Sentieri di carta e inchiostro

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L'Aquila, Abruzzo
Sentieri di carta e inchiostro

🌿 𝐒𝐜𝐫𝐢𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚 | 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐲 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬® | 𝐀𝐫𝐭𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐚
per il benessere psicofisico 💆. "Ogni gesto creativo è un atto di cura." A.

Miller 🌺

📩 Scrivimi per informazioni!

19/10/2026

𝗣𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝗯𝗼𝘀𝗰𝗼 | 𝗟𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗶𝗻 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮

Che cosa accade quando rallentiamo abbastanza da prestare attenzione a ciò che ci circonda?

Un dettaglio del paesaggio, una forma, un suono possono diventare il punto di partenza per una scrittura che esplora il rapporto tra ciò che osserviamo e ciò che ricordiamo, sentiamo, custodiamo.

Il 25 ottobre ci incontreremo nel bosco per camminare, osservare e scrivere.

Attraverso una camminata consapevole guidata e la scrittura autobiografica e riflessiva, esploreremo il dialogo tra il paesaggio e il nostro mondo interiore.

Il laboratorio è aperto anche a chi non ha mai partecipato a un laboratorio di scrittura.

📍 𝗟’𝗔𝗾𝘂𝗶𝗹𝗮 | 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟱 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟵:𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟭:𝟯𝟬

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi su WhatsApp al 389 163 1416 (solo messaggi).

𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘃𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶̀ 𝟮𝟯 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲.

Il laboratorio sarà attivato con un minimo di 4 partecipanti.
I posti saranno limitati per custodire l'intimità del gruppo.

Ci vediamo nel bosco! 🌲

*𝘗𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘢𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 𝘯. 4 𝘥𝘦𝘭 14 𝘨𝘦𝘯𝘯𝘢𝘪𝘰 2013,
𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘭 𝘙𝘦𝘨𝘪𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘕𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘔𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘥𝘪 𝘍𝘦𝘥𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘯. 3358.

06/10/2026

Pareti di foglie e lame di luce.
Radici come serpenti a fior di terra.
L'acqua che scorre detta il ritmo dei passi.

Camminare, guardare, lasciarsi sorprendere.

Solo i pensieri nati all'aria aperta e in libera circolazione sono quelli a cui dare credito (parola di Nietzsche).

Oggi ho capovolto il mio punto di vista.
Ho scoperto che si può osservare il mondo anche dal guscio di una noce.

Tu l'avresti mai detto?

'ariaaperta

05/10/2026

Un sentiero, le foglie sotto i piedi, la luce che filtra tra gli alberi.

E poi il silenzio, l’ascolto, le parole che piano piano trovano la loro strada.

𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟴 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ti aspetto per il primo appuntamento di 𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮. 🌿

La natura ci invita a rallentare, osservare, ascoltare.

E la scrittura può diventare uno spazio per incontrare ciò che si muove dentro di noi.

Un tempo per fermarsi,
lasciare andare il rumore
e ascoltare ciò che emerge.

📅 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟴 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕙 𝗗𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟬:𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟮:𝟬𝟬

𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮.
Serve solo la curiosità di esserci.

L’incontro si svolgerà 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗮 𝗟’𝗔𝗾𝘂𝗶𝗹𝗮, e prevede attività all’aperto lungo percorsi naturali.

È consigliato indossare un abbigliamento comodo e adeguato alla stagione, con scarpe adatte a camminare su sentieri sterrati.

Il laboratorio sarà attivato con un minimo di 𝟰 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗶.
In caso di maltempo, la data dell’incontro sarà riformulata e comunicata agli iscritti.

💌 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟮 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲.

Per informazioni e iscrizioni:
📱 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝟯𝟴𝟵 𝟭𝟲𝟯 𝟭𝟰𝟭𝟲 (solo messaggi)

Ti va di concederti questa piccola pausa nella natura? 🍁

𝘗𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘢𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 𝘯. 4 𝘥𝘦𝘭 14 𝘨𝘦𝘯𝘯𝘢𝘪𝘰 2013,
𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘭 𝘙𝘦𝘨𝘪𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘕𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘔𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘥𝘪 𝘍𝘦𝘥𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘯. 3358.

20/09/2026

𝐈𝐍𝐒𝐏𝐈𝐑𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃’𝐀𝐑𝐓𝐄
Prenderne una boccata, poi espirarla sotto forma di gesto creativo.

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐒𝐜𝐡𝐢𝐟𝐚𝐧𝐨 𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐨𝐩 𝐀𝐫𝐭 𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚𝐧𝐚

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐥𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐞?

Nasce la Pop Art.

Le immagini della cultura di massa — pubblicità, consumi, icone e simboli — entrano così nell’arte e diventano materia di riflessione, trasformazione e sperimentazione.

In Italia Mario Schifano ne è stato uno dei protagonisti assoluti.

Ha respirato il proprio tempo e lo ha restituito attraverso 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞, 𝐢𝐦𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐢 𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, in una ricerca libera e innovativa che ha attraversato pittura, fotografia, cinema e nuovi media.

Ma il suo sguardo non si è fermato alla contemporaneità.

Nel ciclo delle 𝐌𝐚𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐭𝐮𝐭𝐚𝐞, ad esempio, Schifano torna all’antico e si confronta con immagini e forme della memoria, traducendole in una nuova visione contemporanea.

