17/01/2026
RIFLESSIONI ❤️
Ho cominciato a praticare Yoga con la consapevolezza che sarebbe stato solo un momento della mia vita, tutto quello che sono oggi non è stato desiderato o cercato….Ma la pratica yoga, che allora ho seguito guidata da una bravissima e rigorosa insegnante, mi ha condotto in una dimensione interiore illuminante e preziosa che non mi ha più abbandonato.
Tanti sono stati gli allievi che mi hanno scelta negli anni, e tanti quelli che ho addirittura dimenticato di aver avuto nelle mie classi…
In un epoca del fare, diventare, realizzare, cambiare…mi pare più che ovvio che sempre meno persone riescono a cogliere il senso dello Yoga e a renderlo parte integrante della vita, molti si avvicinano allo yoga per motivi temporanei ( moda,stress, dimagrire, migliorare la postura…) ma pochi ne abbracciano la profondità filosofica, trasformandolo in un vero stile di vita, per altri è solo una fase o una moda passeggera.
lo yoga è un percorso di evoluzione spirituale e interiore, non solo esercizi fisici, e un modo per rallentare, ascoltarsi e trovare equilibrio in una vita frenetica, integrando respiro, movimento e consapevolezza.
Una pratica come lo yoga è impegnativa, e richiede costanza e dedizione per andare oltre la superficie delle posture.
Una pratica così profonda, ti mette in esame, il silenzio interiore ti dà risposte, portandoti faccia a faccia con la tua coscienza e non sempre siamo pronti per questo, praticando negli anni i principi di verità, non violenza, controllo dei sensi e del piacere… iniziano a prendere spazio della vita e li fai i conti con te stesso.
Lo yoga offre benefici tangibili e universali, ma la sua trasformazione in un vero e proprio percorso di vita dipende dalla profondità dell’interesse individuale, che va oltre la semplice performance fisica, cercando una connessione più profonda con sé stessi e il mondo. ❤️✨
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