Sara Tosi, Naturopata

11/07/2026

03/07/2026

Quest’anno, con il trasferimento nel nuovo studio, ho scelto di restare con voi più a lungo del solito 🌿✨

Sarò in studio fino al 8 agosto, con una breve pausa tra una settimana, e poi di nuovo da settembre.

📍 In programma:

🌙 7 luglio – Costellazioni familiari
🌙 24 luglio – Costellazioni familiari
🌝 29 luglio – Bagno di Gong all’aperto con Luisa 🎶
(Segnatevi la data: i dettagli arriveranno a breve)

Durante tutto il periodo sarò disponibile per:

🌿 consulenze naturopatiche
🌿 costellazioni individuali
🌿 trattamenti olistici
🌿 alimentazione energetica (con la possibilità di intraprendere anche un piccolo percorso, per chi desidera partire per le vacanze in leggerezza)

E arriva anche una novità estiva ☀️
pensata per un’estate che ci mette un po’ alla prova e per la possibilità di lavorare in un ambiente fresco:

“Il Corpo che Respira l’Estate” 🌬️✨
un trattamento personalizzato per ritrovare leggerezza, energia ed equilibrio in una sola seduta, unito a una bussola personalizzata.

💌 Scrivimi se vuoi info

18/05/2026

Negli anni molte persone mi hanno chiesto come funzionano le bacchette di radiestesia che utilizzo durante i test alimentari.

La verità è che non le considero uno strumento “magico” e neppure uno strumento diagnostico.

Per me sono prima di tutto uno strumento di ascolto.

Un modo per rallentare, osservare e portare attenzione alle risposte del corpo.

Quando utilizzo le bacchette non cerco una verità assoluta.
Cerco orientamento.

Negli anni ho notato una cosa interessante: le risposte che emergono non seguono sempre il mio pensiero razionale. A volte capita persino il contrario di quello che immaginavo.

Ed è proprio questo che mi ha aiutata a fidarmi del processo: la sensazione che il corpo abbia un linguaggio più sottile, più spontaneo, che non passa soltanto dalla mente.

Credo che il lavoro nelle costellazioni familiari mi abbia insegnato molto sull’ascolto corporeo e sulla capacità di entrare in risonanza con ciò che emerge nel momento presente.

Per questo, quando testo gli alimenti, non guardo solo il “sì” o il “no”.

Osservo:
🌿 le sensazioni corporee
🌿 la risposta energetica
🌿 le emozioni
🌿 la vitalità
🌿 ciò che il corpo sembra accogliere oppure respingere

Non per sostituire la medicina o la nutrizione scientifica, ma per affiancare un ascolto più consapevole di sé.

Perché a volte il corpo sa orientarsi molto prima della mente.

E imparare ad ascoltarlo può diventare un modo diverso di prendersi cura di sé 💛

29/04/2026

✨ Prossimi incontri presso Co.Me.Te – Nuova Olonio ✨

🌿 14–15–16 maggio sarò disponibile per consulenze individuali, uno spazio dedicato a te, al tuo corpo e a ciò che sta chiedendo attenzione.

Possiamo lavorare insieme attraverso:
• consulenza naturopatica
• percorso alimentare “21 giorni +7 DETOX PRIMAVERILE – Rifiorisci”
• riflessologia plantare olistica
• costellazioni familiari evolutive individuali

Durante questi giorni ci saranno anche due incontri di gruppo.

🌳 Giovedì 14 maggio – ore 20.30
✨ IMMAGINATI ALBERO

Un incontro di connessione con lo Spirito del Ciliegio,
albero simbolo della bellezza effimera, della transitorietà dell’esistenza e della necessità di apprezzare il momento presente.

Attraverso meditazione, immagini e ascolto interiore entreremo in contatto con questa energia sottile.

Con
Sara Tosi – Naturopata e Facilitatrice Sistemica
Raffaella Tosi Mosaico e Arteterapia– Facilitatrice SoulCollage®

📩 Iscrizioni entro martedì 11 maggio

🌿 Venerdì 15 maggio – ore 20.30
✨ DALLE RADICI ALLE ALI
Serata di Costellazioni Familiari Sistemiche

Uno spazio di lavoro di gruppo per osservare da una nuova prospettiva
dinamiche familiari, relazioni, sintomi o blocchi che si ripetono.

Se senti il richiamo o desideri maggiori informazioni,
scrivimi in privato 💚

Sara

25/04/2026

🌸 Oggi è l’ultimo giorno per accedere alla condizione speciale di RIFIORISCI, il mio percorso detox di primavera dedicato a corpo, energia e nuove abitudini di benessere.

Se senti che questo è il tuo momento, scrivimi 💚

13/04/2026

🌸 RIFIORISCI – Detox di primavera

Tornando a casa, ho visto questo bellissimo papavero sul muro. Mi sono fermata e ho contemplato la bellezza delicata di questo fiore, ma contemporaneamente la sua forza nel crescere senza terreno e il suo emergere verticale nonostante la gravità.

Il papavero è un simbolo di resistenza, di fioritura che nasce nonostante l’aridità della guerra.

Così ho pensato che questo nuovo detox di primavera lo voglio dedicare alla possibilità di portare bellezza, coltivando e nutrendo la bellezza e la forza che c’è in ognuno di noi.

Così è nato Rifiorisci.

Un percorso di detox diverso, che non si basa sul togliere, ma sul nutrire.

Non lavoreremo su liste di alimenti da eliminare, ma andremo a scoprire insieme gli alleati: quei cibi e quelle piante che aumentano l’energia del corpo, sostenendo la nostra forza.

Attraverso un lavoro di ascolto e di test energetici specifici, osserveremo come il corpo risponde ai cibi, così da scegliere cosa mettere nel nostro piatto.

Cosa ne pensi?

Se sei curioso o curiosa, scrivimi e ti racconterò di cosa si tratta.
Intanto ti anticipo che in questo momento, fino al 25 aprile, è attiva una condizione speciale.
🌺

13/04/2026

Questa settimana sarò a Co.Me.Te – Nuova Olonio ✨

🌿 *16–17–18 aprile* sarò disponibile per *consulenze individuali.
Uno spazio dedicato a te, al tuo corpo e a ciò che sta chiedendo attenzione.

Possiamo lavorare insieme attraverso:
* consulenza naturopatica
* percorso alimentare “21 giorni +7 DETOX PRIMAVERILE – rifiorisci” (scrivimi che ti racconto come riprendere in mano la tua vita partendo da una purificazione profonda)
* riflessologia plantare olistica
* costellazioni familiari evolutive individuali

Durante questi giorni ci saranno anche due incontri di gruppo.

🌳 *Giovedì 16 aprile – ore 20.30*
✨ *IMMAGINATI ALBERO*

Un incontro di connessione con lo Spirito dell’OLIVO,
l’albero simbolo di pace, speranza e rinnovamento.

Con
Sara Tosi – Naturopata e Facilitatrice Sistemica
Raffaella Tosi – Arteterapeuta e Facilitatrice SoulCollage®

🌿 *Venerdì 17 aprile – ore 20.30*
✨ *DALLE RADICI ALLE ALI*
Serata di Costellazioni Familiari Sistemiche e Spirituali

Uno spazio per vedere con occhi nuovi ciò che si ripete nella tua vita.

📩 Iscrizioni entro martedì 14 aprile
Se senti che è il momento di prenderti cura di te, ti aspetto 💚
Sara

20/03/2026

🌿 Mangiare con piacere… senza sentirsi in balia del cibo

Molte persone pensano che per stare bene
sia necessario togliere, controllare, resistere.

Ma la verità è un’altra.

Il problema non è il piacere.
È quando il piacere diventa dipendenza.

Quando senti il bisogno continuo di dolce,
di stuzzicare, di “qualcosa in più”
anche quando il corpo non lo chiede davvero.

Spesso però non è solo questione di cibo.

È anche il modo in cui guardiamo le cose.

Abbiamo una visione limitata, fatta di abitudini,
di tentativi già fatti,
di credenze su di noi e sull’alimentazione.

E finché restiamo lì…
continuiamo a muoverci dentro gli stessi schemi.

Il cambiamento arriva quando inizi a guardare oltre.

Oltre le regole rigide.
Oltre il controllo.
Oltre l’idea che “devo resistere”.

È lì che si apre uno spazio nuovo.

✨ più libero
✨ più consapevole
✨ più in ascolto

Nel percorso ORDINE – l’alimentazione che ti riflette
lavoriamo proprio su questo:

🌿 riconoscere i tuoi schemi
🌿 comprendere che una buona alimentazione ha bisogno di piacere e gusto
🌿 uscire dalle dinamiche automatiche
🌿 ritrovare un rapporto più libero con il cibo

E succede una cosa bellissima:

inizi a mangiare ciò che ti piace…
senza più sentirti dipendente.

Non è forza di volontà.
È uno sguardo nuovo su di te.

✨ Le iscrizioni chiudono il 21 marzo

Se senti che è il momento di andare oltre quello che hai già provato, scrivimi.

19/03/2026

🌿 Non è solo cosa mangi.
È chi sei che fa la differenza.

Molte persone provano a cambiare alimentazione…
ma partono tutte dallo stesso punto:
le regole.

Mangia questo.
Evita quello.
Fai così.

Eppure, spesso, qualcosa non funziona davvero.

Perché?

Perché ognuno di noi ha una natura diversa.

C’è una parte profonda in te
che guida i tuoi bisogni, le tue abitudini,
il tuo modo di reagire al cibo, allo stress, alla vita.

Quando inizi a conoscerla, succede qualcosa di importante:

✨ smetti di forzarti
✨ inizi a capirti
✨ fai scelte che ti somigliano davvero

Nel percorso ORDINE – l’alimentazione che ti riflette lavoriamo proprio su questo:

🌿 comprendere la tua natura
🌿 osservare come sei “organizzata” (corpo e mente)
🌿 riconoscere cosa ti piace davvero
🌿 creare un’alimentazione che sia sostenibile nel tempo

Perché non si tratta di controllarsi.
Si tratta di conoscersi.

E da lì… tutto diventa più semplice.

✨ Le iscrizioni chiudono il 21 marzo

Se senti che è il momento di fare un cambiamento più profondo,
scrivimi.