Ostetrica Veronica Cusimano

Ostetrica Veronica Cusimano Dott.ssa Veronica Cusimano 🌷
Ostetrica Viterbo

Sono un'ostetrica laureata a Perugia nel 2015; pochi mesi dopo mi sono trasferita a Londra, attratta dall'esperienza internazionale e dalle aspettative di un'ostetricia diversa da quella che conoscevo. Infatti, a Londra ho trovato una cultura dell'ostetricia completamente diversa: alle ostetriche viene riconosciuta la propria autonomia e competenza professionale, sono rispettate e valorizzate nel

loro ruolo di esperte della fisiologia e primo punto di contatto e di riferimento per la donna. Qui ho lavorato per 5 anni in contesti diversi, ho cercato esperienze che mi hanno permesso di crescere nella mia autonomia professionale e di coltivare le capacità di proteggere e rispettare la fisiologia, di ascolto attivo, di accoglienza - insieme alle conoscenze teoriche e le competenze pratiche. Ho quindi lavorato in ospedale e sul territorio e principalmente in unità gestite in autonomia da ostetriche (midwife-led). Ho cominciato nel 2018 la mia esperienza nella continuità dell'assistenza, seguendo le donne del mio caseload in gravidanza durante le giornate di ambulatorio e assistendo travagli, parti e primi giorni del post parto nel Birth Center (sala parto midwife-led). Sono diventata consulente professionale dell'allattamento (IBCLC - International Board of Lactation Consultant) nel 2020 per poter sostenere meglio le mamme nel puerperio. A dicembre 2020 sono tornata in Italia e ho deciso di dedicarmi completamente alla continuità assistenziale, per accompagnare le donne e le loro famiglie nel viaggio della (ri)nascita - questo purtroppo sarebbe impossibile in un contesto ospedaliero e in generale nella Sanità Pubblica, e da qui la decisione di cominciare la libera professione. Nel 2021 ho deciso di iniziare la specializzazione in Salute Pelvica per dedicarmi anche alla cura del benessere intimo femminile e alla riabilitazione del pavimento pelvico.

Perché fare una valutazione se non ho sintomi?Molti pensano che serva solo quando compare un problema - e lo capisco!Ma ...
29/07/2026

Perché fare una valutazione se non ho sintomi?
Molti pensano che serva solo quando compare un problema - e lo capisco!

Ma il pavimento pelvico svolge moltissime funzioni e cambia continuamente durante la vita, influenzato dagli ormoni, dalla gravidanza, dal parto, dallo sport, dalla menopausa e dal tempo.

Aspettare la comparsa dei sintomi significa spesso interve**re quando la causa è già presente da tempo ed è più difficile da correggere.

Una valutazione preventiva permette invece di conoscere il proprio corpo, individuare eventuali fattori di rischio e ricevere indicazioni personalizzate per preservarne la funzione nel tempo.

La prevenzione non significa cercare malattie dove non ci sono ma creare le condizioni per rimanere in salute.

Dott.ssa Veronica Cusimano, Ostetrica 🌷
📍Viterbo
📍Roma, Centro Sarai, Via Clemente X 20a
Per prenotare la tua visita
📲 3383922178, oppure clicca il link in bio

Internet è pieno di consigli sulla gravidanza, sul parto e sul pavimento pelvico.Alcuni sono utili, altri sono semplicem...
20/07/2026

Internet è pieno di consigli sulla gravidanza, sul parto e sul pavimento pelvico.
Alcuni sono utili, altri sono semplicemente opinioni. Altri ancora rischiano di creare paure inutili o di normalizzare situazioninche richiedono attenzione.

Vorrei che questo spazio fosse diverso: un luogo affidabile dove trovare informazioni basate sulle evidenze scientifiche, spiegate con un linguaggio semplice.
Uno spazio in cui fare domande senza sentirsi giudicate.
Un posto dove parlare di gravidanza, parto, pavimento pelvico, allattamento e salute femminile senza tabù e senza allarmismi.

So conoscere il proprio corpo significa poter fare scelte più consapevoli - ed è anche questo che desidero fare nel mio lavoro di ostetrica: aiutare ogni donna ad ascoltarsi, sentirsi e capirsi meglio.

E qui chiedo anche un tuo input! Se c'è un argomento che ti incuriosisce o una domanda che avresti sempre voluto fare, scrivimela nei commenti: ti risponderò nei prossimi post!

