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Martedì 08:00 - 14:00 Venerdì 14:00 - 20:00

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Biologa Nutrizionista - Dott.ssa Georgiana Andreea Malina H.

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Biologa Nutrizionista - Dott.ssa Georgiana Andreea Malina H.

Consulenza nutrizionale. Piani alimentari personalizzati. Educazione alimentare.

10/01/2026

Da tanto che non ho avuto il tempo e la voglia di postare qualche idea golosa per un pasto sano, equilibratoe veloce, ma oggi lo voglio fare. 😊

Vi lascio una delle mia insalate preferite: fagiolini lessati, patate novelle lessate, salmone al forno e avocado. Condisco tutto con una salsa fatta con olio EVO, succo di limone, un cucchiaino piccolo di senape, una punta di salsa di aglio, sale e (el) pepe. 😄
Tutto qui...semplice da fare, ma super goloso.

(Alcune idee di sostituzioni: salmone ➡️ uova sode; avocado ➡️ noci)

Da provare as soon as possible! 😃

17/10/2025

Mio marito non ama molto il pesce merluzzo, ma stavolta l'ha divorato 😊.
Ho cucinato i filetti di merluzzo in padella per il tempo necessario e 5 minuti prima di concludere la cottura, ho spalmato i filetti con del pesto genovese.

Ho voluto accompagnare il pesce con verdure cotte in due modi diversi: peperoni al forno e fagiolini lessi, e in fondo al frigo avevo un barattolo di friarielli che gridavano pietà per essere consumati 😁.

Tutto insieme è stato buonissimo, leggero e super facile da preparare. 😊

17/09/2025

Stasera la cucina propone polpette di tacchino e broccoli 🥘 😊

A mio marito non piace il tacchino e ho dovuto trovare una soluzione: macinare la carne insieme ai broccoli e creare delle normali polpette... esattamente come le facevano le nonne.

Siccome anche l'occhio vuole la sua parte, le ho adagiate sulla salsa di pomodoro che ho fatto io quest'estate 😁

Abbiamo accompagnato il piatto con patate lesse ed una ricca insalata 🥗

Semplice come "buon appetito" 😄

N.B. può essere una buona idea anche per bambini.

07/08/2025

Ecco un primo piano delle mie cipolle in agrodolce. ♥️

Sono fantastiche in un Poke di riso con verdure. 😋

Proprio fortunato mio marito che mi ha sposata 😂

Indirizzo

Piazza G. Marconi 7/D
Vimercate

Orario di apertura

Martedì	08:00 - 14:00
Venerdì	14:00 - 20:00

Telefono

+393291118781

Sito Web

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