عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics

عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics الصفحة الرسمية لعيادات الطب النفسي التخصصيةSpecialized Psychia د.شذى ابو حمده/د.مازن ابو الهيجاء

باشراف :
1• الدكتور مازن أبو الهيجاء
2• الدكتورة شذى أبو حمدة

● للطب النفسي وعلاج الادمان وطب نفسي الاطفال والمراهقين

● العنوان: الشميساني -قرب المستشفى التخصصي - شارع جابر بن حيان- مجمع الدكتور سامي المومني الطبي - عمارة رقم (56) الطابق الاول

● خلوي : +962790479747
+962772699665 /0096265658402

لماذا نفقد الشغف بما أحببناه؟قد يمر الإنسان بفترة يشعر فيها بأن الأشياء التي كانت تمنحه المتعة لم تعد تعني له الشيء نفسه...
13/08/2026

لماذا نفقد الشغف بما أحببناه؟

قد يمر الإنسان بفترة يشعر فيها بأن الأشياء التي كانت تمنحه المتعة لم تعد تعني له الشيء نفسه. فقدان الاهتمام المستمر قد يكون مرتبطًا بالإرهاق النفسي أو بعض الاضطرابات النفسية، خاصة إذا ترافق مع تغيرات أخرى في المزاج والنوم والطاقة. تجاهل هذه العلامات لفترة طويلة ليس الحل. فهم السبب هو الخطوة الأولى لاستعادة التوازن.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

التفكير قبل النوم… لماذا يزداد ليلًا؟يلاحظ كثير من الأشخاص أن الأفكار المزعجة تزداد بمجرد الاستعداد للنوم. يعود ذلك إلى ...
11/08/2026

التفكير قبل النوم… لماذا يزداد ليلًا؟

يلاحظ كثير من الأشخاص أن الأفكار المزعجة تزداد بمجرد الاستعداد للنوم. يعود ذلك إلى هدوء المحيط وانشغال العقل بما تراكم خلال اليوم. إذا أصبح الأمر يؤثر على جودة النوم بشكل مستمر، فقد يكون من المفيد مراجعة مختص لتعلم استراتيجيات تساعد على تهدئة الذهن.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

هل الاعتذار المستمر علامة صحية؟الاعتذار عند الخطأ سلوك إيجابي، لكن الاعتذار عن كل شيء حتى دون وجود خطأ قد يعكس ضعفًا في ...
09/08/2026

هل الاعتذار المستمر علامة صحية؟

الاعتذار عند الخطأ سلوك إيجابي، لكن الاعتذار عن كل شيء حتى دون وجود خطأ قد يعكس ضعفًا في تقدير الذات أو خوفًا من رفض الآخرين. مع الوقت قد يؤثر ذلك على ثقة الشخص بنفسه وعلاقاته. تعلم وضع الحدود والتعبير عن الرأي باحترام يساعد في بناء شخصية أكثر توازنًا.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

لماذا نشعر بالإرهاق رغم قلة المجهود؟قد يستيقظ بعض الأشخاص وهم يشعرون بالتعب رغم حصولهم على ساعات نوم كافية. في كثير من ا...
06/08/2026

لماذا نشعر بالإرهاق رغم قلة المجهود؟

قد يستيقظ بعض الأشخاص وهم يشعرون بالتعب رغم حصولهم على ساعات نوم كافية. في كثير من الأحيان يكون السبب نفسيًا أكثر منه جسديًا، نتيجة الضغوط المستمرة أو القلق أو الاحتراق النفسي. الاهتمام بالصحة النفسية لا يقل أهمية عن الاهتمام بالصحة الجسدية، فالعقل المرهق يؤثر في طاقة الإنسان ونشاطه اليومي.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

الخوف من المستقبلالقلق المستمر بشأن ما قد يحدث مستقبلًا قد يمنع الشخص من الاستمتاع بالحاضر.التفكير الواقعي والتركيز على ...
04/08/2026