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16/07/2026

Ripetiamo insieme: perdere p**ì non è normale NEANCHE IN GRAVIDANZA (né dopo il parto, né in menopausa, né mai).

La gravidanza è un periodo di maggiore sforzo per tutto il corpo; tra le altre cose, la vescica riceve tutto il peso dell'utero che cresce e quindi dei cambiamenti nella minzione possono essere normali - MA possono anche essere dei segnali di difficoltà che richiedono attenzione.

L'incontinenza invece segnale SEMPRE che quei cambiamenti non stanno avvenendo in equilibrio e c'è sicuramente qualcosa da rivedere per ripristinare il benessere.

Ci sono tantissime cose che possiamo fare per stare meglio, quindi perché ignorare il problema?

💡Ma la domanda più importante è: perché aspettare di avere un problema per occuparsi della propria salute?

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Quando chiedo a una donna se sa cos'è il pavimento pelvico, in genere la risposta è:"Più o meno..." Ed è normale.Perché ...
15/07/2026

Quando chiedo a una donna se sa cos'è il pavimento pelvico, in genere la risposta è:
"Più o meno..."
Ed è normale.

Perché il pavimento pelvico non ha uno spazio nella nostra mappa mentale e non se ne parla. E quando se ne parla, si riduce alle perdite di urina -quasi sempre passate come normali- o agli esercizi di Kegel.

Ma il pavimento pelvico è molto di più!

È un insieme di muscoli, legamenti e tessuto connettivo che chiude la parte inferiore del bacino, come una sorta di "amaca" elastica: qui poggiano la vescica, l'utero e il retto.

Deve essere abbastanza forte da sostenere gli organi e mantenere la continenza, ma anche abbastanza elastico da lasciar passare l'urina e le feci quando è il momento giusto, da permettere rapporti sessuali sereni e piacevoli e, durante il parto, da distendersi per accogliere la nascita di un bambino (spoiler: nella nascita fa tantissime altre cose!)

Ma per fortuna il nostro corpo non funziona a compartimenti stagni! E quindi se ampliamo lo sguardo solo un po', capiamo che il pavimento pelvico non lavora mai da solo: collabora continuamente con il diaframma, con i muscoli addominali profondi, con la schiena e con il modo in cui respiriamo e ci muoviamo.

Ogni respiro, ogni passo, ogni colpo di tosse, ogni risata coinvolge anche lui.

Per questo la salute del pavimento pelvico non riguarda solo il periodo dopo il parto o le donne che hanno sintomi: riguarda tutte le donne, in ogni fase della vita.

Per questo è importante conoscerlo e prendersene cura!
E la cura, per me, inizia sempre dalla conoscenza 🌷

Ci sono stati alcuni mesi di silenzio qui su Instagram.Non perché non avessi cose da raccontare, ma perché, a volte, è i...
14/07/2026

Ci sono stati alcuni mesi di silenzio qui su Instagram.

Non perché non avessi cose da raccontare, ma perché, a volte, è importante fermarsi per vivere, osservar(si) e continuare a imparare.

E anche perché rendere significativo e dare valore a ciò che si condivide, a essere onesta, non è per niente facile! C'è un grande lavoro dietro, che richiede spazio fisico e mentale.

Negli ultimi mesi la vita – personale e professionale – mi ha regalato esperienze che hanno arricchito profondamente me e il mio modo di prendermi cura delle donne.

Le occasioni di cura mi hanno riportata ancora più vicina alla maternità e alla nascita. Ho avuto il privilegio di accompagnare donne in momenti preziosi della loro vita e, tra questi, la gravidanza e il parto di un'amica che per me è come una sorella - mi hanno ricordato, con un'intensità mai vissuta prima, quanto sia straordinario poter essere accanto alle donne in un momento così trasformativo.

Contemporaneamente il master che sto frequentando amplia il mio sguardo sulla salute e sulla riabilitazione del pavimento pelvico. Ogni lezione e ogni giorno di tirocinio aggiungono nuove conoscenze, consolidano le basi che ho già costruito e, soprattutto, mi danno nuovi strumenti per prendermi cura delle persone che si affidano a me.

In questi mesi ho preso tanti appunti, mi sono fatta molte domande e sono nate tante idee.

