Aleph Bardo ASD - Centro Olistico - Villa Carcina

04/06/2026

🧘‍♀️ Ultima chiamata per la Rocket Yoga Master Class!🧘‍♂️

📌Domenica 7 giugno si terrà il terzo e ultimo incontro del percorso di Rocket Yoga Master Class.

In queste 2 ore e mezza di pratica andremo a completare il lavoro svolto nei primi due appuntamenti, ripercorrendo e integrando gli elementi fondamentali della Rocket Yoga in una lezione che chiude il cerchio e dà una visione completa della pratica.

Come sempre sarà una classe intensa, energizzante e stimolante, ma anche divertente, dinamica e ricca di soddisfazioni. Un'occasione per mettersi alla prova, approfondire la propria pratica e condividere l'entusiasmo del gruppo.

✨ Se hai partecipato ai primi incontri, non perdere il finale di questo percorso.
✨ Se vuoi vivere l'energia della Rocket Yoga, questa è un'ottima occasione per unirti a noi.

Ultimi posti disponibili: iscriviti al più presto!

Ti aspettiamo per concludere insieme questo viaggio... con il giusto slancio 🙏🙂

20/05/2026

Rocket Yoga, masterclass conclusiva del circuito, Domenica 7 giugno al centro Aleph Bardo. Conduce Annalisa Zani.
In questa lezione di due ore e mezza si lavorerà sulla fusione delle due serie precedenti, creando così una pratica completa che esplorerà tutte le famiglie di asana: equilibri, flessioni, inarcamenti, torsioni e inversioni. Sarà una pratica completa, intensa e molto divertente! Non mancare!!!! Per iscrizioni e info 3470500043

20/04/2026

Domenica 10 Maggio, Rocket Yoga, seconda tappa condotta da Annalisa Zani.
Questa Master Class propone la seconda delle tre serie di Rocket Yoga e si lavorerà principalmente sugli inarcamenti e gli equilibri.
Rivolta principalmente a chi ha già frequentato il primo incontro, è adatta anche a chi pratica lo yoga già da qualche tempo o che è in forma facendo un’altra attività fisica.
Per info e iscrizioni 3470500043
Vi aspettiamo, la lezione è a numero chiuso affrettatevi a prenotare il vostro posto!

04/04/2026

12/02/2026

MEDITAZIONE AL CENTRO ALEPH BARDO.
Da lunedi 16 febbraio alle ore 20,15.
Per info Isabella Villella al 3491869351
Ti senti spesso sotto stress?
La mente corre, le emozioni si accavallano e fai fatica ad ascoltarti davvero?
Questo percorso di 6 incontri di meditazione è uno spazio sicuro e guidato per fermarsi, respirare e tornare in contatto con ciò che sei.
Durante gli incontri imparerai a:
• lasciare andare lo stress e le tensioni quotidiane
• osservare le tue emozioni senza giudizio
• sviluppare maggiore presenza e consapevolezza
• guardarti dentro con gentilezza e chiarezza
• riconoscere e valorizzare le tue doti e i tuoi talenti naturali
La meditazione diventa uno strumento concreto per conoscerti meglio, ritrovare equilibrio e coltivare il tuo benessere interiore.

✨ Non è richiesta alcuna esperienza precedente
✨ Un percorso adatto a chi desidera prendersi cura di sé
✨ Un invito a rallentare, ascoltarsi e riscoprirsi

Concediti questo tempo, Ritrovati! Ti aspettiamo

01/02/2026

Masterclass di Rocket Yoga. Eravamo in tante alla prima Masterclass di Rocket Yoga tenuta domenica 1 febbraio da Annalisa Zani. Sudore, divertimento e grande soddisfazione per tutte!! Grazie e alla prossima sessione!!

16/01/2026

Masterclass di Rocket Yoga, domenica 1 Febbraio!
Conduce l’insegnante Annalisa Zani.
La Masterclass è aperta a coloro che praticano yoga già da un po’ e anche a chi, pur non facendo yoga, svolge attività sportiva ed è in buona forma fisica.
Quindi se pratichi yoga ma vuoi rompere gli schemi e se sei uno sportivo e hai voglia di sperimentare qualcosa di diverso ma hai sempre pensato che lo yoga non faccia al caso tuo, ti invitiamo a condividere con noi questa pratica piena d'energia, ritmo incalzante e respirazione consapevole.
Ti aspettiamo al Centro Aleph bardo a Villa Carcina!

12/11/2025

Novità al Centro! Un nuovo straordinario massaggio, proposto dalla nostra operatrice olistica Isabella Villella. Prova questa sublime esperienza per ricontattare in modo equilibrato corpo, mente e spirito. Per info e prenotazioni 3491869351 (Isabella)