Un viaggio dove passato e presente si incontrano e l’arte continua a reinventare il nostro modo di guardare.

𝐄 𝐭𝐮, 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐢𝐧 𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐚𝐢 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨 𝐬𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐨 𝐨𝐠𝐠𝐢?

📍 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐒𝐜𝐡𝐢𝐟𝐚𝐧𝐨. 𝐈𝐥 𝐭𝐫𝐢𝐨𝐧𝐟𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐨𝐩 𝐀𝐫𝐭 𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚𝐧𝐚
𝐈𝐦𝐚𝐠𝐨 𝐌𝐮𝐬𝐞𝐮𝐦 | 𝐏𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐚

17/09/2026

"Ovunque tu sia, sii lì."

È da qui che sono partita quest’anno.
E dal desiderio di coltivare questa intenzione anche attraverso una piccola mappa di letture.

Per questa terza tappa ti propongo Lettere a un giovane poeta, di Rainer Maria Rilke.

Rilke invita il suo giovane interlocutore a non cercare fuori di sé risposte e conferme, ma ad avere pazienza con ciò che ancora non comprende e a lasciare che le cose maturino nel tempo.

A stare nelle domande, nella solitudine, nelle cose che ancora non hanno una risposta.

A fare spazio a ciò che ancora deve prendere forma.

E forse è proprio questo che fa un poeta:
fermarsi abbastanza a lungo da sentire davvero.

Guardare.
Ascoltare.
Respirare.
Restare.

Ovunque tu sia, stai lì.

📖 Qual è il libro che, in questo momento, ti invita a restare?
Se ti va, ti aspetto nei commenti. ✍️👇

08/09/2026

A volte non abbiamo bisogno di ricominciare da capo.
Abbiamo bisogno di ricominciare da noi.

Da tutto quello che abbiamo imparato,
dalle ferite che ci hanno cambiato,
dalle cose che oggi sappiamo vedere con maggiore chiarezza.

Forse crescere significa anche questo:
scegliere con più consapevolezza ciò che vogliamo portare con noi
e trovare il coraggio di lasciar andare ciò che non ci appartiene più.

✍️ Immagina di poter rinascere oggi,
portando con te tutto ciò che hai imparato finora.

Con la consapevolezza che hai conquistato lungo il cammino,
cosa sceglieresti questa volta?
E cosa, invece, lasceresti andare?

🌸 Se ti va, ti aspetto nei commenti. 👇🏻

29/07/2026

Anche tu, come me, stai solo cercando di rimanere a galla in attesa delle vacanze? 🌊

Ti propongo un piccolo esercizio di mindful writing.
Ti bastano cinque minuti, carta e penna.

𝘗𝘳𝘰𝘯𝘵ə?

Prima di scrivere, porta l'attenzione ai tuoi piedi.

Non cambiarne la posizione. Limitati a sentirli.

Appoggiano completamente a terra o solo in parte?
Sono caldi o freddi?
Riesci a percepire il peso del tuo corpo che scende verso il pavimento?
C'è tensione, leggerezza, formicolio?

Rimani qui per tre respiri.

✍️ Ora scrivi per tre minuti senza fermarti, completando questa frase ogni volta che senti di aver concluso un pensiero:

«In questo momento i miei piedi mi raccontano...»

Non cercare frasi belle o intelligenti.
Lascia che siano le sensazioni a guidare le parole.

Quando rileggi ciò che hai scritto, chiediti:

«Di cosa avevo bisogno oggi che non stavo ascoltando?»

A volte bastano i piedi, ben piantati a terra, per ricordarci che non dobbiamo arrivare da nessuna parte.

Dobbiamo solo tornare, per un momento, qui.

20/07/2026

Anche le cose belle finiscono. O forse no.

Si è da poco concluso 𝗜𝗹 𝗩𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼: un percorso di cinque incontri, cinque tappe, cinque occasioni per fermarsi, ascoltarsi e riscoprirsi attraverso la Scrittura Terapeutica e l'Arteterapia Integrata.

Tra parole scritte, immagini ed emozioni, ogni partecipante ha attraversato il proprio paesaggio interiore, trovando nuovi significati, nuove consapevolezze e, talvolta, nuovi inizi.
Perché ogni viaggio autentico non ci porta semplicemente da un punto a un altro: ci trasforma.

Grazie a chi ha scelto di mettersi in gioco, di affidarsi al processo e di condividere questo tratto di strada con il gruppo.

È stato un privilegio accompagnarvi.

I percorsi finiscono, ma ciò che scopriamo continua a camminare con noi.

Al prossimo viaggio!

20/06/2026

𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐨.

In arteterapia si parte da qui.
Dal gesto. Dalla materia. Dal contatto.

Perché non tutto passa dalla spiegazione.
A volte ciò che sentiamo prende forma prima ancora di diventare parola.

Le mani cuciono insieme il dentro e il fuori,
il giorno e la notte,
le terre emerse e quelle ancora da esplorare.

In questo intreccio silenzioso, qualcosa si organizza, si ascolta, si riconosce.

E solo dopo, se serve, arrivano le parole.

Indirizzo

L'Aquila
67100

Sito Web

https://www.sentieridicartaeinchiostro.it/

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