Adesso è arrivato il momento di condividerle.

Nei prossimi post parleremo di gravidanza, parto, pavimento pelvico, prevenzione, riabilitazione, salute femminile e di tutto ciò che può aiutare le donne a conoscere meglio il proprio corpo e a vivere con maggiore consapevolezza ogni fase della loro vita.

Se questi temi ti interessano, resta qui.

Ho davvero tante cose da raccontarti. 🤍

🌿 Ad essere mamma si impara… giorno dopo giorno.A volte con naturalezza, a volte con fatica,spesso con tante domande che...
29/04/2026

🌿 Ad essere mamma si impara… giorno dopo giorno.

A volte con naturalezza, a volte con fatica,
spesso con tante domande che restano nella testa e troppe poche occasioni per parlarne e confrontarsi.

Per questo ho creato Il cerchio delle mamme:
uno spazio semplice dove potersi incontrare, parlare, ascoltare e condividere.

Non è un corso.
Non serve “sapere cosa dire”.
Puoi ve**re anche solo per esserci.

Io sarò presente come ostetrica...ma il cuore dell’incontro sarete voi!

👶 I bambini sono i benvenuti.

📍 Spazio interno – Gyrotonic® & Gyrokinesis® methods - Piazza della Rocca 31, Viterbo
📅 18 maggio
⏰ 11:10 – 12:30

Per partecipare puoi scrivermi in DM oppure tramite il link in bio.

Se senti che questo spazio potrebbe farti stare bene, ti aspetto. 🌿

🌿 Ad essere mamma si impara… giorno dopo giorno.A volte con naturalezza, a volte con fatica,spesso con tante domande che...
29/04/2026

🌿 Ad essere mamma si impara… giorno dopo giorno.

A volte con naturalezza, a volte con fatica,
spesso con tante domande che restano nella testa.

Per questo ho creato Il cerchio delle neomamme:
uno spazio semplice dove potersi incontrare, parlare, ascoltare e condividere.

Non è un corso.
Non serve “sapere cosa dire”.
Puoi ve**re anche solo per esserci.

Io sarò presente come ostetrica...ma il cuore dell’incontro sarete voi!

👶 I bambini sono i benvenuti.

📍 Spazio interno – Gyrotonic® & Gyrokinesis® methods - Piazza della Rocca 31, Viterbo
📅 18 maggio
⏰ 11:10 – 12:30

Per partecipare puoi scrivermi in DMppure trovare il link in bio.

Se senti che questo spazio potrebbe farti stare bene,
ti aspetto. 🌿

Un gesto semplice, un legame profondo ✨Il massaggio infantile è molto più di una coccola: è un momento di connessione au...
20/03/2026

Un gesto semplice, un legame profondo ✨

Il massaggio infantile è molto più di una coccola: è un momento di connessione autentica tra te e il tuo bambino. Un tempo lento, fatto di ascolto, contatto e presenza.

Nel corso imparerai:
🤍 tecniche di massaggio dolci e sicure
🤍 come riconoscere e rispettare i tempi del tuo bambino
🤍 come favorire il rilassamento e il benessere (sonno, coliche, tensioni)
🤍 come rafforzare il legame affettivo attraverso il tocco

È anche uno spazio per te, per fermarti, condividere e sentirti più sicura nel prenderti cura del tuo piccolo 💫

Sto organizzando un nuovo corso: scrivimi in DM oppure al link che trovi in bio per tutte le info! 🗓️

Ti aspetto 🤍

Tu quanti altri ne hai sentiti?Scrivilo nei commenti e sfatiamoli tutti!Dott.ssa Veronica Cusimano, Ostetrica 🌷📍Viterbo📍...
12/01/2026

Tu quanti altri ne hai sentiti?
Scrivilo nei commenti e sfatiamoli tutti!

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La gravidanza non è solo “attesa”,il parto non è solo “resistenza”,il puerperio non è solo “adattamento”.Gli incontri di...
08/01/2026

La gravidanza non è solo “attesa”,
il parto non è solo “resistenza”,
il puerperio non è solo “adattamento”.

Gli incontri di accompagnamento alla nascita ti aiutano a capire, scegliere e sentirti sostenuta, prima e dopo il parto.

💬 Scrivimi per informazioni e prenota il tuo posto!

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01100

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