Dott.ssa Gaia Cavalleri Psicologa

Dott.ssa Gaia Cavalleri Psicologa (European Institute of Social-relational Therapies)

PSICOLOGA Iscritta all'Albo A degli Psicologi della Regione Lombardia (codice di riferimento: 24998)
SPECIALIZZANDA in PSICOTERAPIA SISTEMICO-RELAZIONALE presso E.I.S.T.

20/08/2026

Fare questo lavoro significa anche attraversare momenti molto diversi:
a volte esci da una seduta chiedendoti se sei riuscita davvero ad essere utile (sindrome dell’impostore check) mentre altre volte senti di aver accompagnato il paziente in un momento importante e pensi: ok, forse qualcosa di buono lo sto facendo 😃

Non tutte le sedute sono o devono necessariamente ‘wow’, non è quello l’intento. Ma quando senti che qualcosa si è mosso, che una connessione c’è stata o che una riflessione ha trovato il suo spazio… è una delle parti più belle di questo lavoro 🥹✨

Fermo restando che quando succede, il merito è sempre anche dall’altra parte: noi possiamo creare lo spazio, accompagnare e offrire gli strumenti, ma il lavoro lo fa anche (e soprattutto) chi abbiamo davanti. Quando quel lavoro si incontra, la soddisfazione è doppia 🎉

E quindi sì, ogni tanto, dopo una seduta aggiornare la cartella clinica con un semplice: I ATE è terapeutico anche per noi 🤪

19/08/2026

5 cose per cui vale davvero la pena spendere i tuoi soldi - psy edition 💴🧠
disclaimer: secondo me!

colleghi siete d’accordo? aggiungereste qualcosa? ⬇️

14/08/2026

Lo dico sempre ai miei pazienti quando iniziamo un percorso insieme: il fine ultimo di un percorso psicologico è arrivare a una fine.
Questo non significa avere fretta di concludere, né stabilire a priori quanto debba durare: ogni persona ha i propri tempi e ci si prende tutto il tempo necessario.
L’obiettivo, però, è accompagnare la persona verso una sempre maggiore autonomia, fino a poter proseguire il proprio percorso anche senza la presenza del terapeuta.
E attenzione: arrivare alla fine non significa che il rapporto terapeutico non sia stato significativo o che il percorso sia stato inutile. Tutto il contrario!!!
Significa che quel percorso ha avuto un senso, ha lasciato qualcosa e che la persona ha acquisito gli strumenti per andare avanti con le proprie gambe.
Per questo, quando un paziente mi dice ‘non ho più bisogno di te’ è uno dei risultati più belli a cui possiamo arrivare insieme 🥹🩷✨

14/08/2026

✨ Consigli random ai neo-psy✨ 🧠: smettete di aspettare di sentirvi pronti.

Non vi sentirete mai pronti al 100%. Formatevi, supervisionatevi, ANDATE IN TERAPIA (!!!!), confrontatevi e continuate a studiare, ma a un certo punto… INIZIATEEEE
Perché una parte della competenza si costruisce proprio facendo questo lavoro.
Abbastanza preparati per iniziare, abbastanza umili per continuare a imparare ⭐️

13/08/2026

3 cose che NON ti aspetti da un ritiro psicologico ⭐️

① Non parleremo soltanto: lavoreremo anche attraverso corpo, mindfulness ed esperienze.
② Il contesto non è un semplice sfondo: mare, relax, esplorazione e decompressione fanno parte dell’esperienza.
③ Il gruppo è ristretto e selezionato: massimo 8 donne, per favorire un’esperienza più autentica e raccolta.

RE-TREAT: ritrova te stessa lontano da tutto

27 novembre – 1 dicembre

Sharm el Sheikh 🇪🇬

SOLO 3 POSTI RIMASTI ⚠️

Scrivimi RE-TREAT in DM per ricevere tutte le informazioni ✨

10/08/2026

La mia giornata da psicologa | edizione lavoro da remoto 💻

Amo poter variare attività e setting e avere giornate sempre diverse 🫶🏻

E sto preparando un nuovo video corso pratico sull’utilizzo delle carte Dixit in ambito psicologico 👀
Fatemi sapere se vi interessa o cosa vi piacerebbe trovare al suo interno ✨

Ho deciso di trasformare in un post alcune riflessioni che avevo condiviso nelle storie qualche settimana fa, anche graz...
07/08/2026

Ho deciso di trasformare in un post alcune riflessioni che avevo condiviso nelle storie qualche settimana fa, anche grazie al suggerimento di alcuni colleghi che mi hanno invitata a renderle un contenuto più strutturato.

Ci tengo a specificare una cosa: questo non è un attacco a nessuno.
È uno spunto di riflessione su un tema che, secondo me, merita più confronto e meno contrapposizione.

Nel nostro lavoro è normale avere visioni diverse: esistono orientamenti teorici differenti, modi diversi di intendere la relazione terapeutica e stili professionali diversi.

Quello che trovo importante, però, è ricordarci che la differenza di opinioni non dovrebbe trasformarsi in giudizio sulla professionalità dell’altro.

A volte assistiamo a critiche molto nette verso colleghi che scelgono di mostrarsi sui social, con l’idea che autenticità, presenza online o aspetti personali siano automaticamente incompatibili con il ruolo dello psicologo.

Ma forse la domanda dovrebbe essere un’altra: questa persona sta rispettando i confini professionali?
Sta agendo in modo etico e coerente con il proprio ruolo?
Perché possiamo avere idee diverse senza delegittimare il lavoro altrui.

E forse, proprio noi che lavoriamo con le relazioni, dovremmo ricordarci per primi il valore della colleganza, del confronto rispettoso e della sospensione del giudizio.

Non tutto ciò che è diverso dal nostro modo di essere professionisti è necessariamente sbagliato.
A volte è semplicemente un altro modo (altrettanto legittimo) di abitare questo ruolo.

01/08/2026

A volte quello di cui abbiamo bisogno non è una pausa qualsiasi.

È uno spazio in cui poter rallentare davvero.

Per questo è nato RE-TREAT: ritrova te stessa lontano da tutto🤍

Un’esperienza psicologica immersiva di 5 giorni, dedicata esclusivamente a un piccolo gruppo di donne (max 8 partecipanti).

Non è una semplice vacanza nè un viaggio di gruppo organizzato.

È un percorso esperienziale in cui si alternano sessioni psicologiche di gruppo, pratiche di mindfulness e riconnessione corporea, esercizi esperienziali e momenti di decompressione, immersi nella cornice del mare e del deserto di Sharm El Sheikh.

Uno spazio sicuro per rallentare, condividere, ritrovare nuove prospettive e tornare a casa con qualcosa che va oltre un semplice ricordo.

📍 Sharm El Sheikh
🗓️ 27 novembre – 1 dicembre 2026

✨ Restano solo 3 posti disponibili.

Per prenotare il colloquio conoscitivo o fare qualsiasi domanda:
📲 WhatsApp: 351 333 1988
📧 [email protected]

16/07/2026

Uno degli aspetti più delicati del lavoro terapeutico è proprio questo: a volte lo psy può intravedere prima una dinamica, un bisogno o un aspetto della situazione, ma non è suo compito ‘dare la risposta’ o convincere la persona della propria lettura.
Il percorso psicologico serve a creare uno spazio in cui la paziente possa osservare, comprendere e dare significato alla propria esperienza, arrivando gradualmente alle proprie consapevolezze 🧠✨

Indirizzo

Via Roma 30
Zanica
24050

Orario di apertura

Giovedì 12:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 14:00

Telefono

+393513331988

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