza.peer2shop.com

04/09/2025

📌 𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 – 𝗩 𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲

Dal 2019 torna puntuale l’appuntamento con il benessere. Sabato 27 e domenica 28 settembre 2025, in piazzale Siani a Vico Equense, si terrà la quinta edizione di “La Salute in piazza”. Un’iniziativa rivolta alla cittadinanza che mette a disposizione visite gratuite e specialistiche, grazie all’impegno volontario di un team medico di grande professionalità. Un’occasione preziosa per prendersi cura della propria salute.
A breve tutte le informazioni utili per partecipare .coppola.84

27/08/2025

Le ferie estive sono state una boccata d’aria, il tempo perfetto per staccare, ricaricare le energie e… sì, anche per concedersi qualche sfizio a tavola 🍝🍦

E va benissimo così.
La pausa estiva è fondamentale per tutti: ci permette di rallentare, ricaricarci e ripartire con più entusiasmo.
Il benessere passa anche dal relax, dal godersi il momento e dal lasciar andare per un po’ le regole.

Ora però è settembre, e settembre è un mese speciale: è il vero “capodanno” per tanti di noi.
Un momento perfetto per fare ordine, anche nell’alimentazione 💚

✅ Tornare a mangiare in modo equilibrato
✅ Ritrovare energia e motivazione
✅ Costruire abitudini sane, senza rigidità

Io sono pronto a ripartire con la giusta carica 💪🏻😎