NonsoloYoga

27/08/2026

29/07/2026

La festa della luce e della gratitudine
Oggi, 29 luglio 2026, in India si celebra Guru Purnima, il “plenilunio dei maestri”, una giornata dedicata alla gratitudine verso tutti coloro che hanno contribuito a illuminare il nostro cammino. È quindi un’occasione per fermarci, guardare indietro e riconoscere le persone che hanno acceso in noi la fiamma della curiosità, della ricerca e della consapevolezza. Sono coloro che hanno aiutato il fiore della nostra coscienza a sbocciare. 🌸

Ma chi sono i nostri maestri? A volte sono le figure che hanno accompagnato il nostro percorso: un insegnante, un terapeuta o un mentore. Sono coloro che, con una spinta vigorosa, scuotono la nostra coscienza addormentata. A volte il loro insegnamento non è dolce né facile da accogliere: può arrivare attraverso una parola scomoda, un conflitto, una separazione o una prova. Molto più spesso, però, sono le persone che ci stanno accanto ogni giorno: la nostra famiglia, i figli, il partner, gli amici. Sono coloro che, anche senza rendersene conto, ci insegnano la pazienza, l’ascolto, il coraggio e l’amore. Sono quelli che sanno trovare la parola giusta nel momento del bisogno, che ci sostengono e che riescono a restituirci fiducia quando l’abbiamo perduta.

Ricordiamoci, che anche noi siamo maestri per qualcuno. Forse senza saperlo, attraverso una parola, un sorriso, un gesto di gentilezza, una scelta coraggiosa o semplicemente attraverso l’esempio della nostra vita. Ogni volta che viviamo con maggiore consapevolezza, possiamo diventare una luce per chi cammina accanto a noi.

Ogni insegnante è stato, a sua volta, allievo di qualcun altro, in un lignaggio invisibile che ci collega ai grandi saggi e ai maestri dell’umanità. Attraverso le loro parole, i loro gesti e il loro esempio, una luce continua a trasmettersi di generazione in generazione. Questo lignaggio vive nel presente: nelle persone che incontriamo, nelle relazioni che ci trasformano e nelle lezioni che la vita ci offre ogni giorno.

Prendiamoci quindi un momento per riconoscere e ringraziare chi ci ha guidato, chi ci ha risvegliato e anche chi, attraverso le difficoltà, ci ha aiutato a crescere. Ringraziamo i maestri che abbiamo riconosciuto e quelli che forse comprenderemo soltanto più avanti.

Buon Guru Purnima a tutti con l'augurio di essere, a nostra volta, luce per qualcun altro. ✨

E voi, chi sentite che ha acceso una luce dentro di voi o che vi ha insegnato qualcosa di importante in quest’anno? Scrivetelo nei commenti.

Bernard e Angie

22/07/2026

Ti aspettiamo al fresco della nostra Shala! 🪷🧘🏻‍♀️🪴

24/01/2026

Trasformiamo una giornata uggiosa in una giornata luminosa e ricca di energia!
Domenica 10,00-11,00 hatha yoga
11,00-12,00 tecniche del respiro.
Vi aspettiamo! 🧘🏻‍♀️

17/01/2026

Scegliere di volersi bene, di dedicarsi momenti di benessere… il weekend è fatto per questo.
Yoga in ogni giorno a Nonsoloyoga. 🧘🏻‍♀️

11/10/2025

Vi aspettiamo!!! 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️