Sambalà Centro Olistico

07/08/2026

Riprendono a settembre anche le nostre lezioni di Yoga....e come farne a meno?!!

Ti invitiamo a provare a praticare lo Yoga insieme a noi.
𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲, 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘂𝗻𝗶𝘁𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝗾𝘂𝗶 𝗲 𝗼𝗿𝗮, nella presenza e nella lucidità.

Scegliamo il respiro come guida nell'esercitare la forza, la resistenza e l'apertura.

Distendiamo il corpo e lasciamo andare le tensioni e tutto ciò che resta di superfluo, scoprendo una nuova energia ed una rinnovata leggerezza.

🪷Da settembre le 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗱𝗶 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗣𝗢 saranno il MARTEDì, dalle 19 alle 20:30
🌱 Le 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗔𝗟𝗜 continuano su appuntamento

Per info e prenotazioni scrivi o chiama
Marta Galluzzo - Insegnante di Yoga e Counselor: 329 025 6859

06/08/2026

Continuano le nostre proposte, che vi aspettano dopo la chiusura estiva!

Da settembre prende il via 𝐌E𝐍T𝐄 𝐂A𝐋M𝐀, un 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 in piccolo gruppo: 𝟲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 per imparare a coltivare presenza, calma e consapevolezza, lasciando fuori, almeno per un po', il rumore della quotidianità.

Un percorso pensato per chi desidera avvicinarsi alla meditazione o approfondirne la pratica, in un ambiente accogliente e riservato.

🌿 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗮 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗼
𝗠𝗶𝗻𝗶𝗺𝗼 𝟰 – 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝟴 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗶

Un piccolo gruppo, per vivere un'esperienza autentica, condivisa e ricca di ascolto.

✨ Le iscrizioni sono aperte.
Se senti che questo può essere il momento giusto per iniziare, chiama o scrivi per ricevere tutte le informazioni!

Marzio Orlandini Psicologo - Gestalt Counselor - Mindfulness trainer in formazione: 334 619 3181

05/08/2026

☀️ 𝗟𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲.

Per lasciare andare la fretta,
respirare più profondamente,
dormire un po' di più,
camminare senza una meta.
Per ritrovare quel tempo che, durante l'anno, sembra sfuggirci continuamente.

Concediti questo spazio. Goditelo fino in fondo.

E, proprio nel silenzio e nella leggerezza di questi giorni, 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗮𝗱 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶.
𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼?
𝗗𝗶 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗹 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼?
𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘃𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗯𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿𝗮̀ 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮?

🌿 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗲𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶, 𝗱𝗲𝗶 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼.

A volte il cambiamento inizia così: da una domanda, da una scelta, dal desiderio di dedicarsi finalmente il tempo che si è rimandato troppo a lungo.

🌿 𝐃a i𝐧i𝐳i𝐨 𝐬e𝐭t𝐞m𝐛r𝐞 𝐫i𝐩r𝐞n𝐝o𝐧o l𝐞 𝐚t𝐭i𝐯i𝐭à d𝐢 𝐍A𝐓U𝐑O𝐏A𝐓I𝐀, con percorsi personalizzati di

𝙍𝙞𝙛𝙡𝙚𝙨𝙨𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖 𝙋𝙡𝙖𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙩𝙖,
𝙁𝙞𝙤𝙧𝙞 𝙙𝙞 𝘽𝙖𝙘𝙝
𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝘽𝙞𝙤𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘𝙤,

per accompagnarti a ritrovare equilibrio, energia e benessere in modo naturale.

Se senti che il rientro potrebbe essere il momento giusto per iniziare un percorso dedicato a te, puoi già prenotare il tuo primo incontro, scegliendo il giorno e l'orario che preferisci.

𝗟𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗲 𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼.
𝗜𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗹𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿𝗲, 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗰𝗲, 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗹'𝗮𝗻𝗻𝗼 😊

Per info e prenotazioni scrivi a
Antonella Salvetti Naturopata 329 063 9745

04/08/2026

Iniziamo con il primo appuntamento di SETTEMBRE....per una ripartenza scoppiettante!

Ti aspettiamo per la presentazione di classi di BIOENERGETICA.

Conduce Elena Baldacci - Naturopatia Integrata, conduttrice IIFAB

Mercoledì 2 settembre alle 19.
Ingresso libero.
NON MANCARE!

03/08/2026

Ogni stagione porta con sé un dono e l'estate ci invita a lasciare che il tempo compia il suo prezioso lavoro di trasformazione: in questa stagione il sole ha raggiunto il suo massimo splendore, portandoci un messaggio di pienezza e di gioia!

Anche il nostro Centro si concede una pausa: un tempo dedicato al riposo, alla cura e al rinnovamento.

I nostri spazi si trasformeranno, preparandosi ad accogliervi con un'energia nuova e alcune piacevoli novità che non vediamo l'ora di condividere 😉!

Grazie per aver camminato con noi durante questo anno, grazie per la fiducia che ci donate e per le emozioni che rendono questo luogo uno spazio di benessere, crescita e consapevolezza.

Vi auguriamo un'estate colma di Luce, di respiri profondi e di tramonti che parlano al cuore.

Che possiate tornare rigenerati, con lo sguardo sereno e il cuore aperto a ciò che la vita è pronta ad offrirvi.

Noi vi aspettiamo a settembre, con spazi rinnovati, nuove energie e tante sorprese da vivere insieme.

Ma soprattutto.....seguite gli aggiornamenti!!!

16/07/2026

Yoga tra gli ulivi all’alba e al tramonto, con il sole che sorge e con il sole che cala, il Centro Sambalà vi invita a praticare yoga sulla pedana del Tarassaco, in mezzo agli ulivi e ai suoni e ai profumi della campagna estiva.
L’aria è dolce, il respiro progressivamente più sottile e profondo, il corpo si scioglie e si distende.
Il contatto con la terra e il cielo si fa deciso: radicamento e leggerezza, centratura ed espansione.
Un risveglio e un rilassamento consapevole del corpo.
Le prossime date:
Sabato 18 luglio ore 6 con colazione
Lunedì 20 luglio ore 19
Martedì 21 luglio ore 6 con colazione
Lunedì 27 luglio ore 19 con apericena
Martedì 28 luglio ore 6
Giovedì 30 luglio ore 19 con apericena

Dove:
sulla pedana del Tarassaco in località San Jacopo 19, Vicopisano, vicino la pieve di San Jacopo in Lupeta. Appuntamento al parcheggio del Botteghino 10 minuti prima della lezione.

Cosa ti serve:
vestiti comodi, un tappetino da yoga, un piccolo cuscino, acqua

Info e prenotazioni
Costi:
Lezione 18 euro
Lezione con colazione 25
Lezione con apericena 30
Per partecipare è necessario prenotare contattando Marta Galluzzo al 329 0256859 (meglio messaggio whattsapp)

04/06/2026

14/05/2026

Il centro olistico Sambala', in occasione di Castello in fiore, propone un'immersione nella natura di primavera.

Domenica ore 9:30 – ritrovo al Botteghino di San Jacopo La primavera è la stagione della rinascita, portando energia nuova. Il Centro Olistico Sambalà invita […]

30/04/2026

Da stasera la pratica di Yoga del giovedì sera la faremo all' aperto, sulla pedana del Tarassaco in località San Jacopo, dalle 19 alle 20.30. Se vuoi informazioni chiamami al 3290256859. Puoi ve**re a fare una prova e vivere una meravigliosa esperienza in natura, con il profumo della primavera. Lo spettacolo è mozzafiato.
ph. Rugiada Roberto