الخوف من المستقبل

القلق المستمر بشأن ما قد يحدث مستقبلًا قد يمنع الشخص من الاستمتاع بالحاضر.
التفكير الواقعي والتركيز على الخطوات الممكنة يساعدان في تقليل هذا الخوف.
تعلم السيطرة على الأفكار المقلقة يساهم في تحسين جودة الحياة.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

الشعور بالذنب المستمرقد يشعر بعض الأشخاص بالذنب حتى تجاه أمور لا تقع ضمن مسؤوليتهم الحقيقية.هذا الشعور المستمر قد يؤثر ع...
02/08/2026

الشعور بالذنب المستمر

قد يشعر بعض الأشخاص بالذنب حتى تجاه أمور لا تقع ضمن مسؤوليتهم الحقيقية.
هذا الشعور المستمر قد يؤثر على الثقة بالنفس والراحة النفسية.
التعامل مع الذات بلطف وفهم الأفكار غير الواقعية يساعد في تخفيف هذا العبء.
العلاج النفسي يساعد على بناء نظرة أكثر توازنًا للنفس.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

كيف يؤثر الضغط النفسي المزمن على الجسم؟لا يقتصر تأثير الضغط النفسي على المشاعر فقط، بل قد يظهر على شكل تعب مستمر، واضطرا...
30/07/2026

كيف يؤثر الضغط النفسي المزمن على الجسم؟

لا يقتصر تأثير الضغط النفسي على المشاعر فقط، بل قد يظهر على شكل تعب مستمر، واضطرابات في النوم، وصعوبة في التركيز.
عندما يستمر التوتر لفترات طويلة، يحتاج الإنسان إلى التعامل معه بطرق صحية.
تنظيم نمط الحياة والدعم النفسي يساعدان في استعادة التوازن.
الاهتمام بالصحة النفسية هو جزء أساسي من الصحة العامة.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

فقدان الحماس بعد تحقيق الأهدافيعتقد البعض أن الوصول إلى الهدف سيجلب السعادة الدائمة، لكن قد يشعر البعض بفراغ نفسي بعد تح...
28/07/2026

فقدان الحماس بعد تحقيق الأهداف

يعتقد البعض أن الوصول إلى الهدف سيجلب السعادة الدائمة، لكن قد يشعر البعض بفراغ نفسي بعد تحقيق ما كانوا يسعون إليه. هذا أمر طبيعي في بعض المراحل ويحتاج إلى إعادة ترتيب الأولويات واكتشاف أهداف جديدة. الصحة النفسية ترتبط بالرحلة وليس فقط بالوصول إلى النتيجة.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

القلق من المجهوليميل العقل أحيانًا إلى تضخيم الأحداث المستقبلية وصنع سيناريوهات سلبية لم تحدث بعد. هذا النوع من القلق قد...
26/07/2026

القلق من المجهول

يميل العقل أحيانًا إلى تضخيم الأحداث المستقبلية وصنع سيناريوهات سلبية لم تحدث بعد. هذا النوع من القلق قد يسبب توترًا دائمًا ويؤثر على جودة الحياة. التركيز على الحقائق بدل التوقعات يساعد في تقليل الضغط النفسي. التوازن الفكري مهارة يمكن تعلمها وتطويرها.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

الشعور بالذنب المستمرقد يعيش بعض الأشخاص في دائرة من لوم الذات والشعور بالذنب تجاه أمور حدثت في الماضي أو مواقف خارجة عن...
23/07/2026

الشعور بالذنب المستمر

قد يعيش بعض الأشخاص في دائرة من لوم الذات والشعور بالذنب تجاه أمور حدثت في الماضي أو مواقف خارجة عن إرادتهم. هذا الشعور إذا استمر لفترة طويلة قد يؤثر على المزاج والثقة بالنفس. من المهم التمييز بين تحمل المسؤولية وبين جلد الذات بشكل مؤذٍ. الدعم النفسي يساعد على بناء نظرة أكثر توازنًا للحياة.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

Address

الاردن/عمان/الشميساني/شارع جابر بن حيان/مجمع 56/ط1 _ فوق مختبرات سمارت لاب
Al Shmaisani

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 14:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+962790479747

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics:

Shortcuts